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Le Sport

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by

Beata Geraud

on 23 March 2016

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Transcript of Le Sport

Le Sport
ce que j'ai mangé pendant 2 semaines
Samedi 20: Gâteau saumon + brocoli + eau
Dimanche 21: Chili con carne + eau
Lundi 22: Poisson + pate + salade + eau
Mardi 23: Quinoa + poulets + abricots + sprite
Mercredi 24: Risotto + crevette + crumble pomme + eau + sirop
Jeudi 25: Bouillon
Vendredi 26: Raviolis + carottes + courgette + coca
Samedi 27: Boullion + pate + chocolats
Dimanche 28: Fondue fromage + pains + tomates + thé menthe
Lundi 29: Gâteau courgette chèvre + eau
Mardi 1: Steak boeuf + frites + haricots + meringue + eau
Mercredi 2: Minestrone
Jeudi 3: Wiener schintzel + pommes de terre + donut + eau + sirop
Vendredi 4: Curry pois-chiche + courge + haricots + sprite
Samedi 5: Bourritos + creme + avocats + poulets + tomate + bonbons + eau
Le nombre d'heures que j'ai passé intellectuellement
le nombre d'heures de sport
Samedi 20: 1h
Dimanche 21: 2.30h
Lundi 22: 3.15h
Mardi 23: 1h
Mercredi 24: 1.25
Jeudi 25: 2h
Vendredi 26: 1.25
Samedi 27: 1.10
Dimanche 28: 3h
Lundi 29: 3h
Mardi 1: 1h
Mercredi 2: 2h
Jeudi 3: 1.30h
Vendredi 4: 30min
Samedi 5: 45min
Samedi 20 : 1.10h
Dimanche 21: 1h
Lundi 22: 45 min
Mardi 23: 1.30h
Mercredi 24: 1.15h
Jeudi 25: 1.20h
Vendredi 26: 1h
Samedi 27: 1.25h
Dimanche 28: 1.50
Lundi 29: 1.15
Mardi 1: 30 min
Mercredi 2: 1.10h
Jeudi 3: 40min
Vendredi 4: 20min
Samedi 5: 1.5min
Le nombre d'heures que j'ai dormi
Samedi 20: 9h
Dimanche 21: 5h
Lundi 22: 11h
Mardi 23: 8h
Mercredi 24: 7h
Jeudi 25: 10h
Vendredi 26: 10h
Samedi 27: 9h
Dimanche 28: 9h
Lundi 29: 9h
Mardi 1: 6h
Mercredi 2: 7h
Jeudi 3: 9h
Vendredi 4: 7h
Samedi 5: 6h
Le nombre de temps sur les
média
Samedi 20: 1.15h
Dimanche 21: 15min
Lundi 22: 45min
Mardi 23: 1h
Mercredi 24: 1.45h
Jeudi 25: 30min
Vendredi 26: 1.30h
Samedi 27: 10min
Vendredi 28: 1h
Lundi 29: 25min
Mardi 1: 50min
Mercredi 2: 1.15h
Jeudi 3: 55min
Vendredi 4: 30min
Samedi 5: 1h
N°1
N°2
N°3
N°4
N°5
N°1
N°2
N°3
N°4
N°5
Je pense que j'aurais pus mieux faire en jouant moins au élctronique et passer plus de temps sur les loisir intellectuelle. Je pourais aussi manger moins de sucreries.
Je me couche à neuf heures sauf le weekend ou je me couche plus tard ( je fais des insomnies )
Je fais à peut prèt 1h heures de sport tout les jours.
Je passe à peut prêt 1.10 h sur les médias
Je passe à peut prêt 40min intellectuellement
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