Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Dradag - Mandala tanítások 2.0

No description
by

Peter Puskás

on 24 February 2016

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Dradag - Mandala tanítások 2.0

Gyakorlatok
Zöld kapu
Hezitálás nékül cselekedj helyessen
Testi
Szorgalmat, kitartást igénylő külső gyakorlatok(hosszútáv futás, sok fekvőtámasz,felülés,stb)
Belső erős gyakorlatok
Sárkány lehelete
Hurikán
Mennydörgő sárkány(DUMMMMM)
Égi erő lyukat váj a földbe
Tomboló sárkány
Meditácó
Háborgó tudat
Koncentrácio a harán
Erő gyujtő mudra
Harcosi éberség
Légzés figyelés
Ne halogass! Itt és most pont jó lesz!
Sajátíts el hatékony technikákat!
Tétovázás nélkül cselekedj helyesen!
Dradag
Mandala tanítások

Alapelvek
Gyakorlatok
Tanítások
Kincs
Láss tisztán!
Légy bátor és maradj nyugodt minden körülmény között!
Engedd megjelenni a helyzetet és közben őrizd meg a nyugalmad és figyelj!
Alapelvek
Kincs
Tanítások
Tanítások
Spontán aktivitás
Alapelvek
Gyakorlatok
Kincs
Különböztess meg és egyesíts!
Koncentráld erőidet és tested minden részét!
Kapcsolódj össze és találd meg az összhangot!
Alapelvek
Gyakorlatok
Kék kapu
Tanítások
Zöld kapu
Piros kapu
Sárga kapu
Oroszlán erő
Ez a tudás kapuja, mely felöleli a tudás teljes spektrumát: a tanulttól az intuitív bölcsességig.
A Megkülönböztetés bölcsessége látja az egészet és a részleteket is.
Megmondja, hogy ebben a konkrét pillanatban mire van szükség.
Ebben a kapuban megnyílik az erő-közvetítés és teremtés lehetősége.
A vöröshöz tartozó hősi természet tulajdonságai: bölcs, sokszínű, kreatív, társasági, lelkes, igényes.
Cselekedet szintjén érezheted: beindulsz, nő benned a fordulatszám, rendezed magad és a körülötted lévő struktúrát.
Inspiráció, elkápráztatás képessége tartozik ehhez a kapuhoz.
A ragaszkodást transzformálja Megkülönböztető bölcseséggé.
Tigris erő
Gazdagító szeretet
Azonosság bölcsessége
Főnix erő
Inspiráló szeretet
Megkülönböztetés bölcsessége
Sárkány erő
Védelmező szeretet
Beteljesítés bölcsessége
Nyugalom
Boldogság
Tudás
Kincs
Minden cél nélkül, szándék mentesen beteljesít.
Sosem tétlen, hiányzik belőle az erőfeszítés, nem hezitál, nem akaratos.
A bennünk élő harcos mindig találkozik határokkal: vagy védelmezi őket vagy túlszárnyalja.
Ez a kapu tanitja meg nekünk a fegyelmezettséget.
A zöld kapuhoz tartozó hősi természet tulajdonságai: cselekvőkész, segítőkész, bátor, leigázó, ügyes, kezdeményező, energikus, szívós, védelmező, félelem nélküli, lendületes, kitartó, humoros, spontán.
A féltékenyésget transzformálja Beteljesítő bölcsességgé.
A Tisztánlátás bölcsesége segít a dolgokat olyannak látni, amilyenek azok valójában.
Ezen a kapun belépve megláthatod, hogy valódi természeted elpusztithatatlan és tiszta, mint a gyémánt.
A kék kapuhoz tartozó hősi természet tulajdonságai: nyugodt, éber, őszinte,lényeglátó, türelmes.
A haragot transzformálja Tükörszerű bölcseséggé.
Az Azonosság bölcsessége azt tanítja, hogy mindennek egy a lényegisége, azonos a természete.
Rámutat, hogy lényegedet tekintve nem különbözöl semmitől és senkitől.
Ez az aspektus olyan, mint egy kimeríthetetlen kincsesbánya, amely folyamatosan gazdagít és bőséget hoz.
A sárga kapuhoz tartozó hősi természet tulajdonságai: nyitottság, odaadás, őszinteség, nagyvonalúság, lényeglátás, kíváncsiság, kiteljesedettség és stabilitás.
Ez a kapu hordozza magában a szépséget, a humort és a fűszert, ami beranyozza az életet.
A gőgöt transzformálja Azonosság bölcseséggé.
BELSŐ ERŐ
Saskarom
Égtartás
Íjász
Célra tartás
Szikla
Gömb összenyomása

