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Histoire du stress

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by

christian vyboh

on 4 September 2012

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Transcript of Histoire du stress

Selon la médecine traditionnelle chinoise HISTOIRE DE STRESS Qu'est-ce que le stress? l s'agit de l'ensemble des réponses psychosomatiques d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes, venant de l'environnement externe et interne de l'individu. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent.I Bois Représente la dorce dominante chez les végétaux: la montée et l'expansion vers la lumière. C'est l'impulsion de départ, le mouvement qui brise l'inertie et qui s'ouvre courageusement.
Climat- vent : Un grand vent de changement
Saison- Printemps: Tout renaît au printemps
Organe- Foie : assure la libre-circulation du Qi dans tout le corps
Tissus- muscles et tendons: permet le mouvement du corps Feu Représente le mouvement ascendant propre au flammes.
Il réchauffe, anime et transforme
Climat- Chaleur
Saison- Été: Le soleil y est bien présent
Organe- Coeur
Tissus- sang Terre Représente le centre qui harmonise, qui a la fois reçoit et produit.
Climat- Humidité
Saison- Entre-saison:
Organe- Rate/pancréas
Tissus- chairs Métal Représente ce qui est dur, passif, mais qui travaillé par le feu devient malléable. Puis, laissé a lui-même, il redevient figé.
Symbolise l'organisation, la structuration
Climat- Sécheresse
Saison - Automne
Organe- Poumon
Tissus - peau/poils Eau Représente ce qui s'écoule au plus profond de la terre. Elle reste cachée, en réserve, jusqu'a ce que le Yang la refasse jaillir.
Climat- Froid
Saison- Hiver
Organe- Reins
Tissus- Os/moelles Mental: pensées défaitistes, sentiment d'injustice, etc.
Émotionnel: Colère, irritabilité, frustration, ressentiment
Physique:
Tensions des muscles et des tendons
Cou, trapèzes, diaphragme, côtes et flancs
Troubles menstruels, surtout SPM et cycle irrégulier

A long-terme, la stagnation du Qi du foie se transformera en chaleur. Comme il est le principal réservoir de sang dans le corps, il transmettra sa chaleur au liquide rouge, qui circulera et causera alors:
L'inflammation dans les vaisseaux sanguins. Pour tenter de réduire l'inflammation, le corps produira des mucosités (plaques d'athéromes) qui éventuellement pourraient bloquer les artères.
Des symptômes de chaleur/brûlure un peu partout dans le corps et sur la peau (syndrome de chaleur du sang) Stagnation de l'énergie du foie Attaque Vide de la Rate/Pancréas et chaleur de l'estomac Sa fonction de transport et transformation des aliments et liquides est alors compromise
Mental/émotionnel: Souci excessif, obsessions, pensées qui tournent en rond, sentiment d'abandon
Physique:
Digestion fragile, perte d'appétit, ballonnements, gaz, diarrhée
brûlures d'estomac
nausée, vomissements dans les cas extrêmes En médecine traditionnelle chinoise, la santé est vue comme la circulation libre et fluide de l'énergie vitale, le Qi. Ce mouvement est a l'image de la Vie dans sa totalité, qui est en constante évolution.
Selon la physiologie énergétique, Le Foie est le principal responsable du mouvement du Qi, dans tout le corps, même si tout le corps est impliqué dans le processus Ce que la médecine traditionnelle chinoise en dit Chaleur et Vide de Yin/Sang du Coeur Le coeur montrera qu'il est affecté par
Mental: Rires excessif et débit de parole rapide, agitation, fébrilité, sarcasme
Émotionnel: perte de la joie, amertume
Physique:
Bouffées de chaleur au visage (vide-chaleur)
Insomnie
palpitations
sursaute facilement, au moindre bruit
oppression et/ou douleur de la poitrine
Pouls devient rapide, irrégulier Le rein épuisé causera
Mental: perte de volonté et de détermination, déprime
Émotionnel: Peur, anxiété, paranoia
Physique: tensions lombaires, urines plus fréquentes ... small Et selon la logique des 5 mouvements, le Foie attaquera les autres organes, selon la faiblesse constitutionnelle de chacun Petit cours :
5 mouvements pour les nuls La théorie des 5 mouvements fait référence a 5 modes d'expression par lesquels la Nature et l'Homme se manifestent Chaque mouvement engendre le prochain, de mère en fils Chaque mouvement en contrôle un autre Vide des Reins Chaleur du poumon Le stress est essentiellement une résistance au changement. En état de stagnation, le foie manifestera certains symptômes Attaque Menta/émotionnel
Émotionnel: tristesse, deuil
Physique: difficulté a respirer, asthme, mucus dans les poumons Questions fréquentes L'acupuncture vise à améliorer l'état de santé physique, mental et émotionnel en stimulant des zones corporelles nommées "points d'acupuncture". Afin d'accomplir cette tâche, l'acupuncteur utilise divers moyens thérapeutiques tels que l'aiguille, le bâton de moxa, la ventouse, etc. Les traitements font circuler l'énergie et défont les stagnations. Un exemple de traitement serait de faire
circuler l'énergie du Foie
tonifier les reins
tonifier la Rate
calmer le coeur. Il n'est pas nécessaire de croire en l'acupuncture pour obtenir des résultats. L'efficacité des traitements sur les enfants ainsi que sur les animaux le démontre Faut-il y croire pour
obtenir des résultats? Afin d'établir le nombre de traitements nécessaire, il faut tenir compte de la nature et de l'ancienneté du problème, de votre état de santé général ainsi que de vos attentes. La guérison est un processus qui se définit en trois phases principales, soit:

Le soulagement: On remarque souvent une amélioration dès la première séance, et quelques séances seront nécessaires pour arriver à un soulagement de la condition

La correction : Une fois qu'un niveau satisfaisant de soulagement est atteint, nous adressons d’avantage le terrain sous-jacent, c’est-à-dire le/les déséquilibre(s) qui prédispose(nt) à l’apparition des symptômes.

Le maintien : aux semaines, au mois, aux changements de saison ou au besoin, Combien de traitements nécessaires,
et à quelle fréquence?
Externe: une surcharge, une accumulation ou un choc trop grand qui ne peut être absorbé ou qui ne trouve pas de résolution.
Interne: Émotions réprimées, conflits internes non-résolus, pensées excessives/obessives.
Mi-interne/mi-externe: certains aliments que l'on consomme peut favoriser le déséquilibre. Stimulants: café, chocolat, redbull Selon les chinois, il y a 3 causes principales a la stagnation de Qi. Comment fonctionne l'acupuncture? Est-ce que ça fait mal? La vaste majorité des gens qui sortent d'un traitement d'acupuncture disent que concernant la douleur, ils se sont vraiment inquiété pour rien! Qu'est-ce que traite l'acupuncture? L'acupuncture est efficace dans le traitement des systèmes:
Nerveux :fatigue, migraine, insomnie, dépression, anxiété, stress et troubles reliés au stress
Musculosquelettique: douleurs, rhumatismes, lumbago, sciatique, maux de dos, torticolis, tendinite, bursite, tunnel carpien, fibromyalgie, épine de Lenoir, etc.
Respiratoire: allergies, bronchite, asthme, rhumes, sinusite, rhinite, laryngite, etc.
Gastro-intestinal: diarrhée, constipation, digestion lente, brûlures d’estomac, troubles du foie, etc.
Gynécologique : SPM, douleurs menstruelles, endométriose, infertilité, troubles de la ménopause, leucorrhée, etc.
Circulatoire : mains-pieds froids, jambes lourdes, œdème, hypotension, hypertension, etc.
Uro-génital : urines fréquentes, incontinence, brûlure à la miction, perte de libido, difficulté d’érection, urines la nuit, etc.
Cutané : acné, urticaire, eczéma, psoriasis, furoncles, etc
.Sensoriel : bourdonnements, vertiges, « mouches volantes », anosmie, etc
.Dépendances: tabac, alcool, drogues
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