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MODELO PARA EL CAMBIO DE CONDUCTA!!

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by

Arlette Ortega

on 20 April 2015

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Transcript of MODELO PARA EL CAMBIO DE CONDUCTA!!

MODELO PARA EL CAMBIO DE CONDUCTA!!
MODELOS CONDUCTUALES...
ETAPAS DEL CAMBIO
(Prochaska, DiClemente)
EJEMPLO DE CASO...
Elaborado por: Arlette Saray Ortega Santos

Materia: Psicología de enlace

Semestre: Octavo
En general, las personas poseen hábitos adquiridos y rituales, que realizan cotidianamente sin reflexionar, que resultan muy perjudiciales para su salud y que son marcadamente resistentes al cambio.

Postula que las personas que logran cambios intencionales en sus conductas habituales lo logran a través de un proceso integrado por cinco etapas.


ETAPAS
PRECONTEMPLACIÓN
Desconoce que ciertas conductas ponen en riesgo su salud.
Desconoce la existencia de un problema de salud.
Conoce la existencia de un problema de salud pero está renuente a realizar cambios en su conducta.
CONTEMPLACIÓN
El sujeto advierte que ciertas conductas ponen en riesgo su salud o bien advierte la existencia de un problema de salud y se encuentra dispuesto a realizar cambios dentro de 6 meses.

La persona está convencida de que efectivamente va a realizar el cambio, y está comenzando a hacer algo al respecto, tal como disminuir la cantidad de calorías que consume, o el número de cigarrillos que fuma. Esta etapa dura entre uno y seis meses.

acción
En esta etapa realmente se efectúan los cambios necesarios y en ella se puede tener éxito o no. Dura alrededor de seis meses.
MANTENIMIENTO
Los tratamientos basados en técnicas operantes están diseñados para reforzar conductas adecuadas y desarrollar habilidades específicas para lograr una buena salud.

A través de programas de condicionamiento operante pueden moldearse conductas saludables con la finalidad de extinguir o disminuir hábitos nocivos.
EVALUACIÓN DE CONDUCTAS PERJUDICIALES
Se parte del supuesto que éstos son mantenidos por una multiplicidad de factores.
1)Aplicar un
cuestionario
para obtener información detallada
de las conductas de salud.

2)Realizar
entrevistas
con las personas significativas que puedan aportar información adicional y relevante.

3)Analizar la
conducta
problema y las variables ambientales que la controlan

4)Registrar la
línea de base
, y

5)Llevar a cabo un
registro
por parte de la persona con el objeto de evaluar cómo, cuándo, dónde y en qué circunstancias ocurre la conducta problema.
La meta de la terapia conductual es modificar las conductas desadaptativas y reemplazarlas por un repertorio de comportamientos apropiados.

Estos comportamientos, son el resultado de experiencias aprendidas, por lo cual pueden ser modificadas por nuevos aprendizajes.

La evaluación y el tratamiento de los hábitos nocivos consiste en determinar los reforzadores a los fines de identificar y eliminar las fuentes que los mantienen y, por otra parte, reforzar conductas alternativas incompatibles.
PREPARACIÓN
El sujeto adopta habitualmente las conductas adquiridas. Se considera que ha llegado a mantenimiento cuando la nueva conducta permanece por más de seis meses.

El sujeto debe practicar para no retroceder a etapas anteriores.
BIBLIOGRAFÍA:

Luis A. Orbitas Guadalupe. (2010). Psicología de la salud y calidad de vida. México : CENGAGE Learning.
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