Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

KARBOHYDRATER

No description
by

Ida Kristoffersen

on 15 April 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of KARBOHYDRATER

KARBOHYDRATER
Hva du vil få svaret på underveis:
Hva er karbohydrater?
Hvorfor er karbohydrater viktige for kroppen, og hvilke typer er best for oss?
Gjennom hvilke matvarer får vi de ulike karbohydratene?
Hvor får vi de ulike fra?
Sukker
Brus, godteri, sjokolade og saft
Frukt
Melk og melkeprodukter

Kostfiber
Kli, grove kornprodukter, frukt og grønnsaker

Stivelse
Korn, kokte og bakte poteter, mais, ris, frukt og grønnsaker
NOE VI KAN HA MINDRE AV
Fint mel
Fin pasta
sukker fra godteri, brus og saft

KOSTFIBER
SUKKER
KILDER
http://www.matportalen.no/artikler/article3154.ece/BINARY/Ernæring+-+faktaark+5.-7.+trinn
Hva er karbohydrater?
Fotosyntesen
Monosakkarid
Disakkarid
Polysakkarid
Hvorfor er karbohydrater viktige for kroppen?
Viktigste energikilden
Største energiinntak
Grunnlag for kroppens funksjoner
Hovedoppgaven
Brukes av hjernen og musklene
4 kcal pr gram
Kroppsvekt og aktivitetnivå
Er alle karbohydrater like viktige for kroppen?
Sukker
-Begrense inntaket, "tomme kalorier", blodsukkeret

Kostfiber
-Fordøyelsen, forstoppelse og løs mage
-Overvekt, diabetes 2, hjerte og kar sykdommer,
-Ufordøyelig, metthetsfølelse

Stivelse
-Basisdel, gjennom dagen
-Fordøyelig, jevn økning, viktige næringstoffer
Kilder:
- ndla.no
- nhi.no
- Helse & Livsstil
- Senit YF Naturfag
http://www.matportalen.no/artikler/article3154.ece/BINARY/Ernæring+-+faktaark+5.-7.+trinn
http://nhi.no/livsstil/kosthold/karbohydrater/karbohydrater-21998.html?page=2


http://www.matportalen.no/artikler/article3154.ece/BINARY/Ern%C3%A6ring+-+faktaark+5.-7.+trinn
http://ndla.no/nn/node/13382?fag=
http://nhi.no/livsstil/kosthold/karbohydrater/karbohydrater-21998.html
Hva vi kan ha mer og mindre av
STIVELSE
Full transcript