Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Overzicht van de Kinesiologie

No description
by

Thierry Willigenburg

on 25 January 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Overzicht van de Kinesiologie

Physical Activity
Experience

Work
Education
Leisure
Health
Competition
Self-Sufficiency
Self-Expression
Professional practive centered in physical activity
Health &
Fitness

Therapeutic
exercise
Doelstellingen

Vertrouwd raken met:
- Fysieke inspanning
- Wetenschapsdomein van kinesioloog
- Beroepsveld van kinesioloog


- Engelse terminologie
Wat is de definitie van fysieke activiteit?
Fysieke activiteit is vrijwillige beweging welke wordt uitgevoerd om een doel in sport, oefening of iedere andere vorm van levenservaring te behalen

Alle fysieke activiteit levert beweging op, niet alle beweging is fysieke activiteit.

Fysieke activiteit is: Bewust, Vrijwillig & Doelgericht

Medische terminologie:
Lichamelijke beweging welke wordt geproduceerd door skeletspieren en het energie peil van het lichaam omlaag brengen.


Scholarly study of physical activity
Motor Behavior
Sport & Exercixe
psychology
Biomechanics
Doelstellingen

Vertrouwd raken met:
- Fysieke inspanning
- Wetenschapsdomein van kinesioloog
- Beroepsveld van kinesioloog


- Engelse terminologie
Wat is de definitie van fysieke activiteit?
Fysieke activiteit is vrijwillige beweging welke wordt uitgevoerd om een doel in sport, oefening of iedere andere vorm van levenservaring te behalen

Alle fysieke activiteit levert beweging op, niet alle beweging is fysieke activiteit.

Fysieke activiteit is: Bewust, Vrijwillig & Doelgericht

Medische terminologie:
Lichamelijke beweging welke wordt geproduceerd door skeletspieren en het energie peil van het lichaam omlaag brengen.


Philosophy of
physical activity
History of
Physical Activity
Physiology of Physical Activity
Sociology of
Physical Activity
Sport
Management
Teaching
Physical Education
Coaching &
Sport Instruction
Overzicht van de Kinesiologie
Doelstellingen

Vertrouwd raken met:
- Fysieke inspanning
- Wetenschapsdomein van kinesioloog
- Beroepsveld van kinesioloog


- Engelse terminologie
Wat is de definitie van fysieke activiteit?
Fysieke activiteit is vrijwillige beweging welke wordt uitgevoerd om een doel in sport, oefening of iedere andere vorm van levenservaring te behalen

Alle fysieke activiteit levert beweging op, niet alle beweging is fysieke activiteit.

Fysieke activiteit is: Bewust, Vrijwillig & Doelgericht

Medische terminologie:
Lichamelijke beweging welke wordt geproduceerd door skeletspieren en het energie peil van het lichaam omlaag brengen.


Onafhankelijk:
Is dit door de huidige levensstandaard?

- Genoeg eten
- Overal auto's, bussen, treinen, etc.
- Wasmachines, mobieltjes, etc.

- Medische wereld heeft weinig geheimen
oude ziektes zijn onder controle
Vergrijzing
- Positief, oudere mensen
- Negatief, overbevolking

welvaartsziektes

- Obesitas
Gevolgen?
Schalen van Onafhankelijkheid:

ADL (Activiteiten van Dagelijks leven
- Persoonlijke gedrag
IADL (Instrumentele Dagelijkse activiteiten
- Koken, Wassen, etc.
Home Maintenance Activities
Huis onderhoudelijke activiteiten
- Reparaties aan huis, tuinieren etc.
(kosten meer energie dan ADL & IADL )
Ouderen ondervinden last met het uitvoeren van activiteiten uit bovenstaande schalen
(ze vallen bijv. bij IADL)

Ook last met lopen, Op 85 jarige leeftijd, moeite met 10 treden etc.

