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Ergonomia - NR17

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by

Ianes Cardoso

on 6 June 2015

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Transcript of Ergonomia - NR17

Palavra de origem grega que quer dizer "Normas do Trabalho", pois "
ergon= trabalho
" e "
nomos= regra".
Por via de regra, é uma adaptação do ser humano ao trabalho, ou aos diversos tipos de trabalho existentes.
CONCEITO
Ergonomia - NR17
pressupõe a utilização do corpo do trabalhador como próprio "instrumento de trabalho"
O transpote manual de cargas
Carregadores de Café no Porto de Santos
A movimentação de cargas compreende as operações de elevação,transporte e descarga de objetos que pode ser efetuada manualmente ou com auxílio de sistemas mecânicos ou outros.
Movimentação de cargas
Cuidados preliminares:
Antes de carregar um peso, é importante que você
proceda, com antecedência, a verificação do caminho
que será utilizado. Assim, o fará de forma confiante e
segura.
Levantamento e transporte manual de pesos
Elimine todos os obstáculos de seu caminho.
No entanto, não se esqueça daqueles, cuja remoção
não for possível fazer;

Para um Trabalhador brasileiro, os limites de pesos que podem ser
levantados
SEM
causar problemas à sua saúde são apresentados a seguir...

Capacidade individual de carga
Levantamento e transporte manual de cargas
Habitue-se a, antecipadamente, verificar com cuidado o peso e o volume que for conduzir,
para se certificar
do equilíbrio do carregamento.
Máximo
40
Kg

Homens
Adultos
de 18 a 35 anos
Máximo
16
Kg

Mulheres
Adultas
de 18 a 35 anos
Máximo
20
Kg

Rapazes de
16 a 18 anos
Máximo
8
Kg

Moças de
16 a 18 anos
PROIBIDO CARREGAR CARGAS!

Menores de
16 anos
COMO ELEVAR
PESOS
DA MANEIRA
CORRETA
1° PASSO:
Posicionar-se junto ao objeto, mantendo os pés afastados, com
um pé mais à frente que o outro, para aumentar
sua base de
sustentação...
Putz!
Ferrou!
1° PASSO:
Abaixar-se, dobrando os joelhos e mantendo a cabeça e as costas
em linha reta;

3° PASSO:
Segurar firmemente o objeto, usando a palma das mãos e todos
os dedos;


4° PASSO:

Levantar-se, usando somente o esforço das pernas e mantendo os
braços estendidos;

5° PASSO:

Aproximar bem o objeto do corpo e Manter o objeto centralizado em relação às pernas durante o
percurso.
Seguindo
essas recomendações, ocorrerá
uma pressão uniforme no disco intervertebral do indivíduo, não causando problemas à sua coluna.
Para se evitar os graves danos desencadeados por um levantamento
de peso mal executado é necessário:
Não
dobrar
as costas!

Não ficar muito longe do objeto
a ser
carregado!

Não virar o corpo com a carga sem manter as pernas fixas no
chão!
Não escorar a carga na perna ou no joelho;

Não
carregar cargas com a coluna curvada

Como conduzir e abaixar objetos pesados.
Ao conduzir um objeto, faça-o com firmeza, mantendo-o o mais
próximo do seu corpo possível e mantenha as costas retas e contraia seu abdomen.

Ao abaixar-se, dobre apenas os joelhos e Sempre que possível, coloque os volumes
mais pesados em um
nível mais alto
que o piso.



Deve-se evitar o transporte de cargas com apenas uma das mãos,
procurando distribuir o peso entre as duas mãos.



Utilize carrinhos próprios ou
qualquer outro veículo
projetado para o transporte de
materiais.

Deslocar volumes, fazendo uso de um carrinho, é mais fácil e menos
danoso às suas costas do que conduzi-los nos braços. Ao empurrar a
carga:
Mantenha-se próximo dela;
Não se incline sobre ela;
Use a força dos dois braços para deslocá-la;
Mantenha os músculos do abdômen contraídos.
Procedimentos Alternativos
Quando conduzir grandes volumes
tenha sempre em mente o seguinte:
1º - Solicite a ajuda de um
companheiro de mesma altura
para se evitar o desnível do
objeto;

CERTO
ERRADO
Se, ao contrário, você tiver de puxá-lo:
Mantenha-se atrás do carrinho e posicione um pé diante do outro, pelo menos 30 cm entre eles;
Mantenha suas costas eretas;
Curve ligeiramente as pernas;
Recue com passos uniformes.
No transporte de objetos, deve-se, sempre, manter a cabeça e as costas em linha reta.
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE CORRETO DE SACOS
Não carregue, em nenhuma hipótese, peso na cabeça.
Essa prática é extremamente prejudicial, pois pressiona os discos da coluna cervical, levando-os à degeneração.
O doidão aí da foto se chama Cai Tangmei tem 41 anos de idade, mora na província de Zhejiang na cidade de Cixi, na China. Ele trabalha em uma loja de cerâmica como porteiro e pretende entrar para o Guiness Book!
Manter a cabeça e as costas em linha
reta e
segurar
firmemente
a carga, usando
a palma
das mãos
Levantar-se, usando somente o esforço das
pernas e mantendo os braços esticados ao
sustentar o peso;

Colocar o saco de areia
nos
ombros;
Segurar com firmeza o saco de milho, fubá ou canjiquinha e iniciar o
transporte, mantendo as costas SEMPRE retas.
Considerações;
Carrinhos:
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