Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Fedme

No description
by

Isabella Kempff-Andersen

on 26 February 2014

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Fedme

Fedme
Grundlæggende om fedme
Definition:

BMI = Body Mass Index
Beskriver forholdet mellem højde og vægt - tager dog ikke højde for muskelmasse eller knoglernes tykkelse.
Desuden skal man helst være fuldt udvokset for give et ordenligt billede.

Under 18,5 = Undervægtig (ikke sundt)
18,5-25 = Normalvægtig (sundt)
25-30 = overvægtig (øget chance for sygdom)
Over 30 = fedme og svær fedme (der er stor chance for at man levere kortere tid end en med et BMI mellem 18,5 og 25)

Kort sagt: Hvis man har et BMI over 25 er man overvægtig.
Gør det sammen med andre!
Tænk over hvad du spiser!
Hvor sætter det sig?
Det sundeste sted fedtet kan sætte sig er omkring baller, hofter og lår - pæreform.
Kvinder har typisk pæreform.
Flest mænd har æbleform - fedtet sidder omkring maven.
Kvinder har rent hormonelt højere fedtprocent end mænd pga. større produktion af østrogen.

Abdominal fedt
-Farligt fedt:
Sidder på maven og omkring de indre organer

- Det er farligt, fordi abdominal fedt udskiller en række hormonlignende stoffer, som giver nedsat følsomhed overfor Insulin og en øget mængde vækstfaktorer.


Tyndfedme
Definition:
Man er tyndfed, hvis man har en BMI inden for normalområdet men en for høj fedtprocent.

Om tyndfedme:
Når man er tyndfed, sidder fedtet omkring organer og i blodet.
Det kan være svært at opdage, om man er tyndfed, men det er reelt lige så farligt som synlig fedme
Konsekvenser pga. abdominal fedt
Teorier om hvorfor nogen nemt bliver fede mens andre ikke kan blive fede...
- Nogle mener, det er pga. vores stofskifte, altså at nogle har lavt stofskifte (stor risiko for fedme), mens andre har højt stofskifte (svært ved at blive fed).
Stofskifte er alle de kemiske reaktioner, der sker i kroppen fx vejrtrækning og stoftransport.

- Andre mener, det er genetisk bestemt, og at nogen har et stærkere overlevelsesinstinkt end andre.
Det ligger i vores natur, at spise meget og fed mad når der er mulighed for det.

- En anden teori er, at det er rent psykisk. At vi spiser, når vi er pressede eller på andre måder ved siden af os selv.
Det kan være en socialarv, vi får fra vores forældre.
Fedme teorier
Download en app som kan give dig inspiration til træning.
Måder at komme af med fedtet
Hjertekarsygdomme
Type 2 diabetes
Urinsyregigt
Depression
Galdesten
Brok
Led- og ryggener
Konsekvenser pga. synlig fedme
Blodpropper
Hjertekarsygdomme
Overvægt
Forhøjet blodtryk
Højt kolesteroltal
Mindsket fertilitet
Leversygdomme
Ondt i knæ og fødder
Type 2 diatetes
Full transcript