Ouderen hebben niet meer auto ongelukken
Wel meer ongelukken per gereden mijl
Wat doet de kinesioloog hieraan?
De kinesioloog heeft de kennis en professionele expertise om individuen een zelfstandie levenswijze te laten behouden.
Op zijn minst het laten behouden van ADL's & IADL's, maar als doel het mogelijk maken om een individu vrij te laten zijn in zijn doen en laten zonder hulp van anderen.


Ook economisch is dit een voordeel, oudere kosten op deze manier minder.
Zelfexpressie onderverdelen in 2 groepen:
Gebaren:
- Emblemen communiceren (Scheidsrechters)
- Verduidelijken woorden
- Invloed op gesprek (Lichaamshouding)
- Culturele verschillen voor gebaren

Dans & Rituelen
- Instrumentale bewegingen zijn nodig om een doel te bereiken.
- In Dans & Ritueel uit fysieke activiteit gevoel en symbolische betekenis
- Rituelen uiten ervaring, waarheden, of waardes
Fysieke activiteit op de werkvloer
- (Zwaar tillen, hele dag bureau-werkzaamheden, etc.)

Ergonoom
Menselijke factoren ingenieurs
zij verzinnen oplossingen voor onderstaande problemen

Werknemers die de hele dag zitten hebben verhoogd risico op te weinig beweging

Fysieke activiteit, efficiëntie verhogen & werk ongevallen

Fysieke en psychologische vereisten voor bepaalde werkzaamheden




Menselijke factoren ingenieurs herontwerpen spullen, zodat de productiviteit omhoog gaat, en ongevallen reduceren
Voorbeelden:

Londense Buschauffeur zit de hele dag verhoogde kans op hart & vaatziektes
2 functies binnen de bus, conducteur en rijden

Blue collar vs White collar (Overal vs Wit blousje)
Fysiek zwaar werk tegenover een kantoorbaan

Airport bagage max 20 kilo, anders tillen werknemers v. vliegveld te zwaar.

Economisch is dit een belangrijk punt omdat de arbeidswetgeving erg streng is.

Wat doet de kinesioloog in dit verhaal?
Fysieke activiteit is essentieel op de werkvloer.

Kinesiologen dragen hierin bij door de werkmethodes te verbeteren, inefficiënte gereedschappen te verbeteren & het reduceren van werkongevallen

2 Mogelijke opties:
Instructie in sport en bewegen

- Bij een sportvereniging
- Bij revalidatie programma's

Lichamelijke opvoeding

- Fitness (gezondheidsgerelateerd & basisvaardigheden)
- Ontwikkeling van sportvaardigheden
- Sociale verantwoordelijkheid

Bedenkingen bij L.O.
Is 2 uur per week voldoende? Kan het gebrek aan beweging compenseren? Juiste accenten? In het hoger onderwijs? Verbinden aan sportverenigingen?
Een persoon die lichamelijke opvoeding heeft gehad, moet de volgende 7 dingen kunnen:

1) Toont competentie in vele bewegingsvormen, bekwaamheid in enkele.
2) Past bewegingsvormen en principes toe bij het leren van motorische vaardigheden.
3) Heeft een fysiek actieve levensstijl.
4) Behaald en onderhoud een level van gezond en fysiek activiteit.
5) Toont verantwoordelijk persoonlijk en sociaal gedrag, tijdens het beoefenen van fysieke activiteit.
6) Tonen, begrijpen en respecteren van verschil tussen bepaalde mensen die fysieke activiteit beoefenen.
7) begrijpen dat fysieke activiteit een mogelijkheid bied tot, uitdaging, zelfexpressie, plezier & sociale interactie
Uitdaging voor kinesiologen

- Opvoeding is noodzakelijk voor beschaving

- De L.O. op school is door mensen de meest gedeelde ervaring van fysieke activiteit

- Als kinesiologen hier goed mee overweg gaan, levert dit de student heel veel op.
Allereerst onderscheid tussen vrije tijd, en leasure:

- Vrije tijd
Persoonlijke tijd welke niet is ingevuld door verplichtingen

- Leasure
Staat van zijn, waarin een mens extreem voldaan en tevreden is.

