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Rueda de la vida y linea del tiempo

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Linn Girón

on 24 October 2014

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Transcript of Rueda de la vida y linea del tiempo

Los cuatro pilares
Linea del Tiempo
Es una herramienta que nos ayuda a preparar un plan de acción.

Preparar un plan de acción significa planificar una serie de tareas en el tiempo, de modo que sepamos en cada momento que tenemos que hacer.

Para disociarse temporalmente del presente y permitir verse desde afuera adquiriendo una nueva perspectiva.
La Rueda de la Vida

¿Qué es?

Es una herramienta de coaching educativo para evaluar la realidad del alumno y su equilibrio vital.

Rueda de la vida
y
linea del tiempo


¿Para qué sirve?

Para medir los cuatro conceptos principales y la relación entre cada uno de ellos.

1)

Pilar físico:
Relacionado con la alimentación, descanso, salud, práctica de deportes, etc.
2)

Pilar emocional:
Buscamos un equilibrio entre emociones positivas y negativas. Desarrollar una buena inteligencia emocional ayuda a poder expresar de manera correcta sus inquietudes y contribuye a las relaciones personales.
3)

Pilar mental:
Mide en el alumno su capacidad de pensamiento positivo y creativo, su optimismo, el pensar con claridad, elaborar ideas propias, etc.
4)
Pilar espiritual:
encontrar sentido
a SU vida.
Estos cuatro pilares
repercuten en forma
de cadena,
uno sobre otro.
¿cómo se compone?
La rueda de la vida se divide en áreas y cada una de las áreas se divide en cinco o diez niveles, que corresponden con el grado de satisfacción que la persona presenta en cada una de ellas, cada área puede ser modificada para cubrir las necesidades de cada alumno.
Pasos:

1)
Elegir las variables

2)
El alumno responde en cada área con un porcentaje que mide su grado de satisfacción en el momento actual.
*
La medición va de 0% al 100%

3)
El resultado permite elaborar un plan de acción, el cual consiste en incrementar todas aquellas áreas donde los porcentajes son más bajos.

Gracias
:)
By: Linn Girón
Esta herramienta sirve para
representar gráficamente las actividades
que se deben realizar en función de la variable tiempo.
Se divide en:
Pasado
Presente
Futuro
Se representa con una línea larga un tiempo largo.

y con una línea corta un tiempo breve.


Hay dos tendencias principales:

La primera consiste en ubicar el pasado detrás y el futuro delante, mientras que el presente se sitúa en el lugar en que se encuentra. A esta forma se le denomina "asociado al tiempo" o "en el tiempo".
Consiste en considerar la línea a distancia, situando generalmente el pasado a la izquierda, el futuro a la derecha, y el presente más o menos enfrente. En este caso, se está disociado del tiempo.
¿Para que sirve?
Ayuda a ver más al conjunto,
ver la situación actual,
tanto éxitos como fracasos
y así ver nuevas oportunidades e
ideas creativas fuera de
la primera persona
¿Para que sirve?
"No corras por la vida tan rápido
que olvides, no solamente
donde has estado, sino hacia
donde vas."
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