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Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnol

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by

Eduardo Ozaki

on 24 March 2014

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Transcript of Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnol

Roteiro
Conceitos e definições
Histórico
O que os estudos demonstram?
Efeitos das roupas de compressão.
Implicações/ Aplicações práticas

Histórico
Há quase duas décadas são utilizadas por atletas de elite e para o lazer.

Hemodinâmica: Meias, shorts e calças

Força máxima e Potência: Utilização da parte superior ou completa
O que os estudos demonstram?
Os estudos são heterogêneos.

Tipo, duração e intensidade do exercício
Métodos indicadores do exercício ou da recuperação
Estado de treinamento do participante
Quando e por quanto tempo as roupas foram utilizadas
Tipo da roupa, área de atuação e qual pressão exercida
Pouco se sabe sobre os modelos de roupas atuais, a variabilidade entre sujeitos, manutenção e aplicação da pressão durante uma sessão de exercício ou a vida útil do produto.
Principalmente se as roupas de compressão realmente podem geram algum benefício associado a compressão.

Conceitos e definições
As roupas de compressão fornecem um meio de aplicação mecânica de pressão sobre a superfície corporal, comprimindo e talvez estabilizando/suportando o tecido subjacente.
Dimensões tecnológicas e metodológicas da avaliação neuromuscular
Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias
Docente: Profa. Dra. Camila Coelho Greco 
Aluno especial: Eduardo Heidi Ozaki

5. EFEITOS DAS ROUPAS DE COMPRESSÃO NA FORÇA MUSCULAR
Desconforto induzido pelo exercício
Aspectos durante e após o exercício
Conclusões e Artigos de aplicação
Julho de 2011, base de dados eletrônica: PubMed, MEDLINE, SPORTDiscus e Web of Science.
n=2
n=14
n=4
n=3
n=9
n=2
ES=0,08
ES=0,15
ES=0,01
ES=-0,04
ES=0,01
ES=-0,08
ES=0,12
ES=0,10
ES=0,00
ES=-0,02
ES=0,05
Sem efeito
Pequeno efeito
Pequeno efeito
Sem efeito
Sem efeito
Aprimorar o desempenho
Aprimorar a recuperação
ES=0,10
ES=0,13
Sprints 10-60m
ES=-0,13
ES=0,07
ES=0,20
ES=0,02
ES=0,35
ES=0,47
ES=-0,10
ES=0,01
ES=1,38
Negativo
Sem efeito
Pequeno efeito
Sem efeito
Moderado
pequeno efeito
Sem efeito
grande efeito
Frank-Starling
Não sustentado
Vaso dilatação - aumento
no gradiente de pressão
Síntese do óxido nítrico
Tamponamento H+
Fornecimento de O2
e Remoção de Metabólitos
Sustentado
Melhora as estratégias de ativação e recrutamento Sprints CD e Salto Vertical
Sustentado
Salto vertical- EMG
Corrida contínua - EC
Saltos repetidos - Fadiga
Sprints repetidos - DM
Não se sabe qual é a relação ideal de pressão.
Sustentado: DMIT (0,47), Swellin/Edema (0,35) e temperatura corporal(ES> 1,38)/ utilização: 12-24-48h CG/ MDM - CK não sustentado
MDM- Não sustentado
Parece ser interessante
para a recuperação e
limitar o exercício aeróbio
Sem estudos para jogos de inverno
DMIT-ES=0,47
Sensação de Vitalidade=
CONCLUSÕES:

ROUPAS DE COMPRESSÃO - INDEPENDENTE DA SIGNIFICÂNCIA ESTATÍSTICA, POIS EXISTEM POUCAS EVIDÊNCIAS PARA SUPORTAR OS BENEFÍCIOS

EXERCÍCIOS INTERMITENTES DE ALTA INTENSIDADE, MULT-SPRINTS E SALTOS
UTILIZAÇÃO DAS ROUPAS PARA RECUPERAÇÃO 12-48H
INDICAÇÃO: COMPRESSÃO DISTAL-PROXIMAL
MELHORA DESEMPENHO NO SALTO VERTICAL, SPRINTS 10-60m, TEMPO DE EXAUSTÃO (VO2MÁX)
RECUPERAÇÃO DA FORÇA E POTÊNCIA
REDUÇÃO DO INCHAÇO MUSCULAR E DMIT
REMOÇÃO DO LACTATO

CONCLUSÃO


MANGAS DE COMPRESSÃO NÃO PRODUZEM BENEFÍCIO ADICIONAL DE FORÇA OU NO TRABALHO TOTAL DOS FLEXORES DO COTOVELO DE HOMENS JOVENS E SAUDÁVEIS, DURANTE SESSÃO DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS*.

*ISOCINÉTICO.

DISCUSSÃO


NÃO RECEBEU BENEFÍCIO DO CONTROLE DA OSCILAÇÃO DO MÚSCULO, POIS FOI REALIZADO EM SUPERFÍCIE ESTÁVEL E DINAMÔMETRO ISOCINÉTICO.

NÃO FOI POSSÍVEL VERIFICAR A INFLUÊNCIA DO FEEDBACK PROPRIOCEPTIVO POIS O SINAL DE EMG NÃO FOI AVALIADO.

PROTOCOLO

4X (10 REPETIÇÕES MÁXIMAS DOS FLEXORES DO COTOVELO A 60°.-1/ 1min)
EM DINAMÔMETRO ISOCINÉTICO


RESULTADOS

PT E TT NÃO FORAM DIFERENTES PARA MC E PLACEBO

PICO DE TORQUE (PT)
TRABALHO TOTAL (TT)

G1= MANGAS DE COMPRESSÃO GRADUAL

G2= PLACEBO – MANGAS SEM EFEITO COMPRESSIVO
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