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2. LA AUTOESTIMA

Joves DGAIA 1h
by

GRUP CHM SALUT MENTAL

on 25 January 2018

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Transcript of 2. LA AUTOESTIMA

programa Espaijove.net
LA AUTOESTIMA
RELAJACIÓN...
¡MUCHAS GRACIAS POR
VUESTA ATENCIÓN!
¿Alguna pregunta?
WWW.ESPAIJOVE.NET
CONFIANZA EN UNO MISMO
¿Qué es la autoestima?
VALORACIÓN PERSONAL
Es la valoración que se hace cada uno de su persona
Se forma a partir de las experiencias
y de las valoraciones hechas por
personas importantes para nosotros
Se forma des de la infancia
alegre
empático/a
inteligente
tímido/a
serio/a
AUTOEFICACIA
Es la valoración que hace uno mismo
de sus capacidades
con carácter
nervioso/a
Una persona se puede sentir muy eficaz (muy capaz de hacer una actividad) o sentirse poco eficaz (poco capaz)
se modifica a lo largo de la vida
y de las experiencias
hábil
lento/a
ágil
tonto/a
listo/a
bueno/a
LA AUTOIMAGEN
Es la valoración que se hace
cada uno de su físico
La COMPARACIÓN con los amigos/as y los MODELOS SOCIALES
La moda impone unos criterios de belleza
¡Ahora escríbele
a tu compañero/a!
hacen que los propios
defectos se vean
aumentados
que inducen a valorar mas lo físico que las calidades personales
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