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DEPORTES ECUESTRES

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Disciplinas Olimpicas reglamentadas la por Federación Ecuestre Internacional
Disciplinas Paralimpicas
EQUINOTERAPIA
RAZAS
DEPORTES ECUESTRES
LOS CABALLOS BENEFICIAN TU SALUD
El jinete consigue que éste realice todas sus órdenes con armonía, equilibrio y actividad. El caballo se vuelve tranquilo, elástico, ágil y flexible, a la vez que se hace más confiado y atento a las órdenes del jinete.
Doma o adiestramiento
Se trata de una carrera de obstáculos a campo traviesa, el objetivo es probar la velocidad, resistencia y capacidad de salto del caballo, al mismo tiempo demuestra la capacidad del jinete para controlar el paso y la monta a campo traviesa.
cross-country o campo traviesa

Es la una de las modalidades de la hípica más emocionantes. Acontecimiento sincronizado juzgado en la capacidad del caballo y del jinete de saltar una serie de obstáculos en un orden dado. Al conjunto caballo y jinete o amazona se le denomina "binomio"


CARRERAS / HIPICA
POLO
CHARRERIA
Es una especialidad dentro de los deportes ecuestres dedicada a las carreras de caballos.
ENDURO ECUESTRE
Caballo y jinete deben recorrer grandes distancias pre-establecidas en un día por diversos terrenos y contra el tiempo, completando
diversas etapas o fases, se pone a prueba la resistencia física y psicológica de caballo y jinete. Recorrido variado, con varios tipos de suelo
y obstáculos naturales. Las categorías son: 40km, 60km, 80 km, 120 km y 160 km.
Es un deporte en el que dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada uno, montados a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de madera por medio de mazo, para meter goles en la portería del rival.
PATO / HORSEBALL
Juego nacional de Argentina, competición entre dos equipos de 4 jinetes. Los tantos consisten en encestar en un aro una pelota encintada con 6 asas; cada partido consta de hasta seis "tiempos" de 8 minutos cada uno, separados por entretiempos de 5 minutos.
Deporte nacional de México derivado de la guía del ganado a caballo. Los charros deben cumplir con un reglamento para la práctica de su deporte y la vestimenta. La charreada de hoy en día recibe el toque femenino, las escaramuzas ejecutan coreografias a galope o a trote ligero montadas en albarda de lado o a mujeriegas con el traje de Adelita o de ranchera mexicana.

VOLTEO
María Fernanda Choreño Terán - A01420373
Gimnasia sobre un caballo al galope en círculo, guiado "a la cuerda" por un conductor.
equitación / SALTO obstáculos
PRUEBA COMPLETA
Es una combinación de tres disciplinas ecuestres: adiestramiento, campo traviesa y saltos de obstáculos. Las competiciones se efectúan en este orden y una en cada día. Las tres pruebas del concurso completo se desarrollan individualmente, y no hay posibilidad de que el jinete cambie de caballo.
Pesados o de tiro
Ligeros o de silla
Ponis y miniatura
EQUIPO
BENEFICIOS
Beneficios físicos
tonificar músculos en los hombros, espalda, abdominales, piernas, pantorrillas, muslos y glúteos
moldear tu figura
adelgazar
buena postura
evita la flacidez de los músculos

Beneficios psicológicos y emocionales
mejorar el estado anímico
ayuda a combatir estrés y depresión
generar relajación al estar en contacto con la naturaleza
te aporta confianza en ti mismo y seguridad
ayuda a superar miedos
te da seguridad y autocontrol para resolver problemas
desarrollas autoestima

Otros beneficios
ayuda a desarrollar la concentración
fortalece nuestra mente
se pone en práctica cualidades como la rectitud y respeto
genera constancia, disciplina, compromiso y responsabilidad
te ayuda a mantenerte en forma
se queman alrededor de 600 calorías por hora de entrenamiento
desarrollas el sentido del equilibrio
coordinación motriz
fortaleces tu capacidad respiratoria
mejoras la circulación de la sangre
El adiestramiento paralímpico brinda la oportunidad de participar olímpicamente a los discapacitados visuales, motores o mentales.
Brindan salud física y adicionalmente beneficios a futuro en sus discapacidades.
Es sumamente importante que el jinete lleve el equipo de protección apropiado.
Los alumnos muestran gran avance en niveles psicológicos, físicos y mentales; además de una motivación por superarse y mejorar cada día.

La equinoterapia y la continua interacción y contacto con caballos, así como la motivación que estos generan, ayuda a la rehabilitación, integración, desarrollo mental, físico y psíquico
Las enfermedades y discapacidades que comúnmente se tratan son: autismo, síndrome de Down, traumas cerebrales, distrofia muscular, enfermedades neurodegenerativas y traumatológicas, esclerosis múltiple, espina bífida e incluso anorexia.

El movimiento tridimensional de un caballo al desplazarse entre 45 y 60 pasos por minuto transmite entre 90 y 120 impulsos que estimulan físicamente y neurológicamente el cuerpo del paciente.





estimula los cinco sentidos
mejora los niveles cognitivos, comunicativos y de personalidad
contacto con la realidad
el tener consciencia del otro
la capacidad de atención a otra persona
mejora autoestima y confianza si mismo
trabajan la memoria
la producción de endorfinas que favorece la sinapsis neuronal
ayuda al sistema a percatarse de la existencia de órganos para poder enviar señales
mejora el equilibrio, los reflejos, la coordinación
fortalece los músculos y los relaja
reduce los patrones de movimientos anormales
Beneficios
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