Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Methodiek Skien

No description
by

Alpine Sports

on 15 May 2013

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Methodiek Skien

Methodiek skiën Ploegverkleining Parallel schools lang parallel dynamisch kort parallel dynamisch lang ploegremmen,
ploegdraaien, ploegbochten gewenning Copyright Alpine Sports B.V.
methodiek skiën 2014
i.s.m. Alpine Engineering Uitleg materiaal en het gebruik daarvan, aan en uittrekken van ski's Balans trainen op vlakke ondergrond. stappen, schuiven,
tillen van de ski's.
ster stappen Balans trainen op vlakke ondergrond. Zijwaartse balans
voor-achter balans,
hoog laag balans Glijden in de vallijn met stilstaande baan.
zijwaarts stappen
de helling op tot
halverwege de baan,
draaien m.b.v. ster,
schuss richting balk Glijden in de vallijn.
Schuss aan de balk
met draaiende baan.
met balans oefeningen
en afzetten van balk Vanuit glijden in de vallijn de achterkanten v.d. ski's "uit elkaar duwen" om zo tot ploegglijden en remmen te komen Vanuit ploegstand tot eerste richtings verandering te komen m.b.v. het draaien van de voeten. Draaien is
rondom de vallijn Ontwikkeling naar meer doorsturen en daarbij gebruik maken van het licht naar achteren schuiven van de binnenski. Ondersteunen v.d. stuurfase door licht mee bewegen v.h. lichaam. Daarbij gaan we het binnenbeen steeds meer inbuigen
( ontlasten ) De ploegbocht ondersteunen met stokgebruik; voorbereiden en
timing stokinzet.
Full transcript