Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

#Sekta RUS

No description
by

Maria Kardakova

on 13 January 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of #Sekta RUS

#Sekta

Форматы обучения:
Нашу систему уже выбрало более 50 000 человек
Еженедельно на дистанционном направлении обучается 1300 человек
Каждый месяц очный курс проходят более 1400 человек
13 очных филиалов в России и за рубежом
Дистанционное направление
Дистанционное обучение дает возможность присоединиться к сообществу #sekta будучи в любой точке мира. 9-недельная программа дает каждому ученику возможность последовательно и постепенно изменить свои пищевые привычки, научиться тренироваться самостоятельно и без дополнительного оборудования.
Обучение проходит на базе диалогов Вконтакте и закрытой группы, где ежедневно выкладываются новые видео-тренировки.
Очное направление
На сегодняшний день очное направление нашей Школы насчитывает 13 филиалов по всей стране и за рубежом. Первый филиал был открыт весной 2013 года в Санкт-Петербурге, в течение полутора лет открылись еще 12 филиалов. До конца 2014 года планируется открытие двух новых залов в городах-миллионниках нашей страны (Краснодар, Новосибирск). Также мы готовимся к выходу на европейскую аудиторию, в планах на следующий год значится запуск первых филиалов в Европе.
Научный отдел
Кроме профессионально подготовленных тренеров по фитнесу, у нас существует научный отдел, который так же включает в себя тренеров по фитнесу и состоит из ученых разного профиля начиная от биологов, микробиологов, биохимиков, пищевых технологов и врача. Научный опыт позволяет критически оценивать научную литературу в сфере питания, а так же быть постоянно в курсе новых исследований. Исследования проводятся и публикуются постоянно, а мы готовы к новым веяниям и тенденциям и к изменению собственных взглядов по любым вопросам, связанным с питанием и спортом. Наш научный отдел, так же подготавливает базу, соответствующую нашей системе, отвечает на насущные вопросы, возникающие как у кураторов, так и у учеников. Наша система, не только питание и спорт. Многие вопросы психологических моментов так же освещаются отделом, вопросы мотивации, психология питания в семье, отдельно освещаются вопросы питания матерей и беременных, вопросы рациона по окончании программы и многое другое. Мы продолжаем повышать квалификацию проходя онлайн обучение, предлагаемое ведущими университета мира и развиваться во всех смежных направлениях.
#Sektamama
#Sektamen
#Sektalite
Елена Дегтярь
Берлин. Кандидат биологических наук, руководитель «Научного отдела» #SЕКТА. Более 10-ти лет занимается научными исследованиями в сфере биохимии, молекулярной биологии, биологии клетки и микробиологии в ряде ведущих израильских ВУЗах, автор десятка научных публикаций. В последствии, параллельно с работой в НИИ Макса Планка в Берлине (Германия) получает сертификацию в сфере спорта и питания. На данном этапе заканчивает научно-исследовательскую деятельность и переходит в прикладную сферу питания и персонального треннинга, возглавляет научные отдел Школы идеального тела #SEKTA.
Мария Кардакова
Швеция. Инженер био-медицинских технологий. 4 года лабораторной деятельности в сфере иммунологии, молекулярной биологии, вирусологии в Российском научно-исследовательском центре. Не так давно начала проходить программу лидерства La Leche League International (международная общественная неправительственная нерелигиозная организация для поддержки и предоставления информации кормящим женщинам) в Стокгольме. На данном этапе возглавляет научный отдел Школы идеального тела #SEKTA, а также руководит отделением школы по развитию здорового семейного рациона и питания беременных и кормящих грудью женщин. Параллельно с работой в качестве куратора программ #SEKTA получила Professional Certificate in Family Nutrition (признана американской академией Nutrition and Dietetics) в университете Вашингтона, а также прошла курсы Стэндфорского университета Child Nutrition and Coocking 2.0. Занимается продвижением идеи здорового питания и активного образа жизни, написанием обзоров научных статей в сфере питания.
Ползунова Татьяна
Доктор медицины. Научное направление: гипертрофические кардиомиопатии и компенсаторные пороки сердца.
Based on Jim Harvey's speech structures
Миссия Школы Идеального Тела #Sekta
Данный проект существует для следующей цели: научить человека основам здорового питания и способам эффективно тренироваться самостоятельно, без дополнительного оборудования.
#Sekta дает человеку все необходимые знания и инструменты для успешного формирования новых пищевых привычек, которые в перспективе позволят ежедневно делать более осознанный выбор в пользу натуральных продуктов; показать различные пути достижения результата в соответствии с конкретными целями и особенностями каждого человека.