Verschillende belangrijke subonderdelen:

- Fysieke activiteit als leasure
- Populaire types van toegankelijke sporten zijn vaak te zien als leasure, denk aan de fietsindustrie, of joggen.
- Sport kijken
steeds populairder
controversiële vraagstukken: - Ontspannend of verslavend?
- Stimuleert het participatie?
- Vergrijzing en fysieke activiteit als leasure
Uitdaging voor kinesioloog is om mensen in de vrije tijd te laten sporten. Dit sporten moeten ze op verloop van tijd gaan ervaren als leasure in plaats van vrije tijd.

Ook dit is economisch van belang
Relatie tussen fysieke activiteit en gezondheid:

Fysieke activiteit kan verschillende kwalen voorkomen
- Hart en vaatziekten
- Darmkanker
- Diabetes

Fysieke activiteit kan helpen bij een genezingsproces, of het kan gebruikt worden bij therapie.

Er is een verband tussen de kostprijs van de gezondheidszorg en de hoeveelheid die er 'gesport' wordt.
Is sporten zelf wel gezond?

Psychologisch kan sporten er voor zorgen dat je uit een depressie komt, maar het kan er ook voor zorgen dat een mens depressief wordt.

Alle beweging die een mens nodig heeft om gezond te blijven, behaal je al door simpelweg te wandelen de gehele dag. De rest van sporten en bewegen is 'zinloos draven'.

Uitdaging voor de kinesioloog:
Het is mislukt om fysieke activiteit onderdeel te maken van het dagelijkse leven, dit heeft geleid tot gezondheidscrisissen van groot formaat.


Bewegingsexpert's bieden de veiligste, efficiëntste & meest effectieve routes naar het behalen van alle voordelen van gezond te zijn door middel van fysieke activiteit.
Overal is competitie in ons dagelijks leven

Fysieke activiteit heeft als competitieve arena: 'Sport'

Verschillende vormen van competitie:
+ Side-by-Side (Atletiek, Zwemmen, Golf)
+ Face-to-Face noncontact (Volleybal)
+ Face-to-Face contact (Rugby)
+ Impersonal records (Werelduurrecord, kanaalzwemmen etc.

Vele soorten competitie's, vele soorten van Fairplay
Vele soorten commerciële activiteiten:
- Trainers - Verhuur infrastructuur
- Managers van topsporters - Reclame
- Organisatie van events
uitdaging voor kinesioloog:

De kinesioloog leert sport vaardigheden aan en creërt een omgeving waarin op sportieve wijze competitie plaats vindt.

Competitie is iets natuurlijks, en fysieke activiteit is een belangrijke manier van het uiten van deze competitieve drang.
Waarom is het belangrijk voor de kinesioloog om subjectief ervaring te hebben met fysieke activiteit?
De kinesioloog moet zich bewust worden welke effecten hij kan realiseren met het aanbieden van Fysieke Activiteit bij de gebruiker, klant, sporter,…

4 feiten betreffende sport en training

- Gaat altijd samen met subjectieve ervaring
- Subjectieve ervaring is uniek
- Mogelijk dat men fysieke activiteiten doet zonder ooit af te vragen waarom eigenlijk
- Zinloos wanneer men sport zonder dat het als leuk eraren wordt
Een van de hoofdredenen dat mensen aan sport doen is omdat het ons voorziet van unieke vormen van fysieke activiteit die niet voorkomen in ons dagelijks leven.

de kinesioloog laat mensen iets positiefs ervaren
2 Benaderingen vanfysieke activiteit
- intrinsiek (intern)
- extrensiek (extern)

Intrinsieke redenen
- Men hecht waarde aan de fysieke activiteit omdat het voordelen heeft voor het menselijk lichaam. (gezondheid)

Extrinsieke redenen
- Waarde hechten aan fysieke activiteit omdat het voordelen oplevert van buitenaf. (geld, prestige, druk ouders)
Sport deelname draait om jou
Sport en training bieden vele deelnemers voordelen, maar toch is de belangrijkste reden dat mensen meedoen de unieke subjectieve ervaring die ze met sporten opdoen.

