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sistema Neuromuscular

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Transcript of sistema Neuromuscular

sistema Neuromuscular
Anatomia y Fisiologia del sistema Muscular
El sistem muscular esta compuesto por dos importantes estructuras:
Funciones.
1. Locomoción: efectúa el movimiento de la sangre y de las extremidades.
2. Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el encargado de que todos los órganos desempeñen sus funciones.
3. Mímica: el conjunto de acciones faciales.
4. Estabilidad: los músculos junto con los huesos, permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.
5. Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo.
6. Producción del calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.
7. Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico al cuerpo
8. Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Tipos de musculos
Esqueléticos:
estos músculos, junto con los tendones, son los que mantienen unido al esqueleto. Gracias a estos, el cuerpo adquiere forma y sus movimientos pueden ser controlados por el individuo. Permiten llevar a cabo la función locomotora y se destacan por contraerse rápida y velozmente.
Lisos:
estos músculos están compuestos de células lisas, largas y angostas y se ubican en los órganos internos (como intestinos y estómago) y vasos sanguíneos
Cardíacos:
gracias a estos músculos, el corazón puede llevar a cabo las contracciones que permiten transportar la sangre fuera de este órgano
De acuerdo a su tamaño, forma y ubicación, se los divide en:
Largos:
son potentes, largos y angostos y pueden ser tanto planos como fusiformes.
Cortos:
su longitud es muy corta, sin importar su forma
Anchos:
estos músculos se caracterizan por tener todos sus diámetros similares.
Orbiculares: tienen formas circulares.

Fuerza
Fuerza con hipertrofia :
se lleva a cabo al realizar de 4 a 8 repeticiones con un 85% de la carga máxima , con el fin de incrementar el tamaño del musculo.

Fuerza sin hipertrofia :
el entrenamiento sin hipertrofia e lleva a cabo a realizar 2 a3 repeticiones con el 90 % -95% de carga máxima ,atreves de los porcentajes de intensidad se busca aumentar la fuerza muscular mas no su tamaño.

Fuerza dinámica:
es la capacidad de mantener una posición en contracción muscular .

Fuerza estática:
es la fuerza producida sin que halla un acortamiento muscular. Otros autores denomina esta propiedad como fuerza pura
Sistema
Un sistema es un conjunto de partes o elementos organizados y relacionados que interactúan entre sí para lograr un objetivo.
Sistema Neuromuscular
El sistema neuromuscular se compone del sistema nervioso y el sistema musculo esquelético. Que es el conjunto de uniones neuromusculares. La unión neuromuscular es la unión entre el axón de una neurona (de un nervio motor) y un efector, que en este caso es una fibra muscular. Esta unión funcional es posible debido a que el músculo es un tejido excitable eléctricamente.
El músculo esquelético posee receptores sensibles a la distensión, que forman parte de un sistema de retroacción para mantener el tono muscular normal. Las fibras sensitivas que entregan información sobre la tensión en el músculo esquelético tienen 2 orígenes:
*Terminaciones nerviosas encapsuladas que responden a la distensión en el tendón del músculo.
* Terminaciones nerviosas espirales (fibras aferentes sensitivas), sensibles a la distensión y tensión en fibras musculares especializadas contenidas en un órgano sensorial especial del músculo que se denomina huso muscular.

* Los Musculos
* Los tendones
* la especie humana posee mas de 600 musculos
* Al rededor del 40% de una persona corresponde a lso musculos
* El 10% a la musculatura cardiaca y lisa

Funcion
Hacer posible la movilidad voluntaria del cuerpo a travez de los musculos estirados o esqueleticos

Movimientos involuntarios mediante los musculos lisos junto con el sistema oseo , articular y nervioso
Anatomia
son organos formados por tejido msucular capaces de contraerse y relajarse.

Los musculos estan rodeados por una estructura de tejido conetivo que sirve para envolver al musculo y evitar que se desplace o para aislar a uno o mas grupos de musculos
Tipos de fuerza que desarrolla el cuerpo
Fuerza máxima:
Es la máxima contracción muscular involuntaria la que el deportista es capaz.
Fuerza velocidad o explosiva:
Es la capacidad neuromuscular para lograr altos índices de fuerza en el menor tiempo posible.
Fuera de resistencia:
Se caracteriza por la capacidad motriz para mantener las contracciones musculares durante un tiempo prolongado.
Fuerza de potencia:
Es la capacidad de crear tensión intramuscular en el menor tiempo posible.


Fatiga Muscular
Tipos de fatiga
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