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Salud Mental y estabilidad emocional en el trabajo

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Stephannie Garita

on 26 January 2014

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Transcript of Salud Mental y estabilidad emocional en el trabajo

Sintomatología

Cansancio emocional
Despersonalización
Reducida realización personal

Factores psicosociales y conducta en la salud
Salud Mental, estabilidad emocional en el trabajo
Es la tendencia de algunas personas a ser vulnerables a problemas de depresión y ansiedad cuando se le presentan situaciones estresantes.


Estabilidad emocional

“Una respuesta al estrés laboral crónico integrada por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, así como la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado. "
"Modelo de proceso de SQT". Leiter, 1993


Fases del proceso del Burnout

Fase de entusiasmo
Fase de estancamiento
Fase de frustración
Fase de apatía
Fase de quemado



Salud Mental

Es una integración de bienestar emocional, psíquico y social. Influye en nuestra manera de pensar, de actuar y en cómo nos podemos sentir, nos permite determinar cómo manejamos el estrés, como nos relacionamos con otras personas y en la toma de decisiones

Aspectos que generan el estrés

• Demandas de trabajo excesivas
• Ritmo de trabajo impuesto
• Ambigüedad y conflicto de rol
• Malas relaciones personales
• Estilos de dirección y supervisión inadecuados
• Falta de adaptación al puesto
• Grandes responsabilidades
• Inestabilidad en el empleo
• Realización de tareas peligrosas

El estrés no es considerado como una enfermedad pero puede afectar la salud mental y física si manifiesta por un largo periodo

Según la Agencia europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo el estrés relacionado con el trabajo se experimenta cuando las demandas del medio ambiente de trabajo exceden la capacidad los empleados para hacerles frente


Problemas a la organización

• Absentismo, incumplimientos de horarios, problemas disciplinarios, hostigamiento, comunicación agresiva, aislamiento.

• Rendimiento

• Reducción en producción o calidad de productos o servicios
• Costes

• Costes mayores en compensación o consultas a servicios sanitarios.

Problemas al individuo


Comportamiento

• Adicción a tabaco, alcohol o drogas, violencia, hostigamiento

• Psicológicos

• Problemas de sueño, trastornos de ansiedad, depresión, irritabilidad, problemas familiares, burnout

• Problemas de espalda, de corazón, úlceras, hipertensión, depresión del sistema inmunitario



Estrés
(NTP 318 y 438)
Antídoto
Sulfato de atropina
De 2 a 4 g


Burnout
(NTP 704 7 705)
"Modelo de desarrollo del SQT"


Personalidad tipo A
Trastorno paranoide de la personalidad
Trastorno esquizoide de la personalidad
Trastorno esquizotípico de la personalidad

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Medline Plus(2012), recuperado el 23 de Enero de 2014 de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/mentalhealth.html

Blogger, (20112) Comportamiento organizacional, estabilidad emocional. Recuperado el 23 de Enero de 2014 de, http://aliciasalcedo.blogspot.com/2012/05/estabilidad-emocional.html

Seguridad y Salud en el trabajo, (2014)Carga Física y Mental en el trabajo. Recuperado el 23 de Enero de 2014, de, http://norma-ohsas18001.blogspot.com/2013/03/carga-fisica-y-mental-en-el-trabajo.html

Mc .Graw Hill, (s.f). Estrés y ansiedad. Recuperado el 23 de Enero de 2014 de, http://www.mcgraw-hill.es/bcv/guide/capitulo/8448176391.pdf


Alta estabilidad emocional
Baja estabilidad emocional
Según las teorías humanistas el trabajador más satisfecho es aquel que satisface mayores necesidades psicológicas y sociales en su empleo y por ello pone mayor dedicación al trabajo. Los trabajadores satisfechos llevan al desarrollo de la organización.
Acciones para la prevención de la adicción al trabajo

Acciones personales
Acciones organizacionales


Características
Acciones individuales
“Necesidad excesiva e incontrolable de trabajar incesantemente que afecta a la salud, a la felicidad y a las relaciones personales” (Oates, 1971)

Workaholic (NTP 759)
Acciones organizacionales
Patología

La ansiedad se vuelve patológica cuando altera el comportamiento del individuo, deja de ser una reacción defensiva para convertirse en una amenaza que el individuo no puede controlar.


Causas

Los ritmos de trabajo,
El estrés constante
La conciliación entre familia y trabajo
La inseguridad laboral
La presión
La competitividad


Clasificación de los mecanismos de la ansiedad


La ansiedad es una respuesta emocional, que varía según el estímulo que lo produce y suele aparecer acompañada de sentimientos de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo.

Ansiedad
Causas más comunes


Posturas corporales
• Desplazamientos
• Sobreesfuerzos
• Manejos de cargas que impliquen esfuerzo físico



Carga física

Trabajo que involucra esfuerzo muscular, se refiere a las actividades físicas a las que se somete un trabajador durante su jornada laboral. Pueden ser estáticos (esfuerzo sostenido) o dinámicos (sucesión periódica)


Carga mental

Nivel de actividad intelectual necesario que realiza un trabajador para desarrollar su trabajo.

Requerimientos psicofísicos de los que padece un trabajador durante el desenvolvimiento de su jornada laboral. La carga laboral tanto física como mental genera la fatiga que es la disminución de la capacidad física y mental de un trabajador luego de realizar una actividad laboral durante un periodo determinado de tiempo.

Carga física
Causas más comunes:


Manejo excesivo de información
• Esfuerzo mental
•Tiempo corto para generar respuesta
• Malas relaciones laborales.

Sienten que el trabajo es lo más importante, todo gira alrededor del trabajo.
Alta vitalidad, energía y competitividad
Trabajan más de lo que se les pide, presentan buen rendimiento a corto plazo.
Alta necesidad de controlar las cosas, presentan dificultad para delegar el trabajo a los demás
Su autoestima depende de los resultados logrados en el trabajo.
Problemas de salud: se elevan los niveles de estrés y de enfermedad.
Problemas extra laborales: descuido de la familia, muestran insatisfacción fuera del entorno laboral
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