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Amor y Coaching: Afecto Infantíl y Adulto

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Florencia VT

on 10 April 2015

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Transcript of Amor y Coaching: Afecto Infantíl y Adulto

Adulto Infantil / Adulto Maduro
• ¿Qué mueve a una persona a comprometerse plenamente con su vida? ¿Y qué lleva a otra a no hacerlo, o a hacerlo a medias?
• ¿Qué diferente manera de mirar o de sentir tiene aquel que vive la vida con pasión del que vive resignado, o sin mayor compromiso con trascender o dejar huella?
Las emociones primarias son las emociones propiamente dichas, como las hemos aprendido en general
La tristeza que provoca el llanto
El miedo que genera la huida
La bronca que se expresa en agresión
La alegría que nos lleva a la risa
Las emociones secundarias, son expresiones aprendidas y que tienen como propósito generar un efecto en particular en el otro.
A veces sufrir es más fácil que solucionar
Las estrategias que usamos estando en esas emociones son:
Negamos el dolor/el compromiso
Evitamos el dolor/el compromiso
Analizamos el dolor (para no sentirlo)
Resistimos el dolor/el compromiso
• Someternos a lo que no funciona
• Rebelarnos, adoptando una posición opuesta o contradiciendo
• Autoestima
• Autorespeto
• Autoconfianza
• Capacidad de acción y de relación con otros
• Sentido de vivir o entusiasmo por el futuro
• Capacidad de declarar su propia identidad en paz y alegría de ser quien es
1. La relación con sí mismo
2. La relación con los demás
3. La relación con el mundo
• Deseo de relación, construcción con otros y cooperación
• Apertura a aceptar el error y a cambiar de opinión o estrategia
• Habilidad para celebrar los logros y disfrutar la vida como posibilidad
• Plena libertad para elegir
• Autonomía emocional
• Responsabilidad por asumir las consecuencias de sus elecciones
Podemos reconocer a un adulto maduro a partir de haber alcanzado:
Cree que todo lo puede o que debería poderlo todo
Vive en la falta, en la necesidad de llenar vacíos, en insatisfacción
Renuncia en paz, a lo que está más allá de sus límites
Se siente completo consigo mismo. Satisfecho con sus logros
“Soy la fuente de mis acciones y resultados”
“Soy la consecuencia de mis circunstancias”
Vive de mandatos. Del “deber ser”. Se dice a sí mismo “yo no valgo”
Tiene autoestima. Busca trascender en su forma de ser y en los roles que ocupa
Tomando la relación con
UNO MISMO
Vive en el autorespeto, cuidándose con excelencia y cariño
Se abandona. Hace cosas que no lo satisfacen o lo hacen sufrir
Tomando la relación con
Dice siempre “si”, buscando aprobación, ser “agradable”, ser el centro
Vive dependiendo emocionalmente de alguien todo el tiempo
Habla sin parar. Repite. No se escucha ni escucha al otro
Puede decir “no” cuando es necesario, aunque sea incómodo
Tiene autonomía emocional
Escucha generosamente
Ama incondicionalmente. Vive “enamorado” y luego desilusionado
Ama concientemente, haciendo acuerdos, tomando recaudos
LOS DEMÁS
Tomando la relación con
Vive quejándose de todo
Vive resentido con el pasado y resignado con su futuro
Vive en ansiedad ante la posibilidad de que sus expectativas no se cumplan
Crea seguidores para sentirse valorado y poderoso
Vive agradecido por todo
Vive en serena ambición
Vive en confianza plena, aún en la incertidumbre. Cree en el proceso de la vida
Crea líderes con libertad y autonomía para que sean fuente de cambio y posibilidad para el mundo
¡Gracias por compartir!
EL MUNDO
Vive pretendiendo controlarlo todo
Vive en sintonía con la vida como se presenta
Reacciona con desesperación o desconfianza ante lo inesperado
Toma posición por sus valores y deseos más allá de las circunstancias. Actúa en consecuencia
Marco Leone
Ejemplos comunes son:
La angustia
La posición de víctima
La bronca como emoción secundaria
La queja que no lleva al reclamo
De esta manera solo podemos
Lo que perdemos es:
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