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Bioelementos primarios, secundarios y Oligoelementos

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by

karla pineda

on 25 September 2013

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Transcript of Bioelementos primarios, secundarios y Oligoelementos

Bioelementos primarios, secundarios y Oligoelementos
Bioelementos primarios
Son los elementos indispensables para formar las biomoléculas orgánicas (glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos)
96% de la materia viva seca.
Son el carbono, el hidrógeno, el oxígeno, el nitrógeno, el fósforo y el azufre.
Donde lo podemos encontrar y que es lo que aporta.
Carbono: Coco, Aguacate, reduce el colesterol, impide que se eleven los niveles de grasa en la sangre.
Hidrógeno:
Oxigeno:
Nitrógeno:
Fósforo:Espinacas, ayudan a cicatrizar heridas
Azufre :Cacahuate, desinfectante de las vías respiratorias, recomendable durante el embarazo por su contenido de ácido fólico.
Bioelementos Secundarios.
Los bioelementos secundarios se clasifican en dos grupos: los indispensables y los variables, están representados en todos los seres vivos.
Donde los podemos encontrar y que aportan.
Calcio: Leche, yougurth, lleva un óptimo nivel de coagulación en la sangre.
Sodio:Sal, queso y pan, hidrata correctamente el organismo y actúa en la excitabilidad de los músculos.
Potasio:Frutas, legumbres y cereales, favorece los intercambios celulares e intracelulares.
Magnesio:Chocolate, carne, pan, actua en el cansancio, calambres y preserva la tonalidad de la piel.
Hierro:Hígado componente de la hemoglobina.
Yodo: Mariscos, constituyente de las hormonas tiroideas.
Oligoelementos
Son sistemas que participan en funciones corporales y cada elemento tiene un rango óptimo de concentraciones, dentro de los cuales el organismo funciona adecuadamente por la eficiente estimulación del sistema inmunitario
calcio: Leche, quesos, yogurt, balancea el sistema nervioso, constituye los huesos y dientes.
Cobalto: Rábano, cebolla, anti-anémico.
Cobre: Frijoles, cereales, carne de pollo, forma parte de tejidos como el el hígado, cerebro, riñones y corazón, previene las infecciones de vías respiratorias.
Flúor: Agua y té, previene caries dentales.
Zinc, Carnes rojas, pollo, lácteos, favorece el transito intestinal
Donde los podemos encontrar y que aportan
Fuentes de consulta:
Salud y Medicinas, (23 de sep),"40 alimentos inteligentes", disponible en: http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/nutricion/articulos/40-alimentos-inteligentes.html, (en linea), asesado el 23 de Septiembre del 2013.
Cooperativa (2011), "que son los oligoelementos", disponible en: cooperativa.com.mx , (en linea), asesado el 23 de septiembre del 2013.
Wikipedia, (22 de sep), "Bioelementos", disponible en: http://es.wikipedia.org/wiki/Bioelemento, (en linea), asesado el 23 de septiembre del 2013.
Los bioelementos o elementos biogénesicos son los elementos químicos, presentes en seres vivos.
Son los elementos mayoritarios de la materia viva, constituyen el 95% de la masa total del cuerpo de los seres vivos.
Karla Pineda
Kassandra Varela
Matias Nazario
Nair Anaya
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