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fundamentos tecnicos balonmano

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by

antonio pepo

on 6 May 2013

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Transcript of fundamentos tecnicos balonmano

Recepcion Pase Bote Tiro Es importante realizar la recepción del balón con seguridad, mientras recibimos hay que observar la posición del resto de jugadores para elegir con rapidez la mejor opción de juego por tanto no debemos centrar nuestra atención exclusivamente en el balón. Caracteristicas
•Hay que desmarcarse para recibir en buenas condiciones y tratar de colocar el cuerpo entre el balón y el contrario.
•Según se trate de una recepción alta, media o baja la posición de las manos varia como se observa en el gráfico.
•La recepción se puede hacer parados o en movimiento, en ambos casos con una o con dos manos
Caracteristicas
•Realizarlo sobre el jugador mejor situado, con fuerza y precisión y a ser posible sobre “el brazo ejecutor “
•Mantener la cabeza erguida para observar las condiciones de juego y no mirar al posible receptor para que el defensor no averigüe nuestra intención de pase
Tipos de pases
Es un medio eficaz para avanzar cuando tenemos espacio libre. Se utiliza como recurso por ejemplo para evitar la retención, alejarnos o desbordar al oponente, serenar el juego etc.. Sin embargo en líneas generales no debe utilizarse el bote en el ataque ya que hace disminuir la velocidad de la acción; Piensa que el balón se desplaza más rápido sólo que acompañado. Caracteristicas
•El bote se realiza con un movimiento de muñeca, no de brazo
•No golpear el balón con la palma de la mano
•No mirar el balón mientras se bota
Fundamentos tecnicos
del balonmano
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