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PLANIFICACION DEPORTIVA EN RUGBY

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by

virginia martinez

on 4 December 2014

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Transcript of PLANIFICACION DEPORTIVA EN RUGBY

PLANIFICACION DEPORTIVA EN RUGBY
INTRODUCCION

La realización del siguiente trabajo se llevara a cabo partiendo de una planificación sistematizada y organizada, la cual proporcionara la información para un desarrollo adecuado de la periodización y la planificación deportiva.

Para esto se realizara una planificación para rugby , el cual tendrá componentes físico, técnicos, tácticos y psicológicos en una población de 13 deportistas en edades de 18 a 31 años de edad en la ciudad de Guadalajara de Buga, al final de esta planificación de rugby se espera mejorar las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas de nuestros deportistas llevándolo al triunfo del torneo Farallones del año 2015.
OBJETIVO GENERAL
Ser campeones del torneo farallones II de Santiago de Cali y ascender a la categoria A, en septiembre del 2015.
JUSTIFICACION
OBJETIVOS ESPECIFICOS
1. Realizar diagnóstico de las condiciones de nuestros deportistas de rugby por medio de test.



Presentado por:
Wilson Harvey adrada Meneses
Diego Fernando camelo campo
Virginia Martínez Mejía
Anuar Andrey roldan Sánchez

El equipo masculino de rugby sevens del SENA Buga, actualmente se encuentra en la categoría B, según la LVR.
Por tal razón realizamos una planificación para el año 2015, la cual dará una visión clara y mayor organización a los entrenadores encargados de direccionar el club en el 2015, dando como resultado ascender a la categoría A, por medio de la victoria en el Torneo Farallones II.

RECOMENDACIONES
CONCLUSIONES
GRACIAS
Con esta planificación se concluye que para llevar a nuestros deportistas a su umbral mas alto y obtener buenos resultados a través de cada una de las competencias, debemos dar un cumplimiento óptimo a cada uno de los objetivos de nuestra planificación, teniendo en cuenta que en el transcurso de su ejecución puede ser flexible y tener cambios.
Tener en cuenta los cambios que pueden ocurrir durante la ejecución de la planificación.
Dar cumplimiento paso a paso a los objetivos planificados.
Dar a conocer a los deportistas los objetivos que se tienen planteados en la planificación.
Llevar un control constante por medio de test de los avances físicos y mentales de nuestros deportistas, realizando los protocolos adecuados.
Utilizar los principios del entrenamiento deportivo.
realizar acompañamiento de los deportistas fuera y dentro de los entrenamientos.
Generar en los deportistas animo y motivación para realizar eficientemente la planificación.
2. Desarrollar, mejorar y perfeccionar las condiciones, físicas, técnicas, tácticas y psicológicas de nuestros deportistas.

3. Proyectar y estabilizar el club a nivel regional y nacional.
Preparación por microciclo
Preparación física general
Preparación física especial
Preparación técnica

Preparacion táctica

Preparación teórica y psicológica
Distribución de porcentaje y tiempo
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