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Las Leyesde la Nutrición

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by

Larissa Olivas

on 27 March 2014

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Transcript of Las Leyesde la Nutrición

Ley de calidad (completa):
Los alimentos deben contener los nutrimentos necesarios, es decir, que se incluyan los tres grupos de alimentos: frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen natural.
Ley de la pureza (inocua):
Los alimentos deben estar libres de gérmenes y sustancias toxicas.
Ley de adecuación:
Los nutrimentos ingeridos deben ser de acuerdo con tu edad, actividad física y estado fisiológico.
Ley de cantidad (suficiente):
Los nutrimentos contenidos en los alimentos deben estar en las cantidades calóricas mínimas requeridas para satisfacer las exigencias energéticas del cuerpo.
Ley de armonía:
Los nutrimentos contenidos en los alimentos deben guardar una relación de proporción tal que respeten el aporte que le corresponde a cada uno en 24 horas.
Las Leyes de la Nutrición
Salud y Bienestar II
Bárbara Torres Olivas
Lic. Laura Terán
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