SZÍV ÉS ENERGIA
Vállkörzés ökölbe szorított kézzel
Nyitás és zárás gyakorlata
Körzések guggolással
Nap gyakorlat
Tűz tenger gyakorlat
Tűzkerék gyakorlat
Fújtató légzés
Vörös légzés

MEDITÁCIÓ
Címkéző meditáció
Ariadné fonala meditáció
Aranyvirág meditáció
Férfi Háló gyakorlatok
Elemző meditáció
BELSŐ ERŐ
Belső kapu megnyitása
Tigris megfékezése
Tigris megragadása
Tigris lefegyverzése
Tigris meglovaglása
Hegy eltolása
Lesüllyesztés gyakorlatok

SZÍV ÉS ENERGIA
Erőnlét gyakorlat
Szétáradó erő gyakorlat
Kifelé tekeredő spirál gyakorlat
Gyűjtő légzés
Érzelmek átalakításának gyakorlata

MEDITÁCIÓ
Belső lényegiség mudra
Föld meditáció
Hegy meditáció
Belső mosoly meditáció
Belső karakter meditáció
Válj eggyé a dolgok lényegiségével!
Légy odaadó és tiszeteletteljes!
Lépj érintkezésbe a megjelenő a helyzettel!
Tükörszerű tisztánlátás
bölcsessége
Békítő szeretet
BELSŐ ERŐ
Sárkány lehelete
Mennydörgő sárkány
Égi erő lyukat váj a földbe
Csapatjátékok

SZÍV ÉS ENERGIA
Gyűjtő légzés
Erőgyűjtő légzés
Hasi légzés
Védelmi erőpajzs
Belső erő mudra

MEDITÁCIÓ
Sétáló meditáció
Harcosi éberség meditáció
Háborgó tudat meditáció
Kiterjesztett tudatosság meditáció
Intenzív mozgás és ellazulás

Maradj a forrásnál!
Légy egyszerű és nyitott!
Jelenléted hassa át a teljes folyamatot!
Tanítások
Bizonyosság
Alapelvek
Kincs
Fehér kapu
Gyakorlatok
Szélparipa erő
Tiszta jelenlét spontán szeretete
Mindent átható bölcsesség
BELSŐ ERŐ
Négy irány
Hurrikán
Szabad mozgás

SZÍV ÉS ENERGIA
Bizalom gyakorlat
Fehér légzés
Légzés négy fázisban
Csőr mudra
Megvilágosodás mudra
Belső szentély gyakorlat

MEDITÁCIÓ
Éber tudatosság meditáció
Forrás meditáció
Egyszerűség meditáció
Mezítelenség meditáció
Ragyogó teresség meditáció
Ez a bölcsesség minden jelenség középpontja, origója.
Mindent átjár, minden dolog benne és általa jelenik meg.
Az összes többi bölcsesség közös forrása, mivel mindegyikkel érintkezik, kapcsolatban van.
A fehér kapuhoz tartozó hősi természet tulajdonságai:
nyitott, egyszerű, tiszta, teres, elégedett, szabad.
A zavarodottságot és a butaságot transzformálja Mindent átható bölcsességgé.

BELSŐ ERŐ
Oroszlánszáj
Oroszlánerő
Paskolás
Erőpajzs
Szerzetes imádkozik

SZÍV ÉS ENERGIA
Mozdulatlanság gyakorlata
Japán ülés ellentartással
Felülés ellentartással
Tolásnak való ellenállás
Húzásnak való ellenállás
Légzés számolása

MEDITÁCIÓ
Belső tér meditáció
Reggeli üldögélés meditáció
Szemlélődő meditáció
Jelenségek tudatos figyelése
Üresség meditáció
Full transcript