De ervaring hangt uiteraard af van verschillende factoren
- Activiteit
Wordt eerder ervaren als leuk wanneer er duidelijke doelen zijn, het in competitief verband gespeeld kan worden & het met onze mogelijkheden overeenkomt.
- Atleet zelf
Beschikking/gave/talent Houding (ATPA)
Waargenomen competitie Sociale ervaring (Senioren)
Absorptie Gezondheid & Fitness (Vrouwen)
Waargenomen Controle Hoogtevrees/Duizelingen (Mannen)
Elegant/Stijlvol (Dans)
Bevrijdende ervaring (Agressie lozen)
Ascete ervaring (Totale uitputting)
- Sociale context
Alleen/Groepsverband (Bowlen/Voetbal) Vrijheid (je kiest zelf welke sport)
Omgeving


Sport kijken als subjectieve ervaring
Vicarious participations/Geïnteresseerd sport kijken Ongeïnteresseerd sport kijken
Belangstellend kijken, benieuwd naar de De persoon maakt het niet uit wat de uitkomst
uitkomst etc. wordt van de wedstrijd

- Men krijgt door sport kijken kennis van de betreffende sport
- Men leeft met teams en atleten mee
Conclusie
- Sport is meer dan alleen bewegende botten
- Kinesiologen helpen mensen met het leuk vinden van fysieke activiteit
- Subjectieve ervaring wordt opgedaan door meedoen, of kijken van sport.
Waarom is ervaring in fysieke activiteit belangrijk?
Verschillende ervaringen:
- Ervaring in training
- Observeren van FA
- Oefenen van FA
- Deelnemen aan FA


Factoren die de ervaring beïnvloeden:
- Individuele factoren (Geografisch, Vriendenkring, Economisch)
- Sociale omgeving (Ouders, Leraren, Trainers)
- Persoonlijke eigenschappen (Zelfreflectie, Gevoel)
Kinesiologen zijn experts in het vormen van fysieke activiteit zodat het leid tot het juiste doel
Specifieke menselijke beweging:

Flexibel en past zich aan
Door anatomie van de mens mogelijk (Duim, Ogen, Bipedaal, arm)
Geworteld in intelligente systemen
Geeft mogelijkheid tot fietsen, skiën, Nordic Walking, etc.
Dit in tegenstelling tot dieren

Mens heeft de capaciteit middels geplande, systematische training en oefening een beweging beter te kunnen


volgorde:
- Motorische Vaardigheden
Doelen bereiken middels gecoördineerde, efficiënte motorische handelingen
- Oefenen
Uitvoeren van activiteit waardoor cognitieve verwerking zorgt voor vaardigheidsverbetering


- Leren
Permanente verandering in het functioneren van het zenuwstelsel wat het mogelijk maakt dat de uitvoerder zijn doel constant haalt.
Vaardigheden zijn nodig bij:
Uitvoerende fysieke activiteit:
aspecten ontwikkeld door training
Training:
oefenen in fysieke activiteit met als einddoel, het uitvoeren van een bepaalde handeling in een sport.


