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Gestiona tu tiempo de una forma fácil . GTD a medida

Tu método basado en el GTD de David Allen, simplificado para que aún sea más fácil de utilizar en tu día a día. Por Jaume Josa i Fenés, para Audilab Formació y Guial Coaching
by

Jaume Joan Josa Fenés

on 25 June 2013

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Transcript of Gestiona tu tiempo de una forma fácil . GTD a medida

¿Cómo prefieres sentirte?
¿ASÍ
o
ASÍ?
¡tú eliges!
(esa es la buena noticia)
a esto se le llama
SATISFACCIÓN PERSONAL
y es perfectamente posible
¿Cómo?
Optimizando el tiempo
Cumpliendo los compromisos contigo mismo
Evitando
el estrés
Obtendrás más tiempo
libre de calidad
Mejorará tu autoestima
Tendrás salud
y buen estado de ánimo
Lo conseguirás con...
Un buen sistema de Gestión del Tiempo
que sea SENCILLO
que sea
PERSONAL
que sea ÚTIL
que sea
FLEXIBLE
Haz que sea fácil hacer lo que hay que hacer
Lo que hay que hacer
PERSONAL
PROFESIONAL
NO interesa
Quizás interese...
Puede ser interesante
en algún momento
requiere
ACCIÓN
¿Puedes resolverlo en 5 minutos?
¡HAZLO!
¿Tiene una fecha límite?
¡ESTABLECE EL PROCESO!
¿Qué harás y cuándo lo harás?
¿Es mejor que lo delegues en otro?
¡CONTACTA CON
LA PERSONA ADECUADA!
Explica claramente y pacta el seguimiento
¿Es un proyecto o una idea a largo plazo?
¿Te interesa de verdad?
NO

Anota el primer
paso en tu agenda
¿Cuándo revisar tu sistema?
¡NUNCA!
Una vez
al mes
Una vez
por semana
Cuando lo hayas
acordado
ALGUNOS CONSEJOS MÁS
usa una AGENDA
para un PROYECTO
¡mucho OJO con...
para VIVIR MEJOR
Vacía tu mente en la agenda
Trabaja a 3 niveles:
día /semana / largo plazo
Destina unas páginas a ideas
Marca como "hecho" todo
lo que vayas haciendo
Revísala semanalmente
Confía en ella
¡Dinamítalo!
Preocúpate solo de la acción siguiente
Cuanto más desconocido sea, más control del proceso
Estrategias, sí; intenciones, no
o
una IDEA
las urgencias!
las vías de agua de tu tiempo: las reuniones y el correo!
que tu sistema no te haga perder creatividad!
apartarte de tus objetivos!
perder la capacidad de improvisación!
Crea islas de tiempo para ti
Lo que puedas anotar no lo tengas en la mente
Lleva siempre encima tu libreta de ideas geniales
Ten una visión aérea de tu vida
Imagina el resultado final
Trabaja en un espacio ordenado
y cuando te pongas a trabajar recuerda lo siguiente...
¿Tienes el tiempo para hacerlo?
¿Tienes los recursos para hacerlo?
¿Tienes el ánimo adecuado para hacerlo?
¿Qué es lo más prioritario?
www.laescuelacoach.com
jaume.josa@laescuelacoach.com
www.guialcoaching.com
jaume.josa@guial.es
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