Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Lamers Sport en Lifestyle

No description
by

Tjen Lamers

on 31 March 2017

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Lamers Sport en Lifestyle

Personal Training
Personal Training is meer dan 1-op-1 training. Het gaat om een traject op maat:

Trainingen en trainingsprogramma’s afgestemd op specifieke wensen, eisen en doelen.
Voeding en voedingsadviezen die passen bij jouw energiebalans en dagelijkse ritmes.
Bewegingsadviezen die toepasbaar zijn in jouw tijden en behoeftes.
Methodische analyses van gedrag en omgeving die resultaat en doelen onderhouden en continueren.

Personal Training betekent 100% aandacht en toewijding van een professionele trainer, die je motiveert en begeleidt naar jouw doelstellingen.
Functionele Training
Bij Functionele Training train je efficiënt, doelgericht en op een hoge intensiteit.

Trainingen en trainingsprogramma’s afgestemd op specifieke wensen, eisen en doelen.
Bewegingsadviezen die toepasbaar zijn in jouw tijden en behoeftes.

Je traint 45 minuten (15 minuten zelfstandige warming-up, 30 minuten onder volle begeleiding).
Binnen dieze trainingsvorm kun je 1-op-1, 1-op-2
of 1-op-3 trainen.
Strength & Conditioning
abonnementen

Je start met 1 keer in de maand Personal Training. Hierin wordt een compleet beweeg- en sportplan samengesteld.

Trainingen en trainingsprogramma’s zijn afgestemd op specifieke wensen, eisen en doelen, binnen dit abonnement train je niet zonder doel.
Bewegingsadviezen die toepasbaar zijn in jouw tijden en behoeftes.
Je traint onbeperkt in de hal en bij de work-outs (waar je eigen voorkeur naar uit gaat).
Trainingen gebeuren altijd onder toezicht en begeleiding.
Trainen vanaf 07.00 uur in de ochtend (vóór werktijd).

De kosten voor het abonnement zijn €100,- per maand en er zijn maximaal 100 abonnementen beschikbaar.

Meer informatie? Spreek Tjen aan of maak een afspraak.


Extreme Fit Work-Out
De Extreme Fit Work-Out is een groepstraining die op dit moment nog vrij uniek is in zijn soort. Verschillende trainingsprincipes vanuit de conditietraining, bootcamp, krachttraining en crossfit komen samen in deze complete work-out.

De Extreme Fit Work-Out is ideaal voor de sporter die wil werken aan zijn/haar uithoudingsvermogen, kracht/uithoudingsvermogen en kracht. Door verschillende trainingsmethodes, theorieën, ervaringen en trainingswetten samen te laten komen, helpt de Extreme Fit Work-Out jou naar een hoger niveau.
Full transcript