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Como aumentar sua motivação

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by

MARIA CLAUDIA MARTINS

on 24 May 2014

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Transcript of Como aumentar sua motivação

Objetivo
Caminhada
Quando