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LIBRANOS DE LA PERFECCIÓN

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Mitzi O.

on 11 October 2015

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Transcript of LIBRANOS DE LA PERFECCIÓN

ANÁLISIS EXISTENCIAL Y LOGOTERÁPIA
Perfeccionista
Límite del Hombre
Biografía de Ricardo Peter
Temas a desarrollar
El Ser Perfecto
Líbranos de la perfección
Septiembre 2015.
Los Errores.
1.-Conciencia de los propios esquemas mentales perfeccionistas.
2.-Revisión de los paradigmas de perfección.
3.-Automotivación a la práctica de esquemas mentales alternativos.
La conciencia del límite.
Biografía de Ricardo Peter.
El Ser Perfecto.
Límite del hombre.
La utopía.
La perfección como enfermedad.
Hacia la cultura del límite.
La inclusión del límite.
El miedo del perfeccionista.
RICARDO PETER
Nació en Managua, Nicaragua.
Doctor en Filosofía.
Trainning en Psicoanálisis.
Radicó en Roma durante 30 años.
Embajador de la Santa Sede de 1979 a 1990.
Profesor de la Antropología del Límite, en la Universidad Gregoriana.
Actualmente reside en Puebla, México.
Se dedica a la Investigación, docencia y lo alterna con la psicoterápia.
Sus obras han sido editadas en España, Italia,Brasil, Argentina y México.
Es el autor de la Terapia de la Imperfección.
Sus libros destacados son Líbranos de la Perfección, Una terapia para persona Humana Honra a tu Límite.
Es un ser humano que no toma en cuenta su humanidad.
Es un ser que vive preocupado por estructurar la vida ( artefacto)
Piensa la vida antes de sentirla
Es un ser cuyo objetivo es arreglar las dificultades de la vida humana para evitar los errores, los fracasos y tomar siempre decisiones correctas.
Es un ser separado de su propia realidad limitada
Qué es ser perfecto?
El límite no significa que se le supere, si no que se le acepte.

Es el lugar dónde el hombre encuentra la realidad.

Sólo se puede existir si somos limitados.
Si lo que me limita me constituye, lo que me constituye me hace
indigente.

La
indigencia
se describe como estar restringido, carente, escaso en la dimensión del ser.

Dado que el límite no es el mismo en cada ser, la
indigencia
es la fuente de la apertura.
Existe la terapia de la imperfección, que pretende modificar los esquemas de pensamiento.

Consiste en guiar al hombre hacia la conciencia del límite, es decir a su humanidad.
El límite es la dimensión en la que el hombre nace, vive, crece se mueve y se experimenta a si mismo.

El límite obliga al hombre a tener que redefinir su significado de vida consigo mismo y con el mundo.
Lo que el hombre trata siempre de alcanzar es lo que no consigue.

La
indigencia
sitúa al hombre en el binomio:

LÍMITE - NO LÍMITE.

Entre aceptar que
NUNCA
será perfecto.

Que debe seguir siendo imperfecto, insatisfecho, insuficiente.
El hombre descubre dos caminos pero sabe que sólo puede recorrer uno de ellos :

¿Cuál elige?

Intentar la perfección no hace
perfecto al hombre.

La busqueda de la perfección es nociva.

La perfección no hace perfecto al hombre,
ENVILECE
todo lo que es humano, es decir, limitado.
El concepto de perfección comenzó en el período
de la Filosofía Griega Clásica.

La perfección se convirtió en un modelo ideal para llevar una vida superior e insuperable.
La Utopía
La Perfección como enfermedad
Hacia una cultura del límite
La inclusión del límite
El miedo del Perfeccionista
Podemos resumir el desarrollo histórico del concepto de perfección en los términos siguientes:

Primer Nivel
:Metafísico: Teoría del Ser.


Tercer Nivel:
Moral :Vocación Universal: Sé perfecto.

Cuarto Nivel:
De carácter útil o rentable de la perfección.

La terápia de la Imperfección trata a la perfección como una enfermedad.

La define como una
Neurosis
de pérdida del sentido de la dirección.

La alternativa al camino de la perfección es el límite.

Para cada uno el límite comienza en uno y los demás.

Existe una triada del límite :

Revelación
Interacción
Conciencia del límite
Las diferentes transformaciones y revoluciones ( sexuales,sociales, ideológicas, tecnológicas) han dado un golpe de gracia a la pretensión del ideal de la perfección.

Hemos dado la espalda a la perfección para terminar adaptándonos a un estilo de vida funcional, práctico, realista y concreto.

Sin embargo por un lado existe una negación a la perfección y paradógicamente se sigue rindiendo culto a ella.

Razón por la cual continuamos viviendo en una cultura dominada por la idea del no límite,
Cada vez mas las personas tienen una gran incapacidad para aceptar sus fracasos y equivocaciones.

Hombres y mujeres tienen un intenso sentido de desestima, que los lleva a no aceptarse como son.

Seguimos auto engañándonos haciéndonos pensar que no nos importa la perfección, no permitiendo los fracasos de nuestra vida.

Nos sentimos obligados a conseguir y a tener éxito
en todo.
El enemigo somos nosotros mismos.

No es la vida la equivocada, es equivocado nuestro modo de ver la vida.

Nuestro valor auténtico está en lo que somos.

La Terápia de la Imperfección recurre a dos instrumentos específicos:

La inclusión del límite.
La conciencia del límite.

Terapia de Imperfección
Esquema Mental del Perfeccionista
Creencias y Convicciones
del Perfeccionista
Emociones y Sentimientos en conflicto con la propia experiencia
(En orden a modificar)
Provoca una revolución en nuestra manera de pensar, se trata de un sentido de apertura a la realidad.
Comportamiento e interrelación de no aceptación de si mismo, de los demás y del mundo.
En el esquema mental del perfeccionista está caracterizado por una serie de miedos que reflejan su actitud de rechazo hacia el límite.
Miedo a lo que es:
Se refiere al presente. Pretende obligar a la realidad a comportarse de un modo determinado, como si fuera algo mecánico o controlable.

Miedo a salirse del programa:
El esquema se refiere al futuro. Quisiera que todo se desarrollara sobre un plan, miedo a ser espontaneo.

Miedo a la alternativa:
Se refiere al encuentro con lo que no se puede homologar, con su modo de pensar costumbres y estilo de vida.
Miedo al ridículo:
Es el miedo a sentirse inaceptable, a ser él mismo objeto de una broma o de una burla.

Miedo a la obscuridad:
Es el temor al cambio y las transformaciones. La obscuridad se refiere a no saber responder a cuestiones que nos sorprende.

Miedo al optimismo.
El perfeccionista está impregnado de pesimismo y negatividad, considera que el mundo marcha mal.
Los Errores
Conciencia de los esquemas mentales
perfeccionistas

Revisión de los paradigmas de la Perfección
Automotivación a la práctica de esquemas mentales alternativos
El comportamiento ante el error está determinado por nuestro esquema mental.

A)

El modo de considerar el error.

(Convicciones)
. El error se considera irreversible, irreparable y negativo.

B)

El modo de reaccionar.
(Emociones)
Reacción de verguenza, culpa, recriminación, y desprecio.

c) La posibilidad de no usar el error.
(Conducta)
Se convierte en esquema de comportamiento, no se puede volver atrás, no tiene utilidad o ventaja.
- Inclusión del límite = positivizar el error

A) También el fracaso forma parte de la vida.

B) La felicidad está en conocer los propios límites y en amarlos.

C) Mejor es aprender de los fracasos que tratar exclusivamente de evitarlos.

Un cambio de esquema ni es fácil, ni puede lograrse en poco tiempo, pero es POSIBLE.

Para favorecer la inclusión del límite, el esquema mental del perfeccionista, se caracteriza por ser:

Dualista:
Todo lo clasifica en parejas opuestas, su dualismo es muy marcado.
Antitético:
Se basa en leyes , principios y elementos.

Lineal:
Quisiera que la vida fuera una película con final felíz, con Walt Disney como director.

Jerárquico:
Donde todo tiene que tener un nivel de prioridad, donde domina el adulto con el niño, el hombre sobre la mujer, el Norte sobre el Sur.
El Perfeccionista hace ejemplar su esquema mental elevándolo a modelo de vida.

Rechaza sus límites por ende los de los demás.

Al revisar los esquemas habituales se obliga a revisar su relación con la
Triada del Límite:
Mis límites
Los límites de los demás
Los límites del mundo

Para el Perfeccionista el error permanece por encima del perdón y al no encontrar las "razones" del error, siembra en su mente la idea del fracaso.

No es el hombre quien hace de la perfección su objeto, la perfección hace del hombre un objeto.

El perfeccionista se siente omnipotente sin tener en cuenta los límites de la vida.
El perfeccionista no distingue entre acción y persona, quien falla siempre es la persona humana.

Rechaza sus límites y por ende los límites de los demás.

El perfeccionista considera su humanidad un obstáculo para conseguir su ideal.
Segundo Nivel:
Ascético- Religioso: La Perfección como propuesta de vida.
Podemos cambiar nuestra conducta si cambiamos nuestro esquema mental.

Podemos elaborar pensamientos alternativos desde el límite y no desde su exclusión.

La resistencia al cambio es de orden emocional.
El perfeccionista es serio, esta seriedad lo protege contra la fragilidad de la vida.

La diversión es una herramienta muy útil para sacar al perfeccionista de su rigidez.

Dis- vertere.-
girar en otra dirección, recrear el espíritu.

No hay humanización sin diversión, sin auto ironía.
El perfeccionista cree que nació asi y no puede cambiar.

Con la automatización puedo entrenarme para romper esquemas de pensamiento y comportamieto.

Tengo que DEMOLER esos pensamientos para CONSTRUIR nuevas alternativas.


Inclusión del límite



Conciencia del límite

Observa
al ser humano sin Es el
Corazón
que acepta al ser
juzgar ni condenar. humano como somos.

La conciencia del límite tiene la función de asumir lo que consideramos negativo.

Es un modo de transformar la realidad a través de la aceptación.
Activa la capacidad de aprender del error.

La conciencia del límite transforma el esquema mental del perfeccionista :
de Nunca debo errar
-

a También yo puedo errar.

Cometí un error pero no soy un fracasado.

La conciencia del límite defiende al hombre de su propia vulnerabilidad.


Esquema Mental
Perfeccionista




Centrado en el límite

( Rígido )
( Flexible)
Dualista Global
Antitético Integrador
Lineal Circular
Jerárquico Paritario


La conciencia del límite
Creencias y convicciones del perfeccionista

La inclusión del límite
La terapia de la imperfección tiene como finalidad enseñarnos a trabajar con los límites.

La inclusión del límite provoca en el esquema del perfeccionista efectos de apertura tanto en sus convicciones, comportamientos y emosiones.

El perfeccionista deja de recriminarse, atormentarse y de vivir como un cazador de errores de la vida.

La inclusión del límite ayuda a estar en armonía consigo mismo y con los demás.
Miedo a Errar:
Prevalece sobre los demás.Cometer un error moral o material es motivo de disgusto o culpa.

Miedo a salirse del esquema:
El esquema se refiere al pasado. Este miedo impide el crecimiento, resistencia al cambio.
Leticia Merino
Mitzi O´farril
Ma. Enriqueta Santos
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