Conditioning
Eind status van training gereflecteerd aan de huidige status van de atleet (huidige kracht, uithouding & flexibiliteit) wat nodig is om zijn gestelde doel te behalen
fysieke fitness zijn trainingsactiviteiten die ons dagelijks leven vergemakkelijken en ons beschermen tegen ziektes die niet sportende mensen sneller oplopen.
componenten hiervan zijn:
- Cardiorespiratoire uithouding
- Anaerobische kracht
- Snelheid
- Spierkracht
- Spier uithouding
- Flexibiliteit
- Lichaamshouding
- Behendigheid
2 vormen van fysieke fitness
- motorische fitness
hoeveel sit-ups etc.
- Gezondheids gerelateerde
spierkracht
spieruithouding
conditie
etc.
Gesloten skills
- voorspelbare omgeving
- Beweging is constant
- Beweging coördineren door
veranderde omgeving is
onnodig
- Anticiperen op externe
gebeurtenissen onnodig



Vrije worp basketbal
Opslag tennis/volleybal
Salto op balk
Tijdrit
Open skills
- Onvoorspelbare omgeving
- Beweging verschilt iedere keer
- Beweging coördineren door
veranderde omgeving is
nodig
- Anticiperen op externe gebeurtenissen is nodig



Voorbij spelen met voetbal
Skiën
Penalty keepen
Receptie volleybal
Wanneer fysieke activiteit getraind of beheerst worden, moet dit systematisch en slim gepland gebeuren.

Dit houdt in dat de atleet zoveel mogelijk begeleid bij specifieke activiteiten moet worden.

dit is de taak van de kinesioloog
Doelen van Filosofie
De wereld beter begrijpen, en onze levens t.o.v. de wereld

De waarde & het Hoe-en-Waarom van fysieke activiteit begrijpen. Speciaal in het geval van sport, spel, dans en oefening.

Begrijpen wat een persoon is & wat de rol kan zijn van sport en bewegen in de zoektocht naar zichzelf
Wat is sport eigenlijk?
Autosport?
Denksport?
Boksen?
Relatie tussen lichaam en geest
- Ontstaan van sport en menselijk bewegen
- wat is sport? terugdenken aan, autosport, denksport boksen
- Sport & Maatschappelijke structuren (DDR, Korea)

- Kennis van fysieke activiteit
- Hoe wordt onze kennis van de wereld beïnvloed door fysieke activiteit

- Waardes van sporten
- sport en gezondheid (is gezondheid het allerbelangrijkste? met oog op blessures?)
- Sport en prestatie (no pain no gain)
- Risicosporten
- Fairplay

Aanmoedigen van filosofische oogpunten om levens van mensen positief te veranderen. (Faalangst, zelfbeeld, etc.
Relatie tussen Lichaam & Geest
Materialistisch (Plato - Gezonde geest in een gezond lichaam)
Mens bestaat uit atomen, is daarom een machine. Fysiologische en Biomechanische invalshoek. Ingenieurs zijn trainers.

Dualistisch (Descartes - Ik denk dus ik ben)
Lichaam en geest moeten gescheiden benaderd worden

Holistisch (Jean-Paul Sartre - Existentialisme 'eerst besta je, maar door je daden wordt je wie je bent')
Lichaam & Geest zijn 1
Samen bepalen ze onze gezondheid
Verdieping Dualisme & Holisme
Dualisme

- er is interactie tussen lichaam en geest, maar ze zijn gescheiden.
- Geest > Lichaam
- Opvatting van sport?
sport staat ten dienste of is een doel
- Opvattig van gezondheid?
Mens is machine. + Doping
- Denkende topsporter komt ethisch in de problemen wanneer hij dualisisch is.
Holisme

- omvat alle mensen
- Lichaam en geest zijn 1
- 'je lichaam leeft'
- Individuele subjectieve ervaring
- Botst met traditionele manier van
wetenschappelijke kennis vergaring
- Opvatting van sport?
Sport doet niet af aan kennis
- Opvatting van gezondheid?
Mens is geen machine.
Begeleider niet alleen prestatiegericht maar ook sociaal.
Recente filosofische vraagstukken
- Sport & dopinggebruik (Wielrennen)
- Sport & geslacht (Rugby, Ballet) (Vergoeding tennisspeelsters)
- Ongewenste Intimiteiten (Trainer-Coach relatie)
- Sport & Racisme (Zuid-Afrika)
- Verplichte sporteducatie (Minimum uren op school)
Sociologie van Fysieke Activiteit
- Kijken naar fysieke activiteit, met een doordringende blik die dieper gaat dan het begrijpen van ons sociale leven.
- Identificeren en analyseren van veranderingen of gelijkenissen van fysieke activiteit. (vb. ziek zijn in 1940 rust, in 2014 sport)
- Kritisch kijken naar Sportschema's, en veranderingen aanbevelen waar de schema's verbeterd kunnen zodat de strijd gelijker is, en er meer mensen blij zijn. (iedereen wint)
Sociaal-Economisch

