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EJERCICIOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DE PASE Y CONTROL DEL BALÓN EN EL FUTSALA.

Es una clase enfocada al desarrollo del pase con borde interno, el control básico y dirigido del balón en el futsala.
by

JAVIER MUÑOZ

on 7 October 2012

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Transcript of EJERCICIOS PARA EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA DE PASE Y CONTROL DEL BALÓN EN EL FUTSALA.

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar ejercicios para el aprendizaje de la técnica de pase con borde interno y control del balón con planta de pie en el fútbol sala. PASE O GOLPE CON BORDE INTERNO Fase inicial. Fases: Fase previa. Fase Inicial:
La posición inicial que tenemos que tener a la hora de realizar el movimiento es estar en línea con el balón y el objetivo de nuestro golpeo. Ya sea compañero o la portería. PASE Y CONTROL
EN EL FUTBOL SALA Momento de contacto Fase posterior Fase previa:

Carrera previa: si necesitáramos tener una carrera
antes del golpeo deberá ser controlada en velocidad teniendo en cuenta la distancia entre balón y jugador.

Pie de apoyo: este debe estar a la altura del balón.

Pierna de apoyo: ligeramente semiflexionada.

Brazos: algo abiertos y semiflexionados. •Momento de contacto:

la pierna de golpeo con la fuerza necesaria tendrá que lanzarse contra el balón. El pie de golpeo impactará en la frontal del balón, girando levemente la cadera para poder realizar el pase o tiro en línea recta. •Fase posterior:

De nuevo buscamos el equilibrio para poder realizar lo más rápido posible otra acción. EL CONTROL
Definimos el control como aquella acción que nos permite hacernos con la pelota, dejándola en buenas condiciones para continuar el juego inmediatamente.

Hay dos tipos de controles, Clásicos y Orientados. Controles Clásicos:

A) Parada: Consiste en inmovilizar completamente la pelota utilizando la planta del pie.

B) Semi-Parada: Consiste en hacerse con la pelota sin inmovilizarla completamente y dándole una pequeña orientación a la salida de la pelota. Controles Orientados
Consiste en controlar la pelota en un solo toque y dejarla en la mejor disposición posible para ser jugado inmediatamente y realizar la siguiente acción.

A) Planta del pie : Se utiliza para recibir balones que van directamente al jugador. Se levanta un poco el pie con el que controlaremos la pelota y pisamos el balón con la planta en la parte superior de la pelota, con el pie un poco inclinado con la punta mirando hacia arriba. Aspectos a tener en cuenta en la ejecución de los ejercicios:

1. De lo simple a lo complejo.
2. Durante un tiempo aproximado diez minutos.
3. 5 minutos para trabajar con el pie derecho y 5 minutos para trabajar con el pie izquierdo.
4. Para cambiar de ejercicio también se debe tener en cuenta el grado de asimilación motriz a los gestos técnicos que tengan los estudiantes. A) Ejercicio # 1 Ejercicio # 2 Ejercicio # 3 Ejercicio # 5 Ejercicio # 4
En el desarrollo de este ejercicio trabajamos, semi-parada de balón con planta de pie, pase con borde interno y precisión. En el desarrollo de este ejercicio trabajamos control dirigido de balón con planta de pie, pase con borde interno y precisión, a tener en cuenta que el control se realiza con un pie y el pase con el otro. En este ejercicio trabajamos parada de balón con planta de pie, pase con borde interno, precisión, desplazamientos adelante y atrás. En este ejercicio trabajamos control dirigido de balón con planta de pie, pase con borde interno, precisión, desplazamientos frontales y empezamos a desarrollar la inteligencia del jugador tras realizar cambios de posición entre las filas. En este ejercicio trabajamos control dirigido de balón con planta de pie, pase con borde interno, precisión, desplazamientos frontales y empezamos a desarrollar la inteligencia del jugador tras realizar rotación entre las posiciones establecidas inicialmente. Evaluación Controles Clásicos:

A) Parada: Consiste en inmovilizar completamente la pelota utilizando la planta del pie. Controles Clásicos:

A) Parada: Consiste en inmovilizar completamente la pelota utilizando la planta del pie.

B) Semi-Parada: Consiste en hacerse con la pelota sin inmovilizarla completamente y dándole una pequeña orientación a la salida de la pelota.

C) Amortiguamiento: Consiste en reducir la velocidad que trae la pelota, para ello se relaja la parte del cuerpo con la que vamos a realizar el control y se retrasa un poco dicha superficie en el momento de contacto con el balón. B) C) En el momento de la evaluación se debe tener en cuenta que los ejercicios se desarrollan en velocidad. Ejercicio # 1

En este ejercicio se evalúa:

a. Pase con borde interno.
b. Control de balón (Parada, semi-parada, amortiguamiento o control dirigido).
c. Inteligencia de juego.
d. Velocidad de desplazamiento. Ejercicio # 2

En este ejercicio se evalúa:

a.Pase con borde interno.
b.Control de balón (control dirigido).
c.Inteligencia de juego.
d.Precisión (indispensable que el balón cruce por el medio de los conos).
e.Velocidad de desplazamiento.
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