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Ergonomía en Terapia Ocupacional

Loréfice, L. y Tommasetta, A.
by

yani leon

on 8 September 2013

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Transcript of Ergonomía en Terapia Ocupacional

ERGONOMÍA
EN
TERAPIA OCUPACIONAL

Dra. Yanira C. León M.
Teoría y Técnica de la Terapia Ocupacional Laboral
“Aplicación conjunta de algunas ciencias biológicas y ciencias de la ingeniería para asegurar entre el hombre y el trabajo una óptima adaptación mutua con el fin de incrementar el rendimiento del trabajador y contribuir a su bienestar”
Revista Internacional del Trabajo, 1961
Historia de la Ergonomía
La palabra Ergonomía proviene del griego ERGO (trabajo) y NOMIA (leyes)
Prehistoria
Edad de Piedra
Edad Media
1800
Revolución Industrial
1857
Se utiliza por primera vez el término
"Ergonomía"
1960
OIT
1949
Sociedad de Investigación ergonómica
Objetivos de la Ergonomía
El objetivo básico de la ergonomía es conseguir la eficiencia en cualquier actividad realizada con un propósito, de lograr el resultado deseado sin desperdiciar recursos, sin errores y sin daños en la persona involucrada o en los demás.
Garantizar que el entorno de trabajo esté en armonía con las actividades que realiza el trabajador.
Categorías de la Ergonomía
ERGONOMÍA DE CONCEPCIÓN
ERGONOMÍA DE CORRECCIÓN
¿Por qué los TO trabajamos en Ergonomía?
La Terapia Ocupacional, como disciplina de las ocupaciones humanas que tradicionalmente se encarga de mejorar o aumentar las habilidades psicofísicas de las personas para retornar o insertarse a su medio social o laboral, es una profesión requerida para encargarse de los procesos que apuntan a mejorar las condiciones de trabajo.
evitando...
•Los accidentes de trabajo o enfermedades profesionales
•La pérdida de tiempo en procesos innecesario o duplicados
•Los errores humanos por falta de entrenamiento
•La fatiga o el estrés
•La producción reducida
•El trabajo de calidad ineficiente
•Las altas tasas de ausentismo
La Terapia Ocupacional posee la misión de adaptar los componentes de la dupla trabajo – trabajador.
En el puesto de trabajo es posible adaptar procesos, herramientas, mobiliarios, equipos y ambiente
En el trabajador es posible adaptar sus componentes, habilidades, destrezas, hábitos de trabajo y conocimientos
Métodos para el estudio de los puestos de trabajo
•El sistema de Kimmel
•El método de L. E. S. T.
•El método de análisis y condiciones de trabajo Renault
•El método A. E. T. (Rohmert – Landau)
•El método de la S. A. V. I. E. M. (Van Devyfer)
•El análisis ergonómico elemental de Bois
•Cuestionario de control para el análisis de los puestos de trabajo (Grandjean)
Normas Ergonómicas
La primera norma ergonómica internacional desarrollada fue la
ISO 6385
“Principios ergonómicos en el diseño de los sistemas de trabajo” (1981).
Es la norma básica de la serie de normas ergonómicas y define el marco para normas ergonómicas posteriores, al definir conceptos básicos y señalar los principios generales para el diseño ergonómico de los sistemas de trabajo: tareas, herramientas, maquinaria, lugares de trabajo, espacio de trabajo, entorno y organización del trabajo.
Mientras las
normas directrices
pretenden mostrar al usuario “qué hacer y cómo hacerlo” e indican los principios que se deben respetar, las
normas de especificaciones
dan a los usuarios información detallada, por ejemplo, sobre las distancias de seguridad o procedimientos de medición que deben cumplirse.
La norma más recientemente desarrollada y publicada es la norma
ISO 26800:2011
, en noviembre del 2011
RECOMENDACIONES SOBRE POSTURAS, ALCANCE, MANIPULACIÓN Y LEVANTAMIENTO DE CARGAS
•Favorecer la postura vertical y mirando hacia el frente

