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Campanas estructurales

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by

Edgar Martínez Quiroga

on 5 July 2013

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Transcript of Campanas estructurales

CAMPANAS ESTRUCTURALES
Edgar MartÍnez Quiroga
Campanas estructurales

Principales características
Este es un modelo de planificación basado en el esquema estructural del péndulo de Aroseiv, creado por el Cubano Armando Forteza en el año 1994.
Concibe los aspectos que componen la preparación del deportista (técnica, táctica, física, sicológica y teórica) como genéricos y por lo tanto alejados de la realidad de la planificación
El concepto de direcciones del entrenamiento, formulado por Forteza , sintetiza las orientaciones de trabajo de preparación, tanto general como especial, es el soporte teórico de este modelo de planificación y tiene como objetivo principal facilitar el diseño, ejecución y control del plan de entrenamiento.
Las direcciones del entrenamiento son los aspectos direccionales de la preparación del deportista que definen no solo el contenido de entrenamiento al que se someterá el mismo, sino también, la relación en su determinación, de dos categorías básicas del entrenamiento: carga y método.
Anaeróbica aláctica
Anaeróbica láctica
Aeróbica
Rapidez
Fuerza – resistencia
Técnica efectiva
Competiciones
Técnica
Técnica – táctica
Fuerza – velocidad
Fuerza al máximo
Aeróbica – Anaeróbica
El término campana hace referencia a la figura resultante en el plan gráfico, en el que se plasma el comportamiento de los porcentajes asignados a las 46 direcciones determinantes contrastados con los de las direcciones condicionantes.
Predominio constante a lo largo de toda la macro estructura de las cargas de preparación especial sobre las de preparación general.
Dado que es posible identificar cada campana con un macrociclo, se hace admisible desarrollar en un año varias campanas.
Asignación de porcentajes de trabajo de preparación especial y general en cada campana y determinación detallada de las direcciones de entrenamiento correspondientes a cada una de ellas también con sus respectivos porcentajes.
Direcciones del entrenamiento generales
Anaeróbica aláctica
Rapidez
Aeróbica – Anaeróbica
Fuerza al máximo
Aeróbica
Fuerza – velocidad
Anaeróbica láctica
Fuerza – resistencia
Técnica
Técnica efectiva
Técnica – táctica
Competiciones
Predominio constante a lo largo de toda la macro estructura de las cargas de preparación especial sobre las de preparación general.
Dado que es posible identificar cada campana con un macrociclo, se hace admisible desarrollar en un año varias campanas.
Asignación de porcentajes de trabajo de preparación especial y general en cada campana y determinación detallada de las direcciones de entrenamiento correspondientes a cada una de ellas también con sus respectivos porcentajes.
Direcciones determinantes del rendimiento
Direcciones condicionantes del rendimiento
Direcciones del rendimiento



Partiendo de una clasificación de la disciplina deportiva en cuestión, se definen las direcciones del rendimiento.






Son los contenidos de preparación necesarios y suficientes para el rendimiento en dicha disciplina y como su nombre lo indica son los factores determinantes que la caracterizan
Son los contenidos necesarios que condicionan la efectividad en la preparación de las primeras, influyendo de forma mediata en el rendimiento.
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