«Школа Идеального Тела» — это не программа похудения. Стандарты красоты не являются ориентирами для нашей работы.
В современном мире слишком много денег вложено в индустрию красоты: в то, чтобы убедить человека, что он никогда не будет достаточно красивым, что нет предела совершенству. Мы же твердо уверены в обратном: каждый человек изначально прекрасен и имеет право вести тот образ жизни, который поможет ему прожить качественную, здоровую и плодотворную жизнь. Для того чтобы изменить привычки, сформированные годами, нужна определенная среда. Прежде всего — компания единомышленников и помощь тех, кто уже прошел этот путь. В чем отличие «Школы Идеального Тела» от фитнес-клубов, профессиональных диетологов и персональных тренеров? Мы считаем, что лучшим консультантом является тот, кто сам имеет положительный опыт перехода от одного образа жизни к другому, человек, изменивший собственные пищевые привычки, уровень физической подготовки.

Методика «Школы Идеального Тела» — это сложная, многоуровневая программа, которая требует от куратора владения масштабной теоретической базой в различных дисциплинах, таких как биохимия, диетология, психология и другие, а также в вопросах, которые лежат на стыке этих наук. Базовое образование кураторов — это диплом «Фитнес-ассистента» в «Колледже Фитнеса и Бодибилдинга им. Вейдера» (cbb.ru). Дополнительное образование кураторы получают по внутренним программам, на тематических семинарах и посредством консультаций у профессионалов узкого профиля.


1. Дистанционное
2. Очное
Подпроекты:

Содержание программы:
Индивидуальная работа над системой питания в соответствии с вашими целями.
Развитие новых вкусовых привычек, безопасных для плода и ребенка, находящегося на грудном вскармливании;
Уменьшение процентного количества жира в организме преимущественно за счет сбалансированного рациона питания.
Общение в чате с людьми, разделяющими ваши жизненные ценности.
Восстановление фигуры после беременности. Программа по сокращению диастаза.
Самые опытные кураторы, которые сами являются матерями.
Онлайн на связи всегда консультант по грудному вскармливанию и педиатр-неонатолог.
#SEKTAMAMA
программа специально созданная для молодых мам и беременных девушек
Это программа созданная специально для мужчин и включающая в себя: квалифицированные консультации кураторов мужского пола, поддержка единомышленников в гендерно-однородном чате, рацион питания, адаптированный к специфическим потребностям мужского организма, комфортный режим.

Цели программы:
Сокращение жировой массы.
Развитие силы, выносливости и повышение уровня общей физической подготовки.
Формирование привычек к здоровому образу жизни и отказ от пищевого мусора.
Поддержание хорошей физической формы даже при самом загруженном графике.
Реализация эффективной тренировочной программы без дополнительного оборудования.
#SEKTAMEN
-Программа тренировок для людей с высоким Индексом Массы Тела (ИМТ)

-Для людей, заинтересованных в постепенном введении здорового питания в свой образ жизни. (Основная целевая аудитория люди среднего возраста и старше, но не только)

-Учеников в возрасте и тех, кто имеет существенные противопоказания к активным занятиям спортом.

Цели программы:
- #SEKTALITE подходит для всех, кто предпочитает медленно и осознанно подходить к изменениям в рационе питания и образе жизни.

- Программа рассчитана на наблюдение и во многом несет образовательный характер. Она стремится дать ученикам максимальное количество знаний о еде, о выборе продуктов и строго придерживается метода ненасилия, а поддержки.

- Цель привить новые здоровые привычки в питании и умеренных физических нагрузок, которые адаптируются индивидуально под желания, возможности и показания к нагрузкам каждого ученика.
Программа Школы Идеального Тела #sekta это:

Анализ и корректировка питания в зависимости от намеченной цели
Ежедневные разнообразные тренировки с командой единомышленников под руководством сертифицированных фитнес-тренеров
Индивидуальная отстройка техники с каждым учеником
Рекомендации по заменам упражнений и объему выполняемой нагрузки
#Sektavip
Полностью индивидуальная программа, комфортный переход на сбалансированный режим питания, работа на удобной для ученика платформе.

