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CAPACIDADES FÍSICO MOTORAS EN PRIMARIA

Trabajo realizado en el Grado de Ciencias de la Actividad Física de la Universidad Católica de Valencia
by

Marc Lamolda

on 12 November 2015

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Transcript of CAPACIDADES FÍSICO MOTORAS EN PRIMARIA

CAPACIDADES FÍSICO MOTORAS EN PRIMARIA
MARCO TEÓRICO
EVOLUCIÓN
OBJETIVOS
Conclusión
INTRODUCCIÓN
- Tema interesante ya que existen confusiones

- Nos hemos centrado en la Educación Primaria (6-12 años)

- Definiremos las capacidades físico-motores según diferentes autores

- A continuación resolveremos las siguientes preguntas:

¿Que son las
capacidades motrices básicas
?
¿Es lo mismo que
habilidades motrices básicas
?
¿Cómo
trabajar
las capacidades físico motoras
según
la
edad
?
JUSTIFICACIÓN
TERMINOLOGÍA RELACIONADA
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS EN PRIMARIA
Fidelus
- Establece relación entre las capacidades y los sistemas corporales que interactúan con estas:
· Resistencia:
sistema de alimentación y transporte
· Velocidad:
sistema de dirección
· Fuerza:
sistema motor activo
· Flexibilidad:
sistema motor pasivo
Martínez de Haro
- Lo clasifica de la siguiente manera:
· Resistencia:
aeróbica y anaeróbica

· Fuerza:
máxima, velocidad y resistencia

· Velocidad:
de reacción, aceleración, desplazamiento y resistencia

· Flexibilidad:
estática, dinámica o mixta
Diferenciaremos entre capacidades físicas básicas y habilidades motrices básicas
Capacidades físicas básicas
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Dentro de capacidades físicas básicas tenemos de dos tipos:
Condicionales:
fuerza, velocidad y flexibilidad
Coordinativas:
coordinación, ritmo, equilibrio y agilidad
Habilidades motrices básicas
Desplazamientos
Giros
Lanzamientos
Recepciones
Hacen referencia a aspectos cualitativos del movimiento
Según "Trigueros y Ribera (1991)" son "pautas motrices o movimientos generales, que no tienen en cuenta ni la precisión ni la eficiencia"
Hay varios autores que nos aportan su punto de vista para clasificar las capacidades físico-motoras básicas:
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
RESISTENCIA
FUERZA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
Conocer y diferenciar la terminología para poder acotar el objeto de investigación
Clasificar las capacidades desde el punto de vista de varios autores
Explicar las capacidades físico-motoras básicas
Analizar la evolución de las capacidades físico-motoras en primaria para intentar determinar una metodología de actuación según la edad
Según "
Fleishman"
:
Capacidad motriz:
potencialidad cambiante del ser humano
Habilidad motriz:
movimiento natural e innato (
carrera, salto, lanzamiento...
) que conlleva un movimiento general del cuerpo
Cualidad motriz:
afinamiento de las capacidades mencionadas unido a un rendimiento y eficacia de respuestas
Capacidades físicas básicas
Según "
Manno
" condiciones previas a partir de las cuales el individuo desarrolla sus habilidades técnicas
Según "
Gundlach
" conjunto de capacidades determinadas por los procesos metabólicos y orgánicos de la musculatura voluntaria
*Estas capacidades están determinadas por la posibilidad de producción de energía y aquí las distingue en:
Capacidades coordinativas:
dirección, control motriz, aprendizaje motor...
Capacidades condicionantes:
fuerza, resistencia y velocidad
Capacidades intermedias:
flexibilidad, condicionada por elasticidad y la movilidad articular
METODOLOGÍA
Según "
Daniel Muñoz Rivera,(2009)
"
Según "
Emilio Franco Serrano,(2010)
"
FUERZA
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
·
6 años
, descompensación entre tren inferior y superior

·
10-12 años
, aumento fuerza explosiva
·
6-8 años
, trabajarán de manera lúdica

·
8-12 años
, también trabajarán la CC y fraccionada
·
Nivel más alto
en primaria

·Al paso de los años la flexibilidad disminuirá
· En
primaria
"cuidado" porque no están genéticamente desarrollados del todo y puede derivar en problemas físicos
·
Aumenta
conforme pasa los años.

·Se puede trabajar mediante
persecuciones, relevos...
· Hasta los 12 años es
muy alta

·Podrán
mantenerla trabajándola
·
No trabajar durante mucho tiempo,
les parecen aburridos

·
Trabajar
con
ejercicios lúdicos

· Importante en primaria

·
Mejora
coordinación y habilidades básicas
Según "
Mª Isabel Lugrís (2012)
" En primaria, es muy importante trabajar tanto las capacidades como las habilidades físico-motoras básicas
Según "
Daniel Muñoz (2009)
" El trabajo de estas capacidades se debería hacer desde el punto de vista lúdico
Según "
Manno
" es la capacidad de resistir a la fatiga en trabajos de prolongada duración
Según "
Kuznetsov (1989), Ehlenz (1990), Manno (1992), Harre y Hauptmann (1994) y Zatsiorsky (1995)
" la definen como la capacidad de vencer u oponerse ante una resistencia externa mediante tensión muscular
La fuerza se puede clasificar en:
- Absoluta
- Isométrica
- Excéntrica
- Concéntrica
- Dinámica máxima relativa
Según "
Weineck
" es la capacidad que permite, en base a la movilidad de los procesos del sistema neuromuscular y de las propiedades de los músculos para desarrollar la fuerza, realizar acciones motrices en un lapso de tiempo situado por debajo de las condiciones mínimas dadas
Hay seis formas de velocidad:
-Reacción

-Movimiento

-Frecuencial
-Velocidad-fuerza

-Resistencia de fuerza explosiva

-Resistencia de máxima velocidad
"Cualidad física que permite movilizar los segmentos alcanzando grandes rangos de movimiento articular" (
Robles et al.,2009
).
Duración: 4 semanas
1ª semana
: búsqueda de material
2ª semana
: puesta en común y redactar contenido
3ª semana
: redactar contenido y tutoría
4ª semana
: prezi
- El material ha sido extraído de internet (
páginas web, pdf, artículos...
)

- Las palabras clave que hemos utilizado para encontrar material adecuado han sido "
capacidades y primaria
"
- Es
muy importante
que se trabajen las capacidades físico motoras en primaria
- En cuanto a la aplicación de las capacidades físico motoras en primaria, los autores tienen ideas parecidas
- Para finalizar esta investigación, sacaremos nuestras conclusiones
Según "
Trigueros y Ribera (1991)
" tanto las capacidades como las habilidades físico motoras básicas serán de vital importancia ya que forman la basa de cualquier tipo de ejercicio o actividad física
(Prof. Universidad Autónoma de Madrid)
- La mejor forma de trabajar las capacidades físico motoras en niños de educación primaria es mediante
actividades lúdicas
- Según la
edad
de los niños debemos trabajar de una forma determinada sus capacidades físico motoras ya que pueden sufrir
lesiones
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