Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Alimentação Saudável

Apresentação a realizar em ensino Clinico à Comunidade
by

Tiago Silva

on 30 September 2012

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Alimentação Saudável

Hábitos de Vida Saudáveis Para cresceres forte e saudável é muito importante teres uma alimentação saudável e praticares exercício físico. É uma forma divertida de comeres alimentos de todos os grupos da roda dos alimentos, nas quantidades adequadas e cozinhados de forma saudável.
Assim, vais ter todos os nutrientes de que precisas. O que é uma alimentação saudável? Regras para uma alimentação saudável Variada Equilibrada Completa Roda Dos Alimentos Começa o dia com um
bom pequeno almoço Nas refeições principais inclui
sempre sopa e hortaliças.
E não te esqueças, COME DEVAGAR Faz da água a tua
bebida de eleição Deves de comer 3 em 3 horas,
não te esqueças de fazer um
lanche ao meio da manhã e da tarde Evita de comer bolos, bolachas
ou rebuçados em excesso Legumes, 23% Frutas, 20% Cereais e derivados,
tubérculos, 28% Leguminosas, 4% Lacticínios, 18% Carnes, pescado e ovos, 5% Gorduras e óleos, 2% Não te esqueças…
É importante fazeres exercício físico Terás ossos e músculos
mais fortes O exercicio físico ajuda a
desenvolver o teu cérebro Tem uma alimentação saudável e pratica exercício físico para que possas…
Crescer
Brincar
E aprender Popeye comia espinafres para ficar mais forte e confiante, podendo vencer qualquer desafio. E não te esqueças...
"Deitar cedo e cedo erguer
dá saude e faz crescer"
Full transcript