Содержание VIP-программы:

1. Консультации куратора (вы можете выбрать любую удобную для Вас платформу: vk, skype, whatsApp, email, facebook).
2. Онлайн-поддержка 24 часа в сутки.
3. Ежедневные тренировки подобранные индивидуально, согласно вашему режиму дня и особенностям организма.
5. Квалифицированный анализ вашего рациона и изменение его в соответствии с нашей системой.
#SEKTALITE
#SEKTAVIP
#SEKTARUN
Программа беговых тренировок

Цель программы

1. Обучение новичков базовым принципам построения беговой тренировки и технике бега
Лена Дедяева
Научный сотрудник РАН ( Российская Академия Наук), получает степень кандидата химических наук.
Ромек Александра
Инженер-микробиолог.

Дарина Эмель
Семейный врач. Неонатолог- Федеральное государственное больничное учереждение,
научный центр здоровья детей РАН
I. Дневник питания

Дневник питания - это ваша осознанность, первый и самый мощный инструмент в работе с пищевым поведением. Мы привыкли есть, не вникая в процесс. Мы не думаем о том, что кладем в себя. Мы даже не успеваем почувствовать вкус. Когда человек закостенел в своих старых привычках, у него нет ни мотивации, ни веры в себя для достижения успеха - ему часто предлагается ТОЛЬКО эта рекомендация: "Просто напиши: что, когда и сколько ты ешь?". Как только человек начинает записывать все, что он ест – он без всяких рекомендаций начинает есть меньше.
III. Ежедневные тренировки.

Если вы имеете возможность тренироваться – вы быстрее обретете спортивное и подтянутое тело.
Каждый день мы составляем короткие (от 10 до 60 мин.) оригинальные тренировки на все группы мыщц, которые вы можете выполнять дома или в зале (на очном обучении).
Каждую неделю вы получаете новый «уровень нагрузки», таким образом вы постепенно входите в тренировочный ритм.
Если у вас есть травмы или противопоказания к тренировкам – кураторы помогут вам переделать тренировочную программу с учетом ваших особенностей.
Многие люди, приходя к нам, сталкиваются с тем, что на приготовление оригинальных здоровых блюд нет времени. Многие просто не любят готовить и предпочитаю свести к минимуму свои взаимоотношения с едой.

Главная задача нашего проекта - сделать так, чтобы здоровая и полезная еда была дешевле и вкуснее фастфуда. Стоимость набора на день из трех блюд и перекуса всего - 500 - 600р. Так же мы стремились сделать прием пищи максимально удобным и экологичным. Мы используем небольшие бумажные стаканы, которые сохраняют еду в течении дня и не вредят окружающей среде.

В составе наших наборов есть всё необходимое для полноценного рациона сектанта. Все продукты свежие, и наборы готовятся в тот день, когда ты получаешь их в руки.
IV. Команда

#Sekta это своеобразный бойцовский клуб, большое коммьюнити, объединяющее десятки городов и стран. Каждый член нашего сообщества важен и ценен для нас и именно ежедневная поддержка и общение - важная часть нашего сообщества.
Аудитория
Официальная группа VK

58 240 участников
(https://vk.com/sektaschool)
Закрытая группа дистанционного направления

VK
5 973 участников
Закрытые группы очных филиалов VK

более 1 400 участников

Официальный instagram #sekta
36 209 подписчиков
@SECTASCHOOL
Личный instagram Ольги Маркес
52 050 подписчика
@OLYMARKES