•Poder alternar entre la postura de pie y sentado o semisentado para reducir el esfuerzo muscular estático y aliviar los síntomas de fatiga

•En la postura sedente, la cabeza debe permanecer derecha o ligeramente inclinada hacia adelante. La espalda también derecha o ligeramente inclinada hacia atrás y apoyada en el respaldo

•Los brazos deben estar relajados, los codos próximos al cuerpo y las manos paralelas al suelo

•Las muñecas deben permanecer lo más rectas posible, evitando desviarlas más de 10 grados hacia arriba, hacia abajo o hacia los lados

•Los muslos deben estar en posición horizontal o ligeramente inclinados hacia delante. Los pies deben descansar, de preferencia, en un piesero

•Si se observa un monitor, descansar la vista cada hora, enfocando un objeto lejano durante unos segundos y parpadear periódicamente para lubricar los ojos

•Ubicar la zona de trabajo, controles, herramientas y materiales entre la altura del hombro y la cintura para facilitar el alcance y la manipulación

•Evitar los alcances y manipulaciones alejados del cuerpo o por detrás del mismo

•Si el trabajador está en posibilidad de levantar cargas, es muy importante aleccionarlo a no forzar la musculatura de su espalda, tomando en cuenta las siguientes recomendaciones

•Se recomienda que el peso del objeto a levantar por una sola persona no supere los 25 Kg ni sea muy largo o difícil en su traslado

•Reducir el peso manipulado, cuando sea posible, dividiendo la carga en conjuntos menos pesados
o Colocar los pies de tal forma que permita conservar el equilibrio. Los pies deben estar separados a una distancia equivalente al ancho de los hombros
o Flexionar las rodillas y no el tronco
o Acercar el objeto lo más posible al centro del cuerpo
o Levantar el peso gradualmente con ambos brazos, suavemente y sin sacudidas
o No girar el tronco mientras se está levantando la carga; es preferible ir rotando con las piernas
RECOMENDACIONES SOBRE CONTROLES, INTERRUPTORES Y ENCHUFES
•Asegurar que el trabajador pueda ver y alcanzar todos los controles e indicadores requeridos por la tarea que realiza, en una postura cómoda

•Limitar la fuerza necesaria para activar los mandos de control de maquinaria y equipo de trabajo

•Los interruptores no deben colocarse fuera del alcance del usuario, ni tan cerca que puedan activarse por accidente o bloquear la vista del usuario, ni estorbar o interferir con otras actividades

•Los interruptores de pared y los enchufes tomacorriente deberán colocarse a una altura de entre 50 y 120 cm
RECOMENDACIONES SOBRE HERRAMIENTAS
• Seleccionar aquellas que sean ligeras y puedan utilizarse indistintamente por ambas manos, siempre que sea posible

• Cuando la fuerza ejercida sea elevada o repetitiva, utilizar herramientas automáticas en lugar de manuales

• La superficie de agarre debe ser antideslizante y no conductora. Se deben evitar colores brillantes, cromos o superficies muy pulidas

• Evitar herramientas que al usarlas causen desviación de la muñeca. Son preferibles aquellas que mantengan la posición neutra y confortable del brazo

• El mango debe tener una longitud mínima de 10 cm y un grosor de 2.5 cm. Para un agarre con fuerza, el grosor recomendado es de 3.8 cm

• Herramientas e instrumentos como pinzas y tijeras, es aconsejable que cuenten con un muelle u otro sistema para abrirse automáticamente

• Las herramientas pesadas y/o de uso frecuente deben sostenerse mediante un sistema mecánico retráctil que permita compensar su peso
RECOMENDACIONES SOBRE EL PUESTO DE TRABAJO Y SUS ELEMENTOS
•La altura de la superficie de trabajo debe estar entre 75 y 80 cm, para poder adoptar una postura más cómoda y, por la otra, facilitar el acercamiento a la mesa, efectuar pequeños giros o salir cómodamente

