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Tiro suspendido

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by

Rocio Sanguin

on 25 August 2015

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Transcript of Tiro suspendido

Tiro suspendido
¿Qué es?
Es uno de los lanzamientos más utilizados en handball, normalmente es realizado por los jugadores de la primera linea, siendo uno de los lanzamientos a distancia que mejores resultados suele dar.
El tiro suspendido es un gesto anaeróbico y no cíclico, cuyo objetivo es lanzar al arco con la finalidad de anotar un gol. Cosiste en impulsarse con los miembros inferiores dando un salto y en lanzar la pelota simultáneamente con uno de los miembros superiores. El máximo alargamiento de la cadena cruzada anterior, que involucra al miembro superior con la pelota, permite una mayor potencia en al momento del lanzamiento.
Características
El jugador se eleva en el aire y cuando llega a la máxima altura tras el salto lanza con la mayor fuerza posible. Para poder realizarlo correctamente el brazo y el antebrazo han de estar extendidos en posición vertical y proyectado hacia atrás. La mano ha de estar adaptada al balón con los dedos hacia arriba, el tronco torsionado hacia el brazo ejecutor, esta torsión se compensará al alcanzar la máxima altura. Por último en lo que respecta a las piernas el impulso se ha de hacer con la pierna contraria al brazo ejecutor, mientras la otra se eleva de manera flexionada.
Fotos:
Integrantes:

*Argibay Rocío
*Parini Camila
*Rebasti Ailén
*Sanguín Rocío
Características
El lanzamiento es muy simple porque involucra una unión de 3 habilidades motrices básicas: CORRER- SALTAR- Y LANZAR
Comienza con la pelota entre las manos dando 3 pasos . Si sos derecho se comienza la carrera con el pie izquierdo. Entonces la misma quedara : IZQUIERDO, DERECHO, IZQUIERDO. Y si sos zurdo: DERECHO, IZQUIERO, DERECHO
En el último paso se efectúa un SALTO y en el aire se realiza el LANZAMIENTO propiamente dicho.
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