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Psicologia: Gestalt

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by

Angie PM

on 3 December 2012

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Transcript of Psicologia: Gestalt

Somos cuerpo Somos conducta Gestalt Quien soy YO? Somos una base bioquímica de pensamientos, emociones y sentimientos. La fuerza del "deber ser" es muy poderosa, ya que desde pequeños nos enseñan como debemos o no de ser. Comprender lo que "Yo soy" es esencial para vivir intensamente, tomar responsabilidad de mi mismo y descubrir cuales son mis necesidades, es algo imperiosos en mi existencia.
se manifiestan en nuestra conducta. en el reside la capacidad de sentirse "bien" o "mal". Un pensamiento repetido y sostenido en el tiempo se convierte en creencia y una creencia en realidad. la forma en la que trabaja el cerebro es por sistema de economía de energía y la ley del aumento. Aquello en lo que mas piensas es lo que mas tienes. ¿Porque soy así? generalmente estamos repitiendo el patrón que aprendimos sin consciencia. Somos Inteligencia La inteligencia es la capacidad que tenemos para resolver problemas y adaptar el medio ambiente a nuestro favor. Switch que la apaga: al preguntarme "¿Porque soy así?
culpo a los demás y a las circunstancias
eludo la responsabilidad
justifico la falta de conciencia
Tiendo a actuar conforme al "deber ser" Switch que la enciende: Preguntarnos:
¿Como le hago?
¿Que necesito?
¿Porque de esta manera?
¿Que debo de hacer?
todo esto para cambiar aquello que no me gusta de mi y actuar por mi no por el "deber ser". Inteligencia Cuerpo Conducta Yo Integración del cuerpo, conducta e inteligencia Triangulo de la personalidad necesito darle dirección a mi cuerpo, inteligencia y conducta para saber: Quien soy Yo nuestra inteligencia aprende constantemente Es algo que requiero descubrir y definir por mi mismo. Nadie puede saber lo que necesitas, nadie puede volar con tus alas excepto tu. lo que no hagas por ti nadie lo hará en tu lugar. Nadie puede vivir por ti. Nececito revisar:
Que estoy haciendo
Que necesito dejar de hacer
Que debo de empezar a hacer Fritz Pearls En resumen, Gestalt es:
Contacto autentico con los demás
Experimentar vivencias
Uno es responsable
Hacer comprender y aprender
Integración unificadora de la personalidad
Conjunto de técnicas
Vivir en el aquí y en el ahora
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