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bonjour, je m'appelle christian est j'ai 12 ans

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by

Christian Bandong

on 20 April 2015

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Transcript of bonjour, je m'appelle christian est j'ai 12 ans

le sport

bien, sure il faut aussi manger des bonnes aliment comme des légumes et des fruits. En mangeant ces choses, tu te sentira plus en forme, tu auras plus d'énergie et tu auras l'air mieux. tu apprécieras aussi probablement plus les activité physique.
courir est un trés bon activité pour garder notre corps en forme.
si tu prend bien soin de ton corps maintenant, tu as la chance de rester en santer tout au long de ta vie.
Le sport est vraiment important pour notre corps et pour notre santé. Chaque jours il faut au moin faire une activité par exemple:
tu peux faire de la bicyclette
patin a roulette
tu peux danser
nager
jouer au soccer ou au basket-ball. il y a plein d'autres activité que tu peux faire.
c'est aussi important de boire beaucoup
d'eau tous les jours pour bien s'hydrater.
merci de m'avoir écouter.
pourquoi faire du sport???
il faut faire du sport parce que notre corps a besoin de bouger. Si tu fais pas du sport tu te sentira pas bien, ton corps sera mou comme du jello et tu seras toujours fatiguer.
bouger pour
mieux vivre

le sport ou les activités physique
nous aide aussi à maigrir et à ne pas tomber malade facilement.
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