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Análisis de los factores de estrés en los estudiantes de gra

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mariana viera serna

on 8 September 2016

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Transcript of Análisis de los factores de estrés en los estudiantes de gra

Análisis de los factores de estrés en los estudiantes de grado octavo uno, de la sede principal "Narciso cabal salcedo"
Mariana de los Ángeles Viera Serna
Octavo uno.

2) Abstract
This work aims to find information about stress factors affecting eighth graders, where the reasons why young people constantly stressed were investigated, and were released guidelines for students to achieve to avoid it, or failing to control it.
Demonstrating this, throughout the project we can find the prototype of surveys, videos and photographs.
Although this project was very complicated because it is the first time we did a job like this, I think my part achieved successfully culminate it.

3) Formulación del problema
¿Cuáles son los factores de estrés que afectan a la vida diaria de los estudiantes de grado octavo de la sede principal “Institución Educativa Narciso Cabal Salcedo”?
4) Objetivos
4.1 Objetivo general.
Caracterizar los factores de estrés con los que los jóvenes viven a diario, incluyendo su ámbito escolar y personal.
4.2 Objetivos específicos.
1) Analizar las consecuencias del estrés provocado por el colegio en los diferentes campos de la vida diaria
2) Clasificar la causa de este estrés (el tiempo empleado en tareas, cantidad de tiempo libre, etc)
3) Proponer estrategias de estudio y relajación para evitar o calmar la ten provocada por el estrés.
6) Resultados.
Después de encuestar a los estudiantes del grado octavo uno, se obtuvieron los siguientes datos:

Después de preguntar a los jóvenes si han presentado estrés durante lo recorrido del año, como se puede ver en el siguiente gráfico, la mayoría (98%) respondió positivamente, en cambio tan solo una minoría (2%) respondió que no.

A los estudiantes se les pregunto que nivel de estrés a llevado en lo corrido del año donde (1) es muy bajo,(2) es bajo, (3) mas o menos, (4) alto, (5) muy alto.
Hay diversos factores que promueven el estrés académico, estos pueden ser:
1) Sobrecarga de tareas.
2) La personalidad y carácter del profesor.
3) Las evaluaciones de los profesores.
4) El hecho de tener que participar en clase.
5)Tiempo limitado para la entrega de un trabajo.
A los jóvenes, se les pregunto cuanto les afectan académicamente los anteriores factores y estas fueron sus respuestas.
En el siguiente gráfico, se muestra a que porcentaje y en que nivel le afecta a los estudiantes la sobrecarga de tareas.
En el siguiente gráfico, se muestra a que porcentaje y en qué nivel le afecta a los estudiantes la personalidad y carácter del profesor:
En el siguiente gráfico, se muestra a que porcentaje y en qué nivel le afecta a los estudiantes las evaluaciones de los profesores (Exámenes, ensayos, trabajos, evaluaciones, etc):
En el siguiente gráfico, se muestra a que porcentaje y en qué nivel le afecta a los estudiantes tener que participar en clase (Exponer, dar su opinión, etc…):
En el siguiente gráfico, se muestra a que porcentaje y en qué nivel le afecta a los estudiantes el tiempo limitado para la entrega de un trabajo:
5) Justificación.
Esta investigación se dio, por la necesidad de contribuir a mejorar y evitar las causas del estrés de los adolescentes en su vida cotidiana, asimismo que se debe tener un control para saber cómo reaccionar frente a estas dificultades.
Ya que el estrés muchas veces puede llegar a un punto en el que el joven pierde el control y elije refugiarse en las drogas o el alcohol, esto puede empezar desde cosas muy pequeñas como un trabajo, un examen sorpresa, o simplemente el estrés común de la vida diaria.

7) Conclusiones.
En el trabajo anterior se nos aclara en gran parte lo grave de los efectos producidos por el estrés, los riesgos que implica para las personas y lo extendida que esta dicha enfermedad, la vida acelerada, la competitividad en el colegio, etc.
Son causantes de algunos de estos problemas, también nos damos cuenta que un simple estrés agudo se puede convertir en uno crónico por el simple hecho de no prestarle atención.
Y que los estudiantes no saben realmente que es el estrés.
8) Recomendaciones.
Nosotros podemos evitar a veces el estrés, ya que por dejar todo para última hora, y no tener un plan de estudio o una hora exacta para hacer tareas nos genera tensión, necesitamos empecemos a planificar para cuando son algunos trabajos, exámenes, etc…
Tampoco debemos sofocarnos con todos los deberes que tenemos, debemos dejar tiempo para nosotros mismos.
Cuando estemos estudiando tenemos que intentar no distraernos mucho, ni con los amigos, los celulares, computadores.
Tenemos que intentar no estar en muchas actividades extracurriculares, ya que por estar pendientes de ellas pues podemos descuidar el estudio, eso provoca perder materias, y tener que recuperar.
Leer, escuchar música o hacer alguna actividad que te guste ayuda mucho para desestresarse, e intentar relajarte sirve mucho para evitar la tensión.

9) Fuentes consultadas.
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