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Triangle pédagogique V1

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by

Christian REBUFFE

on 25 April 2014

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Transcript of Triangle pédagogique V1

Entraîneur
Tennis
Joueur
Milieu
Étapes de développement
Former
Enseigner
Apprendre
Programmer
Communiquer
Triangle pédagogique
de l'entraîneur

Concepts de formation
Diriger
Observer
Tennis évolutif
Utilisation du matériel
Plan de carrière
Plan
multi-saison
PAE
Présenter
un exercice
Aspects juridiques
aspects
institutionnels
Caractéristiques
physiques

Facteurs bio informationnels
Qualités de balle
Coups
Intentions
Situations
Logique du jeu
Règles
Moment de
prise de balle
Précision
Zone
Puissance
Type de Rebond
Facteurs biomécaniques
Facteurs physiques
Catégories selon Pradet
Qualités musculaires
Coordination
Résistance à l'effort
Tests
Présenter :
Objectif
Situation
Intention
Consigne à respecter
Organisation

LE SERVICE


COUP DROIT ET REVERS


ATTITUDE D’ATTENTION PREDYNAMIQUE

asolves@aol.com
jfblanco@fft.fr
mrenoult@fft.fr
divers
LE JEU DE JAMBES ( courir et frapper en même temps)


LA VOLEE
Un coup peut être efficace à cet âge et présenter le risque de ne plus l’être à l’âge adulte.
Les points clés proposés respectent les principes techniques et biomécaniques et tendent à donner une technique efficiente (efficacité à moindre dépense énergétique) pour d’une part, préserver l’intégrité physique et mentale des jeunes joueurs et joueuses dont nous avons la charge, d’autre part, se donner le maximum de garantie d’une efficacité à long terme.
LES POINTS CLES PRIORITAIRES à 7-9 ANS
Grip trop gros
LE JEU DE JAMBES ( courir et frapper en même temps)
La pronation n’est pas un problème
REVERS A 2 MAINS
IMPERATIF : REVERS coupé A UNE MAIN
REVERS A 2 MAINS
IMPERATIF : REVERS coupé A UNE MAIN
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
Revers à 2 mains, mains écartées
COUP DROIT ET REVERS / Les POINTS CLES
Action de la main à la frappe
ATTITUDE D’ATTENTION
COUP DROIT et REVERS
VOLEE
SERVICE
JEU DE JAMBES
LES POINTS CLES PRIORITAIRES
7-9 ANS
REGARD SUR LA BALLE
Grip trop gros
NB : 6 ans au moment de la prise de vue !
LE JEU DE JAMBES ( courir et frapper en même temps)
LE JEU DE JAMBES
Jouer dans la foulée

Courir et frapper en même temps
Une bonne position armée
Service : Les points clés
Une bonne position de départ
Service : Les points clés
LA VOLEE : JEU DE JAMBES
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
Manque de traversée de balle
COUP DROIT ET REVERS / Les POINTS CLES
Bras gauche parallèle au filet
Mains rapprochées

Tamis plus bas que les mains

ATTITUDE D’ATTENTION PREDYNAMIQUE
Les défauts
Mains, bras et épaules relâchées

Mains écartées

Tamis plus haut que le manche

ATTITUDE D’ATTENTION PREDYNAMIQUE
Les points clés
Position armée incorrecte
Service : Les défauts
Position par rapport au filet
Volée de revers à 1 main

LA VOLEE : les points cles
L’apprentissage trop tardif du revers à 1 main
Le refus de jouer à 1 main
REVERS A 2 MAINS / a eviter :
Bras écartés en fin de préparation
Préparation dépassant la ligne des épaules
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
Prise trop fermée en CD
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
Traversée de la balle
COUP DROIT ET REVERS / Les POINTS CLES
Plan de frappe en avant du corps
COUP DROIT ET REVERS / Les POINTS CLES
Mains trop hautes

Mains trop près de la poitrine

ATTITUDE D’ATTENTION PREDYNAMIQUE
Les défauts
Mais aussi…
Le jeu dans la foulée
Appuis en ligne pas sauté ou passage jambe arrière
Appuis semi-ouverts
Appuis ouverts
Maîtriser et utiliser, selon les situations,
TOUS les jeux de jambes possibles à la frappe.
LE JEU DE JAMBES
Raquette pas soutenue par la main gauche
Mains trop hautes
Service : Les défauts
On peut aussi « envoyer » à 1 main

… et défendre en coup droit
REVERS A 2 MAINS
IMPERATIF : REVERS coupé A UNE MAIN
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
Prise trop ouverte en revers
Plan de frappe reculé
Préparation trop rectiligne

Axe avant-bras main pas respecté
COUP DROIT ET REVERS / Les defauts
COUP DROIT ET REVERS / Les POINTS CLES
Tamis plus haut que la main en préparation
4/5/6 ans
Psychosocial
psychoaffectif
Psychomoteur
intellectuel
7/10 ans
Psychosocial
Psychomoteur
intellectuel
psychoaffectif
Adolescence
Jambe de force
Oeil
Main
Rotation épaules
Pied
Latéralité
Les prévalences
Rotation des hanches
Connaissance du jeu
Croyances
Connaissance de soi
Expériences
Paramètres de lecture
Les 6 principes fondamentaux
Chaîne de coordination
Quantité de
mouvement
Énergie élastique
Force opposée
Stabilité
Inertie

Qualités psychiques
Comment rendre la séance efficace ?
Retour de service
Coups de fond de court
Montées et passings
Volées et smashs
Service
éducatifs et correctifs
Techniques et physiques
Tactiques et mentals
Manager
Développement personnel
Cellule d'entraînement
Cadre de l'entraîneur
Styles d'entraineur
démarches
pédagogiques
Faire un bilan
Attitude, présence
Critères
Situations d'observation
ressources intellectuelles
Sensibiliser = Educatifs
Habituer = Séries de répétitions
Automatiser = Jeux à thème, points à jouer; compétition
Mémoriser = Mettre des mots sur ce que l'on a vécu, retenu de la séance
Constante = Obj d'acquisition
Variables = Situations, intentions
Org séance découverte
En défense, les intentions sont verticales : je frappe haut au dessus du filet pour repousser, ou bas pour empêcher l'adversaire d'attaquer
En attaque , les intentions sont horizontales : je joue court, court croisé,
Bascule des épaules = rajout de quantité de mouvement p/r axe antéro-postérieur
Exemple :

Les systèmes de compétition
niveaux
âges
les principes
Les attitudes de Porter
Indicateurs QUALITATIFS
Justesse par rapport au thème
Justesse par rapport au jeu
Justesse par rapport au joueur

Indicateurs QUANTITATIFS
Volume
Intensité physique
Intensité psychique


Avancer le retourneur
(
voire le serveur
)
Retourner à 2 mains (alterner lancer Medecine Ball et retour de service)
Frapper le retour en avançant
jouer contre un serveur volleyeur

Servir en avançant
Gestion des émotions
Perceptionaction
Récupération et nutrition
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