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Enfermedades Profesionales de Las Secretarias

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by

Selvin Perez

on 7 October 2014

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Transcript of Enfermedades Profesionales de Las Secretarias

La osteoartritis es la forma más común de artritis. Causa dolor, inflamación y disminución de los movimientos en las articulaciones. La osteoartritis degrada el cartílago de las articulaciones.
OSTEOARTRITIS
SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
Tendinitis, tendinitis bicipital o tendinitis calcificada es la inflamación, irritación e hinchazón de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso.
TENDINITIS
Conocido también como síndrome del "mouse", causado por la flexión reiterada de la muñeca, que produce pérdida de fuerza en las manos.
El paciente nota que el dedo se bloquea, con incapacidad para abrirlo o cerrarlo.
El dedo en gatillo se produce por una alteración en la relación que tienen los tendones flexores de los dedos y el pulgar con las poleas
DEDO ENGATILLADO
Lo que coloquialmente se conoce como codo de tenista, es en realidad una epicondilitis. Como todas las itis, se trata de una inflamación, en este caso del epicóndilo (relieve en la parte externa del codo).
EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA
Los ojos rojos, ardor, cansancio son síntomas de la llamada "fatiga visual" y que es causada por la continua lectura de documentos, computadoras sin protectores visuales o con bajos niveles de iluminación.
FATIGA VISUAL
Enfermedades profesionales de las secretarias
BURSITIS
Bursitis es la inflamación del saco lleno de líquido (bolsa) que se encuentra entre el tendón y la piel o entre el tendón y el hueso. Esta condición puede ser aguda o crónica.
Es la inflamación del revestimiento de la vaina que rodea al tendón, el cordón que une el músculo con el hueso.
TENOSINOVITIS
El estrés laboral aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerlas frente o mantenerlas bajo control, y puede manifestarse de diversas formas
ESTRES LABORAL
Las malas posturas son un enemigo acérrimo de las secretarias. Para evitar dolores y molestias lo mejor es adecuar el lugar de trabajo a las necesidades del cuerpo, realizar actividad física y mantener una buena postura al sentarse
DOLOR DE ESPALDA
Estar detrás de un escritorio es algo que pesa mucho a los trabajadores, ya que mientras más tiempo pasa una persona en su escritorio, más propensa es a tener sobrepeso.
LA OBESIDAD

• Ajuste la altura de su silla de forma tal que sus pies descansen planos en el piso.

• Posicione el teclado de forma que sus codos se encuentren a la misma altura que el y sus muñecas no se encuentren inclinadas o formen un ángulo muy suave.

• Posicione el mouse a la misma altura que el teclado

• Acomode su monitor de forma tal que la parte superior se encuentre ligeramente por debajo del nivel de su vista.

• Ajuste la pantalla para que su reflejo no la/o deslumbre.

• Mantenga la pantalla limpia

• Asegúrese que el brillo y contraste de su monitor es el adecuado

• Si tiene una impresora láser asegúrese que la misma se encuentra en un área ventilada y reciba mantenimiento regularmente.

• Alterne el trabajo en la computadora con otro que utilice un diferente grupo muscular.
• Tome descansos frecuentes para mover el cuerpo y descansar la vista.

• Consulte a su médico de confianza si el trabajo con la computadora le provoca dolores musculares u otras molestias.

LISTA DE CONTROL PARA UN ENTORNO
DE TRABAJO SALUDABLE
Grupo No. 6
Seguridad e Higiene Industrial

¡Muchas
Gracias!
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