Je status beïnvloed het soort fysieke activiteit dat je doet, en tot wat je in staat bent.
Voor Fysieke activiteit heb je een dure uitrusting, faciliteiten en een coach nodig. Voor mensen met een lager inkomen ligt dit buiten hun bereik.

Geschiedenis van Sociologie
Uitbreiden van de subdiscipline ('70)
voordragen van verscheidene 'ongelijkheden'

- Sociaal economisch
- Sexe ongelijkheid
- Rascisme
- Globale, Nationale en Locale relaties
- Trainings en Sociaal begrip van het menselijk lichaam
Geslachts relatie & Fysieke activiteit
Voorkeur in sportwereld ligt bij mannen
- Sport is mannelijk
- Zelfs bij dansen is de man de leider
Representatie van de media
- Ongelijk, Man meer aandacht
- Vrouwen: focus op artistieke kwaliteiten
- Mannen: focus op beweging, vaardigheid & tactiek
Lichaamscultuur
- uiterlijk
- eet stoornissen (Anorexia, Boulimia)
- Bodybuilder's & Steroïden
Wat is psychologie in de sport?
De studie van menselijke gedachtes, emoties & gedrag tijdens
fysieke activiteit
De ABC van sportpsychologie

Affect: Emotie
Behavior: Gedrag, waarom gedragen ze anders
Cognition: Gedachtes
Wat zijn de doelen in sportpsychologie?
- sociaal-psychologische factoren die gedrag en uitvoering tijdens fysieke activiteit beïnvloeden begrijpen. (faalangst, motivatie, etc.)

- De psychologische effecten die sporten heeft begrijpen. (zelfbeeld, ontspanning, agressie, etc.)

- De sport ervaring voor deelnemers veranderen zodat deze positiever ervaren word. (Drempels wegnemen, impulsen geven.)
Verschil tussen sport- en trainingspsychologie
Doel Sportpsychologie
Begrijpen en omarmen van gedachten, gevoelens en gedragingen die opspelen bij competitiesport.

Doel Trainingspsychologie
Begrijpen en omarmen van gedachten, gevoelens en gedragingen gerelateerd aan herhaalde lichaamsbeweging gebruikt om fitness en gezondheid te verbeteren.
Onderzoeksmethodes in de psychologie:
Vragenlijsten, Interviews, observaties, Fysiologische metingen, Biomechanise metingen, Inhoudsanalyses
Geen lijst met karakter trekjes, maar succesvolle atleet heeft een positievere zelf perceptie en gebruikt cognitief productievere strategieën om, om te gaan met wedstrijden etc. in vergelijking tot minder succesvolle atleten.
Psychosociale uitkomsten
Fysieke activiteit verhoogt:
zelfvertrouwen
zelfwerkzaamheid
psychologisch welzijn
cognitief kunnen

