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Desayuná cada mañana

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by

M Block

on 8 September 2015

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Transcript of Desayuná cada mañana

¿Por qué es importante desayunar?
Cuando nos levantamos,
el CUERPO NECESITA ENERGÍA
Para estar de buen humor
Y JUGAR EN EL RECREO
Para aprender en la escuela
Para ponerse
en FUNCIONAMIENTO
Y SENTIRNOS BIEN
¿Y si no desayunamos, qué sucede?
Nos sentimos
DECAÍDOS Y CANSADOS
NOS CUESTA APRENDER
Estamos
de MAL HUMOR
Tenemos sueño en clases
¿Qué es un buen desayuno?
Tiene que tomarse tranquilamente
LEVANTARSE CON TIEMPO
Masticar despacio
Entre 15 y 20 minutos
SENTADO A LA MESA
Si no desayunamos bien en casa, podemos completarlo en la escuela
con colaciones saludables

Ideas de colaciones saludables
El desayuno en la semana
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