•En mesas o escritorios destinados al uso de computadora, es importante ubicar los accesorios (impresora, escáner, etc.) y el material necesario lo más cerca posible al puesto de trabajo

•Señalar claramente las áreas de trabajo, zonas de circulación o transporte de objetos. Deben estar libres de obstáculos y claramente diferenciadas de los puestos de trabajo, por ejemplo, mediante líneas en el suelo pintadas de color amarillo

•La base o las patas de muebles y equipos de trabajo no deben sobresalir de su superficie principal para evitar el riesgo de tropiezos al moverse alrededor

•Los bordes y las esquinas de muebles y otras superficies de trabajo deben estar redondeados, sobre todo si pueden servir de apoyo a diferentes partes del cuerpo

•Para utilizar más confortablemente el teclado, el ratón de una computadora o una máquina de escribir, existe un aditamento mullido que da soporte a las muñecas del usuario

•Para colocar más fácilmente el monitor de computadora o de otros equipos, a la altura, inclinación y distancia más adecuadas para el sujeto, utilizar un soporte articulado

•Los teclados ergonómicos están diseñados para que la posición de las manos y las muñecas sea más natural

•Los ratones de bola o trackball consiguen que la muñeca y la mano no se desplacen, por lo que se evitan tensiones posturales sobre la mano que utiliza el ratón

•Para facilitar el levantamiento, transporte, arrastre o empuje de cargas, utilizar ayudas mecánicas o motorizadas como carros, grúas, polipastos (conjunto de poleas) o brazos cargadores

•Una tarima en el suelo puede ser útil cuando la superficie de trabajo tiene una altura fija y el trabajador no la alcanza cómodamente

•Es importante proveer una silla ergonómica con respaldo, que responda a las necesidades del usuario y le permita conservar una buena postura
RECOMENDACIONES SOBRE LAS CONDICIONES FÍSICAS
•Si necesita más luz para realizar una tarea en particular, se puede utilizar una lámpara de mesa con brazo flexible, en vez de aumentar la iluminación general

•Para prevenir el deslumbramiento, evite utilizar superficies de trabajo muy brillantes o lustrosas; evitar pintar las paredes y superficies con colores brillantes

•Evitar el bloqueo de la iluminación durante la realización de la actividad, no colocando lámparas por encima del trabajador

•Suministrar una vestimenta de protección personal y un equipo adecuado para los trabajadores expuestos a calor radiante excesivo o a frío excesivo

•Reducir el tiempo de exposición por medio de la automatización o planes para alternar el trabajo

•Regular la temperatura del lugar de trabajo evitando que penetren el calor o el frío exterior, mejorando el diseño del techado utilizando materiales aislantes, o bien instalando un sistema de aire acondicionado adecuado

•Tener pausas de descanso entre los periodos de trabajo e instalaciones confortables y, de ser posible, dotadas de aire acondicionado

•La humedad relativa puede oscilar entre 40 y 60%

•Cabe señalar que el ruido no predecible o irregular es más perturbador que el ruido continuo. La razón es la mayor atracción que ejerce sobre la atención del individuo, a diferencia del continuo, donde hay menor adaptación de los receptores de habituación

•Las oscilaciones mecánicas propagadas a través de superficies que están en contacto con las personas, pueden llegar a provocar diferentes dolencias o al menos malestares e incomodidad
Persona con limitación motora de cuello y tronco
Persona con limitación motora de MMSS
Persona con limitación motora de MMII y silla de ruedas
Persona con limitaciones pulmonares y cardiovasculares
Persona con limitación visual
o ceguera
Persona con limitación auditiva
o sordera
Persona con limitación
del habla
Persona con limitación
intelectual
Entrevista a TO Florencia Mozzi
Ergonomía en GM Chevrolet
Muchas Gracias!!
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