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Beneficios del yoga para niños de 10 a 13 años con síndrome de déficit atencional e hiperactividad en la ciudad de Temuco.

Defensa Tesis. Pedagogia en ed. fisica deportes y recreacion.
by

Katiska R. Lastra

on 31 January 2014

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Transcript of Beneficios del yoga para niños de 10 a 13 años con síndrome de déficit atencional e hiperactividad en la ciudad de Temuco.

Universidad de La FronteraFacultad de Educación, Ciencias Sociales y Humanidades
Pedagogía en Educación Física, Deportes y RecreaciónSeminario Pedagógico Integrado.

Beneficios del yoga para niños de 10 a 13 años con síndrome de déficit atencional e hiperactividad en la ciudad de Temuco
Conclusiones.
Razones para la elección del tema
Objetivos de la investigación.
Hatha yoga.
.Arriagada Ibáñez Maria Helena-Mora Mora Katherine- Rojas Lastra Katiska.
Temuco, 2014

Contenidos de la presentación.

1.- Razones para la elección del tema.
2.- Objetivos de la investigación.
3.- Acercamientos al SDA y yoga.
4.- Beneficios de la practica de hatha yoga en los niños que presentan SDA.
5.- Metodología a utilizar.
6.- Propuesta pedagógica.
Conclusiones.



Creciente alza en chile y el mundo de los casos de niños con déficit atencional e hiperactividad en edad escolar.
(ministerio de salud en el año 2001)

Poco conocimiento sobre los tratamientos o formas de abordar desde la Ed. física el síndrome de déficit atencional e hiperactividad en los colegios.
(Ministerio de Educación Unidad de Educación Especial año 2009)

Aumento de la practica de técnicas relacionadas al mindfulness como lo es el yoga, pero sin conocimiento pleno de sus beneficios en la salud y en especial sus aportes concretos para los niños que presentan déficit atencional e hiperactividad.
(Sarmiento-Bolaños y Gómez-Acosta (2013). Mindfulness. Una propuesta de aplicación en rehabilitación neuropsicológica.)

Objetivo general
Objetivos específicos
Dar a conocer los beneficios que tiene el yoga para
mantener la concentración de los niños y niñas que presentan el Síndrome de Déficit Atencional.

Aplicar el taller “yoga atencional”
,
para aumentar la concentración en niños de 10 a 13 años en la ciudad de Temuco.

Disminuir o eliminar los fármacos

suministrados a los estudiantes con SDA, a través de la práctica frecuente del Hatha Yoga.

Incrementar el desarrollo de habilidades motoras y de inteligencia emocional
mejorando la capacidad de amarse a sí mismo y a los demás.

Síndrome de déficit atencional
.
Trastorno conductual
que surge en la infancia teniendo como característica fundamental un patrón persistente de desatención y/o hiperactividad e impulsividad según los autores Urzúa, Domic, Cerda, Ramos y Quiróz (2009).
Como señalaron Sandoval, Acosta, Crovetto y León en el año 2009
su diagnóstico puede ser condicionado a una variedad de condiciones
biológicas , psicológicas y sociales, las cuales pueden actuar
individualmente o en conjunto.

Características:
hiperactividad, impulsividad, déficit de atención
Tiene beneficios en las
f
unciones psíquicas tanto cognitivas como afectivas,
y el control voluntario de las funciones que son habitualmente involuntarias.
Actúa en el aparato locomotor y además influye sobre el
sistema endocrino.
Tiene efectos en el
sistema digestivo, respiratorio, músculo-esquelético, cardiovascular y nervioso.
Regula la frecuencia cardiaca
según López Gonzales y Díaz Páez en 1998.

El Hatha Yoga, aumentan la estabilidad del sistema
vasomotor

El hatha yoga conduce a un significativo aumento del c
ociente de ejecución, de memoria, el índice de fatiga y la capacidad vital
según Singh y Kunjal (1987)

Mejora del estado de ánimo,
la disminución de la tensión emocional, la depresión, la ansiedad, la irritabilidad y la fatigabilidad como aparece en las publicaciones de Berger, Owen (1988).

