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Los Beneficios de los Juegos de Mesa

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JUEGOS DE MESA EL MUNDO DE LOS
PASATIEMPOS Beneficios de los Juegos de mesa Memoria y otros
retos cotidianos Introducción Los pasatiempos y ejercicios
cognitivos son una excelente
forma de mantener y potenciar
la actividad mental. Cuando el juego deja de ser juego Facilitan y potencian
la participación social. Es importante llevar una vida activa equilibrada, alternando las formas de estimulación. La actividad mental es uno
de los pilares fundamentales del
envejecimiento activo. En conclusión: -Experimenta un intenso placer o una inusual satisfacción que le lleve a evadirse de cualquier problema que le afecte. -Llega a desarrollar una dependencia emocional del juego que afecta de forma negativa a su vida personal, familiar y profesional y/o social. -Se muestra preocupado por el juego (reviviendo experiencias pasadas
de juego, planificando constantemente la próxima partida o, si es el caso, pensando en la forma de conseguir dinero para seguir jugando). -Se muestra intranquilo o irritable si no puede jugar o si intenta disminuir la frecuencia de juego. -Sacrifica obligaciones familiares, sociales u ocupacionales para poder jugar. -Llega a mentir a familiares, amigos y demas para ocultar su grado de implicación en el juego. Son un modo de potenciación de las habilidades intelectuales. Practicarlos aporta numerosos beneficios para la salud
física, mental y afectiva de las personas mayores Son un instrumento de mejora y prevención de los efectos menos deseables del envejecimiento. BENEFICIOS: OPTIMIZA LOS NIVELES DE BIENESTAR SUBJETIVO.
DISMINUYE LOS SENTIMIENTOS DE SOLEDAD.
MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO Y LA MOTIVACIÓN INTERNA.
INCREMENTA LA CAPACIDAD DE AFRONTAMIENTO EN SITUACIONES DE ESTRÉS.
AUMENTA LA AUTOEFICACIA SOCIAL PERCIBIDA.
FACILITA LA ADAPTACIÓN A LA JUBILACIÓN.
AMPLÍA LOS NIVELES DE SATISFACCIÓN VITAL.
MEJORA LAS HABILIDADES COMUNICATIVAS.
POTENCIA LA PERCEPCIÓN SENSORIAL.
EJERCITA HABILIDADES COGNITIVAS.
INCREMENTA LA AUTOESTIMA.
MEJORA EL MANTENIMIENTO DE HÁBITOS SALUDABLES.
DISMINUYE SIGNIFICATIVAMENTE LOS NIVELES DE ENFERMEDAD Y DEPRESIÓN.
FACILITA LA ADAPTACIÓN AL ENTORNO.
AUMENTA LA PERCEPCIÓN DE COMPETENCIA SANA. FAVORECE: LA MEJORA DE LA MOVILIDAD Y LA AGILIDAD.
LA ESTIMULACIÓN DE LA PERCEPCIÓN SENSORIAL.
LA EJERCITACIÓN DE LAS HABILIDADES COGNITIVAS
LA POTENCIACIÓN DEL CONTACTO SOCIAL Y LA COMUNICACIÓN.
LA OFERTA DE NUEVOS ENTORNOS PARA EL APRENDIZAJE. UN EJEMPLO: SCRABBLE HABILIDADES QUE EJERCITA Motricidad fina.
Lenguaje y memoria semántica.
Razonamiento y reflexión.
Concentración y memoria de trabajo OTROS JUEGOS: TABÚ
AJEDREZ
DAMAS
PARCHÍS
DOMINÓ
JUEGOS DE CARTAS
JUEGOS DE EMPAREJAMIENTO Se conoce como pasatiempo la actividad que una persona lleva a cabo para mantenerse entretenida, además de desarrollar diferentes capacidades. SUDOKU OTROS SOPA DE LETRAS
CRUCIGRAMAS
AUTODEFINIDOS
LABERINTOS
BUSCAR DIFERENCIAS Empiece por los sudokus de nivel muy fácil
Utilice lápiz y goma de borrar.
Cada sudoku tiene una única solución.
Empiece por los números que aparecen a veces.
Anote números en pequeños como ayuda. HABILIDADES QUE FOMENTA: PERCEPCIÓN
MEMORIA
LÓGICA. ANÁLISIS DEDUCTIVO.
ESTRATEGIA DE PLANIFICACIÓN.
MEMORIA DE TRABAJO.
COORDINACIÓN.
PACIENCIA. OTRAS ACTIVIDADES EL JUEGO DE LAS PALABRAS MALETA EL BUSCADOR DE PALABRAS DICHOS Y REFRANES PARRILLA DE CIEN TANGRAM RUEDA MATEMÁTICA Muchas gracias por su atención. Si quiere hacer una pregunta, éste
es el momento.
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