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Presiones de grupo MMC

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Transcript of Presiones de grupo MMC

Primer Paso
Influencia Positiva
La influencia de apoyo que un individuo o grupo ejerce, se llama influencia positiva

En ocasiones los seres humanos necesitamos ayuda, necesitamos que nos presionen sanamente, para hacer lo que nos resulta difícil. Los seres humanos necesitamos ayuda.
Presión Negativa

Como se ejerce la presión?
¿Que son las presiones de grupo?
Son las presiones ejercidas sobre nosotros por los grupos de amigos que tratan de hacernos pensar o actuar de cierto modo.
Las Presiones Provienen de diversas fuentes
Consumo de Drogas
Relaciones sexuales
Burlarse de alguien
Hacer trampa
Desobedecer
No estudiar

Que otras presiones sienten?

A Veces Digo
SI
, Queriendo Decir
NO

Aceptar que las tienes e identificarlas
Amigos
Medios de comunicación
Medio cultural y social
Interna
Externa
De grupo
Es la influencia que ejerce un individuo o grupo que se opone a tus valores y/o amenaza el logro de tus metas. La presión negativa exige una respuesta.
Signos:

Amenazan
Me hacen sentir culpable
Se burlan
Manejo de la Presión Negativa
¿Que busca?
¿Va contra mis principios?
¿Me arrepentiré?
¿Me hará bien?
¿Me importaría si mis padres me vieran? ACTIVIDAD A vs B
Acuerdos
Otra forma de presión ocurre dentro de nosotros; nos impulsa a hacer algo para que nos acepten, para caer bien y que no nos dejen a un lado.
Pedir la palabra para participar o hacer una pregunta.

Escuchar y respetar la palabra del otro.

Tener buena actitud, disposición y compartir lo aprendido en la sesión.

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Motivación vs manipulación
Presión interna vs externa
¿Quién no se ha sentido presionado
NUNCA?
Redes Sociales
En la motivación el que gana eres tu.
En la manipulación el que “gana” es el otro
Resultados…
De 7 a 10:
Estas corriendo el riesgo de traicionarte a ti mismo y de no ser coherente. Recuerda que manejar las presiones negativas es una habilidad que se puede aprender. Practica y obtendrás resultados.
De 3 a 6:
Estás en el rango límite. Identifica tus puntos débiles. Así podrás anticipar posibles respuestas para actuar con firmeza y evitar líos.
De 0 a 2:
Muy bien! Sin embargo, observa si admites las presiones positivas que provienen de los verdaderos amigos y que son recomendables para facilitar el crecimiento personal.
TEST: ¿Qué tan fácil de presionar soy?


1. Me pongo lo que esté de moda así muera de frío, cansancio, incomodidad.

2. Me río de todos los chistes, incluidos los pésimos, siempre y cuando quien los cuente sea popular.

3. Si alguien me pide un favor que no quiero porque veo “sus inconvenientes”, primero digo no, pero al final acaba convenciéndome.

4. Tomo licor en las fiestas o finjo hacerlo, aunque no me guste, para evitar que me digan aguafiestas.

Resultados…
De 7 a 10:
Estas corriendo el riesgo de traicionarte a ti mismo y de no ser coherente. Recuerda que manejar las presiones negativas es una habilidad que se puede aprender. Practica y obtendrás resultados.
De 3 a 6:
Estás en el rango límite. Identifica tus puntos débiles. Así podrás anticipar posibles respuestas para actuar con firmeza y evitar líos.
De 0 a 2:
Muy bien! Sin embargo, observa si admites las presiones positivas que provienen de los verdaderos amigos y que son recomendables para facilitar el crecimiento personal.
¿Qué son?
Influencia externa o interna que me impulsa pensar o actuar de cierto modo.
Mirada
Comentario
Gesto
Chiste
5. ¿Me incomoda no hacer lo mismo que el resto del grupo?

6. ¿Pierdo la tranquilidad si alguien se burla por actuar de acuerdo a mis valores?

7. ¿Le tengo pánico a que me dejen a un lado?

8. ¿Un desplante es para mi peor que una cachetada?

9. ¿Busco que siempre me aprueben?
¡NO OLVIDES!
Ensaya a decir no. Encuentra la mejor estrategia para ti
No temas ser rechazado. Quien te presiona también está buscando aceptación
Los verdaderos amigos respetan los valores del otro
Escoge amigos con valores e intereses similares a los tuyos
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