Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Verstoord slaappatroon

No description
by

Céline Brasseur

on 11 May 2017

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Verstoord slaappatroon

Zoekmethodologie
Limo
Google
Gevolgen
- verminderde motoriek
- slaperigheid
- stemmingsveranderingen
- nervositeit
- psychotisch gedrag



tips
Zorg dat je kamer comfortabel is en je een goede matras hebt
Wat willen we weten?
Verstoord slaappatroon
Wat zijn de gevolgen van een verstoord slaappatroon en welke tips om dit te verbeteren?
1 uur voor het slapen gaan ontspannen bv: wandeling, yoga
Zorg ervoor dat je ruzies voor het slapen oplost
Gebruik bepaalde kruidenthee's en vermijd cafeïne.
tips

-> komen niet veel buiten
-> veel te donker binnen
-> weinig daglicht aanwezig
-> geel kunstlicht
effect op de aanmaak van het slaaphormoon melatonine

Oudere mensen in WZC
donker -> meer melatonine
licht -> stop melatonine
Je wordt wakker
Kritische zelfevaluatie
-betrouwbare bronnen gevonden
-recente bronnen (-5jaar)
-duidelijke antwoord
-bronnen kwamen overeen
-betrouwbare auteurs


Beoordeling zoektocht
-meer trunceren bv: slaap*

-meer zoekmachines gebruiken bv: Google Scholar

-Engelse woorden gebruiken
Full transcript