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6. Adolescentesdospuntocero

Objetivos
by

Roberto Antón Santiago

on 14 February 2013

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Transcript of 6. Adolescentesdospuntocero

OBJETIVOS
“Imagínese que esta noche, después de ir a dormir, sucede un milagro y los problemas que le han traído aquí se resuelven. Mañana por la mañana ¿qué sería diferente?” LA “PREGUNTA MILAGRO”
“Imagínese que esta noche, después de ir a dormir, sucede una especie milagro y los problemas que le han traído aquí se resuelven, no como en la vida real, poco a poco y con esfuerzo, sino de repente. Mañana por la mañana ¿qué sería diferente?” LA “PREGUNTA MILAGRO”
(versión Salamanca) Es una forma de ampliar y detallar la construcción de objetivos
Constituye una experiencia emocional que puede generar motivación y esperanza
Prepara la búsqueda de excepciones
Permite crear una historia progresiva CUATRO RAZONES PARA HACER LA “PREGUNTA MILAGRO” La máquina del tiempo
Magos, hadas, duendes, meigas… o Harry Potter!
La “entrevista de seguimiento”
“sueño”
……
…... OTRA FORMAS DE PROYECTAR AL FUTURO
Wampold (2001):
El 4 % de la varianza del resultado en psicoterapia se debe a las expectativas del cliente
Sólo el 1% al tipo de tratamiento utilizado

Rodríguez Morejón (1995)
Los casos en los que se construye al menos un objetivo bien formado tienen dos veces más probabilidades de ser exitosos al final del tratamiento. Cree en la capacidad de tus clientes de contestar la pregunta
Introduce la pregunta
Sitúa a la persona añadiendo detalles
Haz pausas
¡Ten paciencia! CÓMO HACER LA PREGUNTA MILAGRO RELEVANTES PARA LOS CLIENTES
PEQUEÑOS
ALCANZABLES
DESCRITOS EN TÉRMINOS CONDUCTUALES. CONCRETOS
DESCRITOS COMO “EMPEZAR ALGO”
DESCRITOS COMO “PRESENCIA DE ALGO”
DESCRITOS EN SU CONTEXTO INTERACCIONAL
SE RECONOCE QUE SUPONEN “TRABAJO DURO” CARACTERÍSTICAS DE LOS OBJETIVOS TRABAJABLES Si el cliente habla… el terapeuta pregunta
En términos de queja ¿CÓMO VA A CAMBIAR ESO?
En negativo (dejar de) ¿QUÉ ES LO QUE HARÁ EN VEZ DE?
En términos poco concretos ¿EN QUÉ VA A NOTAR QUE...?
¿CUÁL VA A SER LA 1ª COSA...?
* En términos muy concretos ¿QUE EFECTOS VA A TENER ESO?

En términos individuales
¿CÓMO VAS A REACIONAR TU CUANDO ÉL...?
¿CÓMO VA A RESPONDER ÉL CUANDO TU....?

Si se agota un tema ¿QUÉ MÁS VA A CAMBIAR?
¿QUÉ MÁS? ¿QUÉ MÁS? ¿QUÉ MÁS? CONSTRUYENDO OBJETIVOS BIEN FORMADOS I Haciendo “puentes”

¿Qué efectos tendrá eso sobre….?
¿Cómo te ayudaría eso a…?
¿Cómo haría mejorar eso en…?
¿Qué tendría que pasar para…? CONSTRUYENDO OBJETIVOS BIEN FORMADOS II Dos preguntas con efecto cognitivo inmediato:
“¿Qué cosas diferentes pensarías entonces?”
“¿Qué cosas diferentes te imaginas diciéndote a ti mismo?” CONSTRUYENDO OBJETIVOS BIEN FORMADOS III ¿en qué lo notarías?

¿cuánto tiempo?
¿cuándo....?

¿dónde estarías?

¿quiénes….?
¿quién más…?
¿qué más? “La terapia centrada en las Soluciones consiste en preguntar “¿qué más?” y “¿qué más?” hasta que ya parece imposible insistir ni una vez más con la misma pregunta… y luego volverla a hacer una vez más”
(Chris Iveson) “La esperanza está en los detalles”
(Yvonne Dolan)

Los detalles hacen más real la experiencia y generan sentimientos positivos

Los detalles permites descubrir las ventajas y recompensas del cambio

Los detalles pueden convertirse en autoinstrucciones

Los detalles dan pistas para posibles tareas “¿Qué más te gustaría ver en tu milagro?”

“De todas estas cosas ¿cuáles te harían sentir más satisfecho/orgulloso?”

“¿Cuáles te apetecen más?”

…… Aumentando la motivación… “No sabemos exactamente qué pregunta hemos hecho hasta que no oímos cómo contesta el cliente”
(de Shazer at al., 2007, pp. 43)

¡No hay respuestas erróneas! Manejando respuestas complicadas “No creo en los milagros”

“No lo sé”
Esperar en silencio, sin retomar el turno de habla

Milagros imposibles
Validar
“Suponte que…”
¿Qué diferencia supondría para ti?” + concretar
¿Qué más….? Manejando respuestas complicadas Manejando respuestas complicadas “Mi hijo/mi padre/mi… cambiaría”
Validar
Pedir detalles
Reintroducir la circularidad

“Dejarían de agobiarme los servicios sociales /el jefe de estudios /mis padres”
Validar
¿Qué diferencia supondría para ti? +concretar
¿Qué tendrían que ver diferente en tí para dejar de agobiarte? ¿Cuál es la última ocasión en la que sucedió una pequeña parte de este milagro?

¡Si quisieras empezar a hacer alguna de estas cosas mañana…¿cuál sería? ¿cómo te las arreglarías para hacerla? ¿Y qué más….?

En una escala de 1 a 10, donde 1 sería cuando peor han estado las cosas, y 10 el día después del milagro, ¿dónde están las cosas ahora? DESPUÉS DEL MILAGRO Imaginate que pasan los años y llegas a ser una persona mayor y más sabia. ¿Qué consejo te darías a tu mi mismo para superar estos momentos difíciles? El yo más viejo y más sabio
(Y. Dolan, 1989) “… y sucede un milagro. Y este milagro consiste en que [FRASE DE CAMBIO DEL CLIENTE]. Pero al levantarte no te das cuenta aún, porque el milagro sucedió mientras dormías” CONTINUACIÓN PREGUNTA MILAGRO
(J.Simon, 2010) Supón que dentro de 30, 40, 50 años, no has decidido recurrir a esa última opción y que has tomado otras opciones para mejorar las cosas, y que has vivido una vida plena y satisfactoria. Estás en tu lecho de muerte, mirando hacia atrás. ¿Cómo ha sido tu vida?
Qué cosas has hecho?
Qué gente has conocido?
Qué lugares has visitado? Dónde has visto los mejores amaneceres y anocheceres? El lecho de muerte Fijaós en qué momentos ocurre el milagro

Elegid una parte del milagro, haced como que pasa y averiguad qué ocurre a continuación.

Sacad una moneda, si sale cara haced como si ese día sucediese el milagro, si sale cruz, actuad igual.

Escribid desde el milagro, mostrad como lo habréis logrado, dadle consejos para hacerlo.
DESPUES DEL MILAGRO
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