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Aprendendo a Formular Objetivos

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by

Daniela Bossi

on 28 April 2016

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Transcript of Aprendendo a Formular Objetivos

Aprendendo a Formular Objetivos
Metas são lápis novos dentro da caixa. Objetivos são lápis apontados, prontos para usar.
2-PARA QUEM É O OBJETIVO?
Bons objetivos estão sob o controle de quem os formulou.

São objetivos para outras pessoas:

Quero que meu filho seja médico!

Quero que meu marido desista do futebol às quintas feiras.
1-POR AFIRMATIVA
Objetivos bem formulados nos levam ao que queremos realmente - nos planos consciente e inconsciente. O cérebro humano não processa a palavra NÃO.

Objetivos formulados por afirmativa evitam o conflito entre o que dizemos querer conscientemente e o que queremos inconscientemente. Evita que mobilizemos recursos para aquilo que não queremos.

EXERCÍCIO:
Objetivos bem formulados nos levam com mais velocidade para aonde queremos ir. Nos permitem sair com clareza de ideias de nosso estado atual para nosso estado desejado, utilizando nossos melhores recursos para isso.

EA ED

CRITÉRIOS:
1- O objetivo deve ser por afirmativa;
2- Deve estar sob o controle de quem o formulou;
3- Deve ser bem especificado;
4- Deve ser descrito em termos adequados de percepção;
5- Deve ser ecológico.

Pense em algo que você quer realizar como objetivo e anote. Voltaremos nele ao final da exposição.
OBJETIVOS FORMULADOS PELA NEGATIVA - Exemplos:
"Não quero ir para o Rio de Janeiro nas férias".

"Quero perder peso".

"Quero parar de fumar"

"Não quero ficar nervosa na apresentação.
PARA QUÊ?
Deve-se perguntar PARA QUÊ ate que se chegue a algo concreto e pelo positivo.

Os 3 MUNDOS:
O MEU MUNDO : Onde posso atuar e tenho controle.

O MUNDO DO UNIVERSO : Esse mundo não depende de mim , nem de uma pessoa somente. Exemplos : tempestades, crises econômicas mundiais, realidade do mercado.

O MUNDO DO OUTRO: depende só do outro e está sob o controle dele.


Aqui deve-se procurar saber o que queremos para nós mesmos ou mesmo buscar saber em que contribuimos para o comportamento da outra pessoa.

O QUE EU QUERO PRA MIM?

EM QUE CONTRIBUO PARA ESSE COMPORTAMENTO DO OUTRO?

3- BASEADO EM PERCEPÇÃO
O que irei
ver
,
sentir
e
ouvir
quando realizar esse objetivo?

Quando a pessoa não define bem esses parâmetros, corre o risco de não perceber quando o objetivo for alcançado ou mesmo saber se ela REALMENTE quer aquele objetivo.

“Comece pelo começo – disse o rei gravemente -siga até chegar ao fim; então pare”.

Lewis Carroll, Alice no País das Maravilhas

4-ESPECIFICAÇÃO
Um bom planejamento, bem explicitado, torna o objetivo mais claro e mais fácil de ser executado.

A pergunta crucial aqui é “COMO?”
Como
você vai alcançar esse objetivo?
Qual o
passo a passo
que você deve seguir?

5-ECOLOGIA:
É importante avaliar o impacto dos novos objetivos em todos os sistemas em que irá afetar. Isso é ecologia.

Há 3 (três) tipos de ecologia:
Interna
Externa
Compartilhamento

O QUE É: Ecologia interna é descobrir se o meu novo objetivo entra em conflito com algum objetivo antigo.

OBJETIVO: Evitar entrar em conflito na medida em que considera-se o impacto do novo objetivo na minha vida como um todo.

PERGUNTE A SI MESMO: Esse objetivo conflita com algum outro objetivo meu?

ECOLOGIA INTERNA:
ECOLOGIA EXTERNA:
O QUE É: A ecologia externa consiste em avaliar o impacto do novo objetivo na vida das pessoas do meu convívio.

OBJETIVO: Evitar entrar em conflitos na medida em que considera-se os objetivos das outras pessoas.

PERGUNTA: Esse objetivo conflita com os objetivos de outras pessoas das minhas relações?

COMPARTILHAR:
O QUE É: Compartilhar é se interessar pelos objetivos das pessoas das nossas relações.

OBJETIVO: Ao demonstrar interesse pelos objetivos dos outros, despertamos o interesse deles pelos nossos objetivos, o que produz um ambiente mais cooperativo.

PERGUNTA: Quais são os objetivos das outras pessoas?

CRITÉRIOS:
1- O objetivo deve ser por afirmativa;
2- Deve estar sob o controle de quem o formulou;
3- Deve ser bem especificado;
4- Deve ser descrito em termos adequados de percepção;
5- Deve ser ecológico.

Encontre uma dupla e trabalhe com ela, por 20 minutos (10 par cada um) no objetivo que você anotou no início do workshop;

Cada um deve apoiar o outro no desenvolvimento de seu objetivo com base nos critérios estudados. No critério da ecologia, vá até a ecologia externa apenas;

Como você se sente em relação a esse objetivo após passa-lo pelos critérios de boa formulação?

DINÂMICA:
Boa Noite e Obrigada pela Presença!
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