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Lesiones Musculares, Tendinosas y Articulaciones

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by

Valeria Gonzalez Dorado

on 3 May 2017

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Transcript of Lesiones Musculares, Tendinosas y Articulaciones

Lesiones Musculares, Tendinosas y ArticulaRES
Integrantes:
Nathalia hoyos, CAROLINA mARTINEZ, VALERIA GONZALEZ, cAMILO pUENTES,ISABELA LIEVANO, aLONSO MOSQUERA

LESIONES MUSCULARES:
-Distensión Muscular o Desgarre
Una distensión muscular es el desgarro por partes o completo de las fibras musculares, que se rompen, en mayor o menor cantidad, dependiendo del estiramiento del musculo causante de la lesión.
CAUSAS
La distensión Muscular puede ser causada por:
• Actividad física o esfuerzo excesivo.
• Calentamiento inadecuado antes de realizar una actividad física.
• Flexibilidad deficiente.

Los síntomas de una distensión muscular pueden incluir:
• Dolor y dificultad de movimiento del músculo lesionado
• Hematomas y cambio de color de la piel
• Hinchazón

TRATAMIENTO
-Descanse el músculo distendido y aplique hielo durante los primeros días posteriores a la lesión.
-Usar antiinflamatorios para reducir reducir el dolor y la hinchazón. A medida que disminuye el dolor, puede usar calor sobre el músculo.
-Hacer ejercicios suaves y de estiramiento para llevar sangre hasta el área lesionada -Enfriar y aplicar hielo sobre el área después del ejercicio puede ayudar.

LESIONES MUSCULARES:
-Rotura Muscular
Una rotura muscular es la rotura de las fibras de un músculo que provoca un dolor de repente que causa una contracción O elongación que se le conoce como estiramiento.
CAUSAS:
EXISTEN VARIAS CAUSAS QUE PUEDEN PROVOCAR UNA ROTURA , QUE SON LAS SIGUIENTES :

LA MAS FRECUENTE ES LA CONTRACCIÓN O ESTIRAMIENTO VIOLENTO DEL MUSCULO , QUE E S CUANDO EL MUSCULO ESTA FATIGADO O NO HA SIDO CALENTADO
QUE EL MUSCULO HAYA SUFRIDO UNA LESIÓN DE HACE POCO TIEMPO Y NO SE HAYA RECUPERADO DEL TODO
UN GOLPE O UNA CAÍDA

Tratamiento
EL REPOSO TAMBIEN ES LA MEJOR FORMA DE RECUPERARSE DE UNA ROTURA MUSCULAR .ADEMAS DE LA ROTURA LA PERSONA DEBE APLICARSE FRIO SOBRE LA ZONA AFECTADA QUE SERIA HIELO O UNA COMPRESA FRIA DURANTE 10 O 15 MINUTOS

DESPUES DE RETIRARSE EL HIELO PUEDE COLOCARSE UN VENDAJE QUE LE DE COMPRESIÓN RODEANDO EL MUSCULO DURANTE 20 MINUTOS , DESPUES DE ESTE TIEMPO ADECUADO DEBE RETIRARLO POR 5 MINUTOS Y DE LUEGO DE LOS 5 MINUTOS POSTERIORMENTE DEBE VOLVER A PONER EL VENDAJE .



LESIONES DE LOS TENDONES:
-Tendinitis
1 ¿QUE ES?
2 CAUSAS
3 SÍNTOMAS
4. PREVENCIÓN

5. TIPOS
Epicondilitis lateral
Epicondilitis medial
TENDINITIS DEL MANGUITO
TENOSINOVITIS DE DEQUERVAIN
LESIONES DE LOS TENDONES:
-Roturas Tendinosas
¿Qué es una rotura tendinosa? Tipos de roturas tendinosas.
Una rotura es una solución de continuidad del tejido, es decir las fibras ya no son continuas desde el inicio del músculo hasta el final sino que se rompen.
En primer lugar las roturas pueden ser parciales, o sea que no dividen completamente el tendón, y totales, o sea con sección completa del tendón. Las roturas totales pueden ser pequeñas afectando sólo un tendón o muy amplias abarcando varios tendones.

LESIONES DE LAS ARTICULACIONES:
-BURSITIS
Una bursa es una bolsa pequeña que protege y amortigua los huesos y otras partes del cuerpo como los músculos, tendones o piel.

La inflamación de la bursa se llama bursitis y se produce cuando se usa demasiado una articulación o por una lesión.

Generalmente, se presenta en las rodillas o codos. Arrodillarse o apoyar los codos en una superficie dura por mucho tiempo puede desencadenar una bursitis.
LESIONES DE LAS ARTICULACIONES:
-ESGUINCES
El esguince se produce al realizar un movimiento de la articulación más allá de sus límites normales, lo que provoca un estiramiento o desgarro de los ligamentos, aunque continúan en contacto las caras articulares de los huesos.
Los síntomas que presentan son:
Dolor en el sitio de la lesión, que se acentúa con los movimientos.
Hinchazón de la articulación.
Pérdida de fuerza.
A veces es muy difícil diferenciarlo de una fractura, por lo que ante la duda se tratará como si lo fuera.
LESIONES DE LAS ARTICULACIONES:
-Luxación


Ocurren cuando el hueso se ha desplazado de su articulación, desgarrado los ligamentos que los mantienen en su sitio.
Las articulaciones más afectadas son:
Hombro
Codo
Cadera
Rodilla
Tobillo
Dedo pulgar
Dedo grueso del pie
Mandíbula
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