Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

BITAMINAK

No description
by

Mikel Ortiz de Etxebarria

on 25 October 2016

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of BITAMINAK

bitaminak
Bitaminak organismo bizidunetan zenbait erreakzio metaboliko gerta daitezen behar beharrezkoak diren sustantzia organikoak dira. Oso kopuru txikiak behar izaten diren arren, giza gorputzak sintetizatu ezin dituenez, ezinbesteko mantenugaiak dira, hau da, behar beharrezkoa da elikagaien bidez sustantzia hauek jasotzea osasuntsu egoteko.

bitaminak
Bitamina liposolugarriak
Gantzetan eta olioan disolbatzen diren bitaminak dira. lau dira garrantzitsuenak:
A bitamina
Funtzioa: ikusmenerako eta hazkuntzarako beharrezkoa da.
Azenariotan,tomateetan, esnea...aurki daitezke .
Gabezia: begi eta larruazal arazoak sortzen dira.
D bitamina
Funtzioa:kaltzioa eta fosforoaren metabolismoan parte hartzen du.
Esne osoan, gurina, esnegainetan... aurki daitezke.
Gabezia:errakitismoa eta ostoporosia sor daiteke.
E bitamina
Funtzioa: zelulen bizitza luzatzean laguntzen dute.
Fruitu eta hazi olioan,gorringoan...aurki daitezke.
Gabezia:giltzurrun eta genital arazoak sor daitezke.
K bitamina
Funtzioa:odolaren koagulazioan parte hartzen du.
Hostodun barazkietan, tomatean... aurki daitezke.
Gabezia: odoljarioak sor daitezke.
Bitamina hidrosolugarriak
Uretan disolbagarriak dira, eta hurrengoak dira talde hau osatzen dutenak:
K bitamina
Funtzioa:odolaren koagulazioan parte hartzen du.
Hostodun barazkietan, tomatean... aurki daitezke.
Gabezia: odoljarioak sor daitezke.
B taldeko bitaminak
C bitamina
Funtzioa: metabolismo zelularrean parte hartzen dute, hidrogenoa garraiatzen dute .
Fruitu zitrikoetan eta barazkietan aurki daitezke
Gabezia :eskorbutoa sor daiteke
B1 bitamina
(Tiamina)
Funtzioa: gluzidoen metabolismoa erregulatzen dute.
Zitu osoetan, haragian... aurki daitezke
Gabezia:arazo kardiobaskularrak sor daitezke.

B2 bitamina
(Erriboflabina)
Funtzioa: metabolismo energikoa dute.
Gibela ,esnea,arrautzak...auki deakegu
Gabezia: mukosa eta larruazalekolesioak eta fotofobia sor daitezke.
B3 bitamina
(Niazina)
Funtzioa:Gluzidoa ,gatz azido eta metabolismoa dute.
Arraina,haragia,zitu osoak...auki dezakegu.
Gabezia:pelagra eta glositis sor daitezke.
B5 bitamina
(Azido pantotenikoa)
Funtzioa:gluzidoa , gatz azidoa eta metabolismoa dute.
Erraina,gorringoa,erregina jalea...aurki dezakegu.
Gabezia: gizakian ez da ezagutzen.
B6 bitamina
(Piridoxina)
Funtzioa: aminoazidoen metabolismoa
Zitu osoak,gibela,kakahueteak...aurki dezakegu.
Gabezia:dermatitis, glositis,konbutzioak (haurretan)sor daitezke.
B8 bitamina
Funtzioa: hazkuntzarako faktoreak
Gibela eta hostodun begetalak aurki dezakegu.
Gabezia: gizakian ez da ezagutzen.
B9 bitaminak
Funtzioak:purina eta aznukleikoan metabolismoa dute
Gibelan, eta hostodun begetalak aurki dezakezu.
Gabezia: digestio arazoak, beherakoa eta anemia megaloblastikoa sor daitezke.
B12 bitamina
Funtzioa: DNA-ren sintezia eta eritrozitoen heltzen prozesua dute.
Haragia eta erraina animali jatorrisko elikagaietan aurki dezakegu.
Gabezia: anemia eta digestiboa sor dezakezu.
Full transcript