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biomecanica del baloncesto

baloncesto visto desde la biomecanica

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Transcript of biomecanica del baloncesto

ANALISIS BIOMECANICO
Y ANTROPOMETRICO
DEL BALONCESTO Presentado por: Adriana Lucia Vallejo presentado a: Magda Liliana Pinilla GRADO : 10 02 COLEGIO : GABRIEL BETANCOURT MEJIA INTRODUCCION Como conocedores del deporte hemos hecho una investigación al baloncesto. Hay muchas teorías del baloncesto pero queremos que las personas conozcan cada fase de este, ya que este es un deporte que en nuestro país esta ubicado a nivel internacional. Este es un equipo donde la acción colectiva es la base fundamental que tiene que manejar el equipo para lograr los objetivos propuestos sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción del equipo.Gracias ala biomecánica de movimiento pudimos hacer un trabajo muy completo pues esta nos da la orientación para hacer el trabajo de manera fácil, donde las fases del movimiento, músculos motores, ejes, planos y arco de movilidad articular son los conceptos de nuestro trabajo GENERAL
Este trabajo nos proporciona a nosotros como estudiantes conocimientos teóricos sobre el análisis biomecánico de la articulación humero – ulnar, en general, y los elementos analíticos y prácticos, en particular. Suficientes para desarrollar trabajos técnicos con nuestros deportistas ESPECÍFICOS Conocer las diferentes posiciones y fases que existen en el gesto técnico mediante la medición del ángulo, y del arco de movimiento articular.

Asegurar que la capacidad de los músculos motores del atleta tenga un impacto significativo en cuanto a los ejes y planos de los movimientos para el desarrollo del gesto técnico.

Garantizar buenos conocimientos de base de la biomecánica como tal. DESCRIPCION DE LAS FASES DEL MOVIMIENTO DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO
Codo: debe de estar flexionado entre 90º y 100º grados aproximadamente. * POSICION INICIAL
Mano: el balón reposa en las dos palmas de las manos perpendiculares. *ARTICULACIONES QUE INTERVIENEN Flexión de la articulación Humero-Urnal (Codo)- epicondilar (Muñeca) *AMA (ARCO DE MOVILIDAD ARTICULAR) Flexión de la articulación Humero-Urnal (Codo)- epicondilar (Muñeca), Flexión delCodo MUSCULOS MOTORES PRIMARIOS DE CADA FASE Deltoides.- Pectoral Mayor.- Bíceps.- Subescapular POSICION CENTRAL DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO .Codo: realiza un movimiento de extensión moderada en el plano sagital. Hombro: Realiza un movimiento de flexión hacia arriba Muñeca: Movimiento de flexión. ARTICULACIONES QUE INTERVIENEN Flexión de la articulación escapulo-humeral, extensión radial y epicondilar en el planosagital, flexión acromio-clavicular *AMA (ARCO DE MOVILIDAD ARTICULAR)
EXTENSION
-
Codo Extensión 30º- Muñeca Extensión 30º- Hombro Extensión de la articulación escapulo-humeral.
*MUSCULOS MOTORES PRIMARIOS DE CADA FASE
- Deltoides.- Tríceps Braquial.- Bíceps Braquial POSICION FINAL .Mano: una vez sale el balón la muñeca realiza una extensión con terminación del(Dactilon) el cual es el último que toca el balón al momento de realizar todo elmovimiento. DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO Brazo: realiza un movimiento continuo de extensión hasta 180º ARTICULACIONES QUE INTERVIENEN
Extensión completa de la articulación radial y epicondilar en el plano sagital, leveflexión de la articulación acromio-clavicular (120º)
* AMA (ARCO DE MOVILIDAD ARTICULAR)
EXTENSION
-Codo Hiper-extensión 180º- Muñeca Extensión 60º- Hombro Extensión 60º
*MUSCULOS MOTORES PRIMARIOS DE CADA FASE
- Trapecio.- Pectoral Mayor.- Tríceps Braquial.- Bíceps Braquial.- Cubital.- Palmar Mayor y Menor.- Extensores de los dedos EJES Y PLANOS DE LOS MOVIMIENTOS PLANO: SAGITAL
EJE: CORONAL OBJETIVOS CONCLUCIONES Los lanzamientos que se llevan a cabo durante la competición son, principalmente, detipo estándar con salto y sin salto, ocurren durante fases de juego posiciónales o en contraataque, desde posiciones, predominantemente, situadas a la derecha de la pista,dentro de la zona restringida (PA, PMBD y PMBI), y a distancias no superiores a 4 m.,con una oposición de 1x1 ó 1x0, cuya mayor eficacia se logra a través de los de 2 puntos. CANCHA MUCHAS GRACIAS
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