Las Pranayamas del Yoga han sido utilizadas en el
tratamiento del asma bronquial. disminuye la hiperactividad psicológica y la inestabilidad emocional
, reduciendo por tanto, la descarga vagal eferente, y causando la broncodilatación y el decrecimiento de la reactividad pulmonar de acuerdo a Nagendra y Nagarathna en 1986

Beneficios de la practica del hatha yoga en niños con déficit atencional e hiperactividad
La practica de la meditación se asocia con la utilización de diversas redes neuronales así como con cambios en la estructura y el funcionamiento cerebral, representados en mayor concentración de sustancia gris en estructuras como el hipocampo y la ínsula anterior derecha, corteza órbito-frontal y mayor participación de la corteza cingulada anterior (ACC) según investigaciones de Sarmientos y Bolaños en el año 2013
Beneficios de la practica del hatha yoga en niños con déficit atencional e hiperactividad
Estos autores proponen que el procesamiento de los estímulos es controlado
por influencias de “arriba hacia abajo” (representados por las asanas)
que modifican drásticamente la dinámica de las redes tálamo-corticales
y crean constantemente predicciones acerca de los eventos sensoriales próximos.
Dichas predicciones son realizadas con criterios basados en la experiencia vital
previa de cada sujeto Simón (2006).

En el año 2000, Rimpoche, P. define mindfulness como:
“tener control sobre la mente y no dejarla correr de un lado a otro

Disminuyen la impasibilidad y ansiedad, síntomas altamente
presentes en los niños que son diagnosticados con síndrome de déficit atencional o hiperactividad

Metodología
Propuesta pedagógica
Primera clase:

Objetivos de aprendizaje:

Descripción de actividades:

Entrevista a los padres.
Test de conners.
Test Caras o de Percepción de Diferencias.
  El test del trazo o Trail Making Test (TMT).

Cierre.
Propuesta pedagogica
Tercera clase:
Objetivos de aprendizaje:


Descripción de actividades
Repaso de los ejercicios de pranayamas.
Practica de asanas. (Surya Namaskar,
asana Paschimottanasana, Parivrtta Trikonasana
Y Dhanurasana).

Cierre.
Materiales.

Cuarta clase:
Objetivos de aprendizaje:


Descripción de actividades:
Repaso de asanas y pranayamas aprendidas
en base a un juego.
Trabajo de nuevas posturas en pareja. (extensión luna llena, equilibrio doble árbol, flexión doble mesa, doble shavasana, descanso doble embrión, equilibrio doble bailarín, postura de descanso almas gemelas.

Cierre
Materiales.

Muchas gracias.
Segunda clase:

Objetivos de aprendizaje.

Descripción de actividades:

Diagnóstico, que consistirá en conocer su
tipo de respiración.
juego de “la respiración de los cuatro tiempos.
pranayama llamado Anuloma Viloma
pranayama Bhastrika
pranayama de Kapalabhati

Cierre
materiales.


"la senda que cultiva el cuerpo y los sentidos, refina la mente, civiliza la inteligencia y halla su descanso en el alma; Iyengar (2001)
Concientizar y recordar a los padres y/o apoderados de la existencia del síndrome de sus pupilos.
Informar sobre las características del taller “yoga atencional”, mencionándoles el objetivo y beneficios que este contempla.
-Desarrollar la percepción visual de los niños/niñas.

Descubren e identifican las fases de respiración.
- Mantener la concentración durante la práctica de los pranayamas, evitando cualquier distracción externa ajena a la clase.
- Mejorar el control y regulación de la respiración, así como el dominio de la mente.

Ejecuten sin mayor problemas los pranayamas visto en la clase 2
- Utilicen la música como guía para cambiar ritmo y tiempo en las posiciones de las asanas.
- Demuestren equilibrio y concentración en la ejecución de las asanas.

Demostrar respeto hacia el otro, expresando amor así mismo y a los demás.
- Utilicen la música como instrumento de ritmo en la ejecución de las asanas.
- Demostrar colaboración en la ejecución de las asanas.
- Desarrollen progresivamente habilidades motrices.
- Demostrar concentración y equilibrio en la ejecución de las técnicas de meditación.
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