Fysieke activiteit verlaagt:
Angst
Stress
Depressie
Interventie technieken in fysieke activiteit
interventie technieken in sport- en traingspsychologie zijn gebruikt om:
- Sport aanhankelijkheid te verhogen
- verbeteren van sport uitvoering
- levens vaardigheden ontwikkelen
- Carrière overgangen en pensioen in sportwereld vergemakkelijken
Mensen helpen met beginnen aan training/sport
Interventie technieken:
- Een doel stellen (positief of negatief)
- 'Self-talk'
- aandacht verleggen en focussen
- wedstrijd overlopen
- relaxen (schieten)
Introductie moet leuk zijn, geen risico, discomfort, eenvoudig
Vestig persoonlijke, realistische goals
Kleine prestaties belonen
Situaties die het vertrouwen beschadigen vermijden
Bied help aan, aanmoediging en informationele feedback
leid ze fysiek
Moedig ze aan zelfcontrole te behouden door zelf monitoring
Doelen in Motorisch gedrag:
Motorisch leren (Begrijpen hoe ze geleerd worden)
- leeropbouw gymnastiek (feedback, veel oefenen)
- transfer van de ene vaardigheid naar de andere
- Selectieve analyse (Hoe vaak bal gooien, aap)
Motorische controle (Begrijpen hoe ze gecontroleerd worden)
- Centrale sturing (in fase vs tegen fase)
- omgevingsfactoren en individuele factoren beïnvloeden afhandeling van beweging. (visuele feedback)
Motorische ontwikkeling (Begrijpen hoe leren en controleren van motorische vaardigheden verandert naarmate men ouder wordt)
- leren fietsen op latere leeftijd
Geschiedenis van Motorisch gedrag
Kennis van Uitvoering:
- intrinsieke/extrensieke feedback
Kennis van Resultaat
- intrinsieke/extrensieke feedback

Voor oefenen:
- Duidelijke doelstelling
- Instructie (Hoofdpunten)
- Demonstraties
Plannen van oefenen
- Leeropbouw + Afdaling
Context van oefenen
- Wedstrijd of oefenen
Motorisch gedrag zie je terug:
- Baby's
- Sport vaardigheden
- operaties
- Autorijden

Beroepen:
- Lesgeven
- Coach
- Arts
- Therapeut
Wat te kennen van de geschiedenis?
Analyseren, herkennen en beschrijven van patronen van verandering of stabiliteit in fysieke activiteit, in specifieke maatschappijen of culturen, gedurende verschillende periodes.
Hoe onderzoekt men de geschiedenis?
Primaire bron:
- Brieven van Jacques Rogge
- Filmbeelden van Leni Riefenstahl
Secundaire bron:
- memoires van medewerker Rogge
- Biografie over Riefenstahl

Bronnen kritisch analyseren
- authentiek
- geloofwaardigheid
Voorbeeld: Leni Riefenstahl's 'Olympia'
30 cameramannen, uniek meesterwerk, beste sportfilm ooit, uitmuntend camerawerk, etc.

Maar geloofwaardigheid?
Het was puur nazi-propaganda, wat waren de beweegredenen voor Riefenstahl om dit te doen?

Fysieke activiteit in de US, 1950 - 2000
Deelname
Gestegen in gezondheid's gerelateerde training
Gestegen in algemene sportdeelname & publiek
Meer vrouwen in sportwereld
Afro amerikanen in de sportwereld
Op economisch vlak veel winst door sport op tv
Stijging gezondheids gerelateerde activiteit us 1950 - 1960
Koreaanse oorlog, militairen moesten fit zijn
Rapport over de fitheid van amerikaanse jongeren door Wikinson (1953)
Koude Oorlog, Lancering Spoetnik (1957)
President Eisenhower, hartaanval
President Kennedy, sportieve levensstijl

Meer aandacht gezondheid dan prestatie dmv
- Politieke invloed
- Sociale evolutie
- Media
Doelen binnen de Biomechanica
Onderstaande aspecten begrijpen:

- Basis wetten van natuurkunde hebben invloed op menselijke beweging en de structuur en functie van het menselijk lichaam. (bv. 1e wet Newton, actie-reactie.)
- Relatie tussen mechanische wetten en bewegingstechnieken om beweging effectiever te maken of de uitkomst te verbeteren. (bv. hoogspringtechniek, Schotse naar Straddle naar Flop.)
- Interactie tussen de gebruiker en de mechanische uitrusting om gebruik en welzijn te verbeteren (bv. trapas op een fiets.)
- Hoe men weefselstructuur en functie verbeterd wat leid tot een beter functionerend lichaam. (bv. elektrostimulatie, osteoporose.)