Oficcial facebook community

https://www.facebook.com/sektaschool



Oficcial webpage
http://sektaschool.ru/
"В Секте"
http://www.vogue.ru/magazine/articles/V_sekte/
18 апреля, 2014 г.
"Как популярная рэгги-певица придумала бешенно популярное сообщество худеющих"
http://gorod.afisha.ru/people/sekta-kak-reggipevica-pridumala-besheno-populyarnoe-soobshchestvo-hudeyushchih/
16 апреля, 2014 г.
"#Sekta в Минске"
http://mag.relax.by/wellness/relax-gid/10343430-sekta-v-minske/
19 марта, 2014г.
ИНТЕРВЬЮ Ольга Маркес @olymarkes: "Я - счастливый человек, меня окружают самые светлые люди, я очень их ценю."
http://www.instamam.ru/2014/06/olymarkes.html
6 июня, 2014г.
"Страшное слово #sekta :) или 7-ая неделя в хорошей компании"
http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/254371261/
18 февраля, 2014г.
ПРОЕКТ #ZATELO. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ.
http://zatelo.ru/2014/02/zatelo-project-result/
18 апреля, 2014 г.
"Суровый фитнес: #Sekta в Че"
http://vibirai.ru/articles/surovyy_fitnes_sekta_v_che-1061845
14 апреля, 2014 г.
"Добро пожаловать в «#Секту». Девушка из Екатеринбурга создала организацию, в которую мечтает попасть вся страна"
http://znak.com/urfo/articles/16-09-19-11/101204.html
16 сентября, 2013 г.
"Секта Оли Маркес вышла из сумрака"
http://iuni.ru/articles/article/?articleId=1925
19 марта, 2013 г.
"КУЛЬТ ТЕЛА"
http://wtf-magazine.com/post/244
10 апреля, 2014 г.
Пикник Афиши
http://picnic.afisha.ru/entertainment/sekta
Очень динамичные и крайне действенные тренировки от основателей «Секты» — целого сообщества людей, стремящихся не только похудеть, но и обзавестись красивым прессом и подтянутыми ногами. Одеваться стоит именно в спортивную одежду, длиться каждая тренировка будет полтора часа: за это время обещают провести несколько видов разминки, силовые упражнения и растяжку. Всем заинтересовавшимся правилами «Секты» кураторы площадки будут рассказывать, как присоединиться к программе. А тем, кто скептически отнесется к движению, показывать фотографии участников «Секты» до и после.
#Sekta-лагерь 2.0
2 заезда на базу отдыха в Крыму - более 80 учеников. Помимо моря, солнца, тренировок, йоги и лекций о самом главном в программе были представлены и новые направления: интуитивное питание, работа со своими страхами, а так же основы нашего курса психологической помощи.
Лекция 09.09.2014 в Biblioteka
Встреча выпускников Санкт-Петербургского филиала с Ольгой Маркес и специалистами научного отдела Школы #Sekta - Еленой Дегтярь и Марией Кардаковой.

За круглым столом освещались следующие темы:
системное применение знаний о правильном питании и рациональном построении тренировочного цикла в повседневной жизни;
адаптация привычного графика жизни в соответствии с этими знаниями;
особенности и значение здорового питания в семье;
основные циклы мотивации и задачи на пути к здоровому образу жизни;
формирование принципиально нового взгляда на жизнь, управление режимом питания, тренировочными периодами.

Вторая часть вечера была посвящена ответам на вопросы выпускников, где затрагивались самые актуальные темы, касающиеся нового подхода к обучению в нашей Школе.


95% женщин, 5% мужчин
16 - 18 лет - 10%,
19 - 30 лет - 70%,
31 - 40 лет - 15%,
41 - 55 лет - 5%
Проект #Sektafood
СМИ о нас
Работа с семьями и семейным рационом.

Цель данной программы - научить семьи ведению активного и здорового образа жизни учитывая индивидуальные интересы и особенности рациона каждого члена семьи.


Программа предлагает:

-нучиться выбирать более качественные и полезные продукты для сбалансированного ежедневного меню всей семьи

-обучить родителей основам составления рациона детей дошкольного и школьного возраста

-участие семей в #sekta Family challenges для детей и взрослых
#SEKTAFAMILY
Основные инструменты программы
II. Универсальный конструктор ежедневного рациона

#Sekta- это осознанный выбор каждого человека. Каждый сам вправе решать, насколько он готов следовать программе. Существуют базовые рекомендации - среди них не только построение ежедневного рациона, но и уход за телом, грамотный подход к тренировочному циклу, посещение врача, мотивация и др. но важно именно то, что человек может сам регулировать количество и частоту применения этих простых рекомендаций, собирая из них каждый раз свой новый идеальный день.
Лекция по мотивации в Олимпийском в Москве 26.07.14
На лекцию пришло около 300 человек - каждый из этих людей задавадся вопросм "как мотивировать себя работать над своим телом?". 9 недель основной программы - это очень мало, человек работает над собой всю жизнь. Невозможно бесконечно иметь один и тот же уровень мотивации, уровни меняются циклично. Когда копится усталость от срывов, переедания, копится и мотивация. О том, как контролировать ее уровни, как быть максимально эффективным в повседневной жизни и была эта лекция.
Ольга Маркес
Глава компании
Цели интернационального отделения #SEKTA

Расширить аудиторию людей ведущих здоровый образ жизни среди русскоговорящего населения планеты
Открытие филиалов компании в различных частях мира
Начать развитие мультиязычных отделений #SEKTA

#SEKTAINTERNATIONAL
"Одна за всех: планка для всех групп мышц"
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/planka/
9 сентября, 2014 г.
Интервью в прямом эфире радио Комсомольская правда 12.09.2014
#SEKTA на радио “Комсомольская правда” в рамках популярной передачи с одним из самых известных российских диетологов провели разговор о здоровом питании, спорте и пищевых привычках. Наш руководитель научного отдела опроверг тот факт, что худеть и вести здоровый образ жизни - это дорого. В прямом эфире беседовали Елена Дегтярь - кандидат биологических наук, руководитель «Научного отдела» #SЕКТА, сертифицированный специалист в области спорта и питания и Алексей Ковальков - доктор медицинских наук, врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса.

http://keepinshape.ru/
http://www.platinum-fit.ru/
Ближайшие события
25-27 октября
#SEKTA спикеры как самое популярное интернет-сообщество ведения здорового образа жизни в России
24 сентября
II-ой Российской конференции с международным участием «Наука для фитнеса-2014»
http://www.summit-fitness.ru
7-9 октября
MIOFF-Fitness Russia
http://www.mioff.ru/index.php/rus/events
27-28 сентября
IV FITNESS SUMMIT 2014 Санкт Петербург
Издательство АСТ ПРЕСС выступило спонсором и пригласило Ольгу написать книгу об истории создания сообщества и историй выпускников тиражом в 50000 экземпляров
Что такое #SEKTA?
Ольга Маркес, вдохновитель, основатель и идеолог движения #Sekta
Журналист по образованию, а так же солистка группы «Alai Oli». Испытав почти все возможные диеты, методики, а так же их сочетания, Оля нашла свою оптимальную формулу для достижения идеального тела. Олина система, разработанная интуитивно-опытным путем, оказалась практически универсальной и базируется на принципах сочетания здорового питания, физических нагрузок и осознанности выбора. Собрав вокруг себя группу единомышленников, Оля нашла ключ к успеху, который и сделал систему столь эффективной, поддержка и вдохновение окружения, любовь к себе и открытость. Привлекая к работе профессионалов из сферы диетологии, психологии и спорта, движение превратилось в структурированную и научно обоснованную систему. Сейчас Оля находится в процессе получения второго высшего образование в сфере спортивной диетологии и питания и продолжает усовершенствование и развитие уже эффективно работающей системы.
"Когда я оказываюсь на вершине горы - я с благодарностью вспоминаю путь, и падая с горы я тоской вспоминаю ее вершину. Опыт подсказывает мне - без движения все это теряет смысл, и победы теряют вкус без поражений. И как хорошо что каждый день нам дают новый шанс начать все заново, попробовать еще раз". О.М.
2. Построение тренировочного беговорого цикла с более опытными бегунами и новичками
3.Исследование различных стратегий и тактик бега на короткие и длинные дистанции
6. Возможность проведение персональных тренировок (для учеников г. Санкт-Петербург и г. Москва)
More results...
https://vk.com/album-51028836_196991617
https://vk.com/album-51028836_196992148

Оксана Батых PR-директор
Pr@sektaschool.ru
+79257905538
Skype: Ox.batyh
PR&Marekting
Официальная группа VK.com
https://vk.com/sektaschool

Официальный instagram #sekta
@SEKTASCHOOL
Личный instagram Ольги Маркес
@OLYMARKES


Официальное сообщество facebook
https://www.facebook.com/sektaschool


Официальный веб-сайт
http://sektaschool.ru/

Канал на Youtube
http://www.youtube.com/channel/UCmqqkJ90EWRYTwePcN4TTDQ/videos
"Я - сектант!"
http://report-e.com/ya-sektant/
25 декабря, 2013
"Фотоотчет с открытия Казанского филиала"
http://geometria.ru/events/education/2013/11/3/730162
3 ноября, 2013
"Достижимый идеал"
http://yes.com.ru/news/new_number/nomer_183_mart_2014/
Март, 2014
В разработке
В разработке
Full transcript