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Aula Saude da Mulher: TPM e Menopausa no Olhar da Naturologia

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Transcript of Aula Saude da Mulher: TPM e Menopausa no Olhar da Naturologia

Caio Fábio S. Portella
TPM e Menopausa
"Um conhecimento da área da saúde embasado na pluralidade de sistemas terapêuticos complexos vitalistas que parte de uma visão multidimensional do processo de saúde-doença, da relação de interagência e de práticas integrativas e complementares no cuidado e atenção à saúde"
O que é Naturologia?
Naturólogo, consultor em fitoterapia, mestrando em Saúde Publica FSP/USP
Área da Saúde

Usa como ferramenta as Terapias Naturais

Proposta de olhar diferenciado ao Ser Humano

Transdisciplinaridade
racionalidades diferentes: MTC, Ayurveda, Plantas Medicinais (fitoterapia racional).

Relação Terapêutica de Interagencia
Naturologia
O que o Naturólogo faz?
Como é o Atendimento?
Hábitos saudáveis, autoconhecimento
Raiz dos desequilibrios
Uso de Terapias conforme a necessidade daquele individuo, para além dos sintomas
Terapia Floral
Iridologia
Plantas medicinais
Acupuntura/Auriculoacupuntura
Massagens
Aromaterapia
etc...
No Olhar da Naturologia
Sou em essência feminina,
Sou menina, sou adolescente, sou mulher, sou madura
Sou o ciclo que perdura, que transcende, que ascende e descende,
Sou como a Lua, não sou sua mas sou em ti e minha luz permeia o seu viver,
Pois em essencia sou gestar, sou o colo do mundo, sou parir
Conselheira, cuidadora, sou a mulher gestadora
Gesto o mundo em sentir, vivo o mundo em nutrir, penso o mundo em criar
Trago com a lua as aguas internas do viver, o vermelho,
o sague que jorra por mim, em mim, para além de mim
Porém em essencia uma menina
Desabrocha no ciclar,
Cicla no viver,
Vive no Criar
A mim foi dada a missão do amar,
E por isso minha harmonia depende de minhas raizes,
Sou como uma arvore,
Devo às raizes a força de meu caule, minhas folhas, flores e frutos
Que minha essencia permaneça viva, pois sou e preciso reconhecer,
Preciso conhecer a sagrada missão em mim, por mim e para além de mim..
Pois sou em essencia feminina..

Caio F S Portella - 05.03.2013

OBRIGADO!
caiofabio1@usp.br
TPM
Tensão pré menstrual - SPM
...um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais, que apresentam caráter cíclico e recorrente, iniciando-se na semana anterior à menstruação e que aliviam com o início do fluxo menstrual...
(Marván ML, Cortés-Iniestra S, 2001)


Forma mais grave com sintomas ligados ao humor

3 a 8% das mulheres

Também não se conhece a causa, é considerado multifatorial
TDPM - Transtorno Disfórico Pré-menstrual
TPM
Prevalencia muda conforme os sintomas

Tratamento sintomático

Medicamentos
antidepressivos, ansiolíticos, anticoncepcionais, etc.
(AMB e CFM, Tensão Pre Menstrual, 2011)
mudanças no estilo de vida

prática de exercícios aeróbicos

modificações na dieta

fitoterapia
TPM
(AMB e CFM, Tensão Pre Menstrual, 2011)
"Aquilo no qual eu mantenho a minha atenção, cresce"
Menopausa
- "Climatério"?
- Menopausa - evento pontual
- Falência ovariana
Estrogênio
FSH
- Pré-menopausa – inicio dos sintomas
- Perimenopausa – toda a transição da pré até 1 ano após a menopausa.
-Período complexo

-Fatores:
-Hormonais X Psico-sociais
-Variação dos sintomas em diferentes culturas
Menopausa
-Menopausa: 50 anos

-Mudanças na Pirâmide Etária – envelhecimento

-Em São Paulo cerca de 80% procura atendimento médico por irregularidades menstruais/sintomas da menopausa.

-Medicalização da perimenopausa – climatério
Contexto Brasileiro
(PEDRO et al, 2003; de LORENZI et. al., 2005)
(PAIM et.al., 2011)
(PEDRO et al, 2003)
Writing Group for the Women's Health Initiative, 2002
-Menopausa: 50 anos

-Mudanças na Pirâmide Etária – envelhecimento da população

-Em São Paulo cerca de 80% procura atendimento médico por irregularidades menstruais/sintomas da menopausa.

-Medicalização da perimenopausa – climatério
Contexto Brasileiro
(PEDRO et al, 2003; de LORENZI et. al., 2005)
(PAIM et.al., 2011)
(PEDRO et al, 2003)
Writing Group for the Women's Health Initiative, 2002
-Custos elevados de Saúde

-Hipertensão arterial


-Problemas Cardiovasculares

-Insônia – maior ocorrência na perimenopausa
(Daley et.al., 2009)
(Calhoun et.al.2010)
(Poyares et.al, 2003)
Distúrbios do sono
Definição:

Insônia é um sintoma que pode ser definido como dificuldade em iniciar e/ou manter o sono, presença de sono não reparador, ou seja insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas.
Insônia
(Poyares et.al, 2003)
Multicausal - Respiratórios, PLM, SPI, Parassonias, Fatores emocionais, Hormonais, Comportamentais, etc.

Na Perimenopausa
- Fatores hormonais, especificamente com os sintomas vasomotores.
Insônia
(Quinhones et al. 2012)
Multicausal - Respiratórios, Doenças do sono, Fatores emocionais, Hormonais, Comportamentais, etc.

Na Perimenopausa
- Fatores hormonais, especificamente com os sintomas vasomotores (Fogachos).
Insônia
(Quinhones et al. 2012)
Viver em Sociedade
O que é felicidade?

O quanto somo influenciados pela mídia, pelas opiniões dos outros?

Será que sabemos valorizar aquilo que realmente importa?
Algumas dicas da Naturologia
Para a TPM
evitar alimentos gordurosos e com muito açucar
exercícios físicos regulares
consumo adequado de agua
buscar equilibrio emocional
conhecer bem seu corpo
reconhecer e explorar o feminino dentro de você
Fitoterapia
TPM e Menopausa:
Vitex agnuscastus
Cimicifuga racemosa

TPM: Óleo de Prímula
Outras Indicações
Meditação para melhora dos sintomas do climaterio
Terapia floral para trabalhar questões emocionais
Acupuntura/acupuntura auricular
Conhecer, valorizar e explorar o feminino dentro de você (de novo)
Autoconhecimento, postura interna, sabedoria
Lembrando que para a naturologia cada caso é unico, e portanto as intervenções terapeuticas devem ser exclusivas para aquela pessoa, visando aquilo que esta além dos sintomas.
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