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Capacidades Coordinativas

VanHalen
by

Jairo Villamizar

on 21 September 2012

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Transcript of Capacidades Coordinativas

EL TRABAJO CON ARQUEROS DE FÚTBOL EN EDADES TEMPRANAS CAPACIDADES COORDINATIVAS En la preparación física de los deportes de equipo comúnmente son desarrolladas las capacidades físicas GENERALIDADES Tan importante o más para el rendimiento deportivo son las capacidades coordinativas Para los arqueros de fútbol es de vital importancia los factores perceptivos y decisionales
Lo que conlleva para la formación de un esquema corporal
definido para el desenvolvimiento rítmico y armónico del movimiento Se hace necesario un trabajo específico extra de coordinación fuera de la cancha, a través de juegos adaptados y tareas seleccionadas Teniendo en cuenta la multilateralidad orientada y la transferencia positiva para aprendizajes posteriores. ¿Cuál es la dificultad del control motor en la técnica deportiva? Se encuentra directamente relacionada con el tipo y la
cantidad de información que sea necesario manejar La estructura lógico-cognitiva debe ser adecuada para
alcanzar las metas previstas y el esfuerzo físico que se requiera (Bañuelos, 1994) El desempeño del arquero de fútbol se encuentra entre las actividades perceptivas (Knapp,1963), en este tipo de actividades el
entorno es variable y los cambios son constantes Implica la movilización de un objeto, en caso de estar en posesión del mismo, o la recuperación de él, y una lucha por un espacio que es necesario ocupar o por evitar que sea ocupado En colaboración u oposición con unos compañeros y rivales que continuamente modifican su situación en el campo, lo cual implica un gran número de estímulos a los que atender. Se une la rapidez con la que es necesario tomar una decisión Lo cual le convierte en una actividad que podríamos definir como de gran complejidad perceptiva y decisional, para una ejecución correcta El desarrollo de las capacidades condicionales como el de las capacidades coordinativas, permitirán al deportista una ejecución lo más fiel posible al
modelo técnico(programa motor) La coordinación motriz se puede definir como “ la organización de acciones motoras ordenadas hacia un objetivo determinado” (Schnabel y Meinel,1988). Capacidad que tiene el cuerpo de desarrollar una serie de acciones determinadas.

Se caracterizan en primer orden por el proceso de regulación y dirección de los movimientos.

Constituyen una dirección motriz de las capacidades del hombre y
sólo se hacen efectivas en el rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades físicas condicionales.

Determinadas por los procesos de dirección del sistema nervioso y dependen de él.

Grosser, Platonov, Weineck, Freg, Hirts CLASIFICACIÓN Generales o básicas:
Adaptación y cambio motriz.
Regulación de Los movimientos. Especiales:
Orientación.
Equilibrio.
Reacción: Simple y Compleja.
Ritmo.
Anticipación.
Diferenciación.
Coordinación. Complejas:
Aprendizaje motor.
Agilidad. CÓMO DESARROLLAR LAS HABILIDADES COORDINATIVAS ? Realizar movimientos con un menor gasto energético (coordinación intermuscular) y el hecho de seleccionar, entre un gran repertorio de gestos técnicos que domina.
Llevar a cabo con gran rapidez, aquel que es más adecuado para cada situación, en función de un correcto análisis y anticipación de los acontecimientos. Tienen su desarrollo más intenso hasta el inicio de la adolescencia, disminuyendo progresivamente las posibilidades de su desarrollo a partir de esta edad Debemos trabajar éstas en las primeras edades de forma prioritaria respecto al resto de las capacidades condicionales Variar las situaciones externas y materiales (canchas de diferentes tamaños, terrenos reducidos, balones con distinto tamaño y peso...) Permitir el empleo de la lógica motriz para solucionar problemas planteados, en los que el propio deportista elige la solución más correcta a su entender. Las actividades deben tener un carácter lúdico y motivante. Predominar las acciones jugadas y variadas y los juegos
adaptados, frente a la repetición sistemática. Deben tener una transferencia positiva para aprendizajes técnicos posteriores Las actividades planteadas deben seguir una progresión en dificultad Test de valoración de las capacidades coordinativas Capacidad de combinación y aparejamiento de los movimientos Capacidad de orientación espacio temporal Capacidad de diferenciación Capacidad de equilibrio Capacidad de reacción Capacidad rítmica Capacidad de transformación
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