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METODOLOGÍA GLOBAL DE CONSTRUCCIÓN COREOGRÁFICA

Presentación referente a los métodos globales de construcción coreográfica, con los cuales podrán realizar clases dirigidas.
by

Carolina Leod

on 14 January 2013

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Transcript of METODOLOGÍA GLOBAL DE CONSTRUCCIÓN COREOGRÁFICA

ELEMENTOS DEL RITMO Pulso Tiempos o pulsaciones regulares sobre los que se desenvuelve y cobra vida el ritmo. Número de pulsaciones o beats de la melodía en un minuto. Tempo Acento Pulsaciones o beats que se destacan en intensidad y se repiten en forma periódica dentro del conjunto de pulsaciones. Mayor Intensidad Menor Intensidad Máster BEAT 4-3-2-1... BLOQUE SECUENCIA BLOQUE FRASE ¿Cómo contamos la música? Docente: Carolina Mc Leod
Facultad: Ciencias de la Actividad Física
Carrera: Pedagogía en Educación Física
Curso: Gimnasia Aeróbica Es la primera forma para armar coreografía a nivel básico.

Se hace por medio de la unión de 4 métodos.

Cada método es individual. Pasos de la Segunda Familia Métodos Globales de Construcción coreográfica Estilo Libre:

Consiste en tomar un movimiento y repetirlo muchas veces durante unos minutos

Debe ocupar la música para cuadratura de los movimientos. Metodología de Iniciación Entonces... ¿qué es un método global de construcción coreográfica? Progresión Lineal Busca familiarizar al alumno con los movimientos básicos del step.

Se enseñan todas las variaciones posibles, incorporando su nombre y ejecución mecánica. SUMATORIA Sumar movimientos con una equivalencia de tiempo.

Consiste en sumar estructuras previamente explicadas.

Es necesario tener claro los tiempos de ejecución del movimiento.

Deben calzar perfectamente en el bloque musical. ¿Cómo realizo la Sumatoria? PASO A 16 TIEMPOS PASO B 8 TIEMPOS PASO C 8 TIEMPOS A+B+C Pirámide Invertida Comienza con el método anterior.

Se busca la disminución de la cantidad de repeticiones del movimiento.


El límite es cuando uno de los movimientos llega a dos repeticiones.
El número máximo de repeticiones es 32. PARTICIÓN




Consiste en separar una estructura coreográfica (partir).

Se busca obtener un 50% de ataque con la derecha y un 50% de ataque con la izquierda.

Se divide en dos partes iguales el producto que nos quedó de la pirámide, lo que nos da la alternancia de piernas. INSERCIÓN El objetivo es ir agregando movimientos al resultado de la partición.
Se debe formar un bloque coreográfico bilateral de 64 tiempos.
La inserción se realiza cuando esté liderando la pierna derecha. Y Ahora...Cómo realizo la frase? Las 2 primeras frases son con pasos de la segunda familia.
Luego se suman 16 tiempos iguales para la inserción simultánea.
Cuando inserto lo hago con la derecha líder. BIBLIOGRAFÍA - Iraima Fernández González, Blanca López Erquicia, Susana Moral González. (2004) “Manual de aerobic y step”. Editorial Paidotribo. Barcelona.
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