Is biomechanica bruikbaar?
verbetering van - Bewegingen: - Materiaal - Blessures voorkomen
Sport uitvoering
Locomotion
Overzicht van Biomechanische Kennis
Hoe ervaart een mens externe krachten? Zwaartekracht, Wrijving, Waterweerstand, Grond Reactie Kracht, etc.
Hoe ervaart een mens interne krachten?

Hoe vormen biomechanische wetten onze bewegingen?
- Traagheidswet
- Wet van Actie-Reactie
- Momentenwet
- Voortstuwende en Water kracht

Biomechanische kennis van uitvoerders
- biomechaniste profielen opstellen van de sporters
Waarom moet men fysiologie studeren?
Het is de studie van:

- Acute fysiologische response op fysieke activiteit
- De veranderingen in fysiologische response op chronische fysieke activiteit.

Dit is de grondlaag voor conditioning, fitness, en herstel programma's.

Doelen binnen de fysiologie
- Begrijpen hoe men fysieke uitvoering verbeterd
- Begrijpen hoe men fysieke functie's kan verbeteren onder bepaalde extreme omstandigheden. (+3000m, temperatuur)
- Begrijpen hoe fysieke activiteit en training, gezondheid en fitness verbeteren.
- Begrijpen hoe training gebruikt kan worden bij preventie en behandeling van aandoeningen.
- Aanpassingen in mens in functie van sport begrijpen
Sport fysiologen passen fysiologische concepten aan de training van een atleet toe.

Klinische trainingsfysiologen bestuderen de rol van fysieke activiteit in aandoeningen & herstel
Research methodes
- Ergometers
- Zuurstofinname
- Lichaamssamenstelling
- Biochemische methodes
- Dieren modellen
- Muis is handig want genetisch bijna gelijk
- Korte levensduur & plant zich snel voort

Aangeboren: muizen die van tevoren behandeld zijn zodanig dat ze de aandoening krijgen, ze behouden hetzelfde genotype.
Transgeen: Muizen die genetisch gemodificeerd zijn door bijv. injectie, en nu 1 of meerdere andere genen hebben.
immunodeficiëntie: Muizen met minieme imuunfunctie, gebruikt bij kankeronderzoek.
Knockout: Muizen met een specifiek gen minder.

systemen en mechanismen
fysiologische mechanismen:

- Cardiovasculair systeem
- Hartminuutvolume
- Bloedstroomdistributie
- Cardiovasculaire adaptaties aan training
- respiratoir/ademhalingssysteem
- Ventilatie resulteert in opname O2
- Ventilatie verhoogt bij fysieke activiteit en verhoogt in functie bij trainingsintensiteit
- Regulatie van lichaamstemperatuur
- Effecten van training (warmer worden door spieren, zweten etc.)
- Effecten van acclimatiseren
- energie systeem
Voedingseffecten (Koolhydraten, Ijzer, Vloeistoffen
- Skeletspieren
- Spiervezel types
- Energiebronnen
- Aanpassingen door aërobisch, anaërobische en weerstandstraining
Trainingsfysiologen buiten de sportwereld
Ruimtevaart
- Hart ratio is van belang
- Ademhalingsratio
- Binnen temperatuur
Gebrek aan zwaartekracht leid tot:
- verlies aan fysieke conditie
- verlies aanspiermassa
- verlies aan botdensiteit
- te vergelijken met lange bedrust
Uitdagingen steeds groter
-langere tijd in ruimte
- Mars?
Onderzoeken
- Dieren modellen
- Bedrust studies
- fysiologie van astronauten
Ook tijdens en na de ruimtereis kunnen inspanningsfysiologen veel onderzoek doen bij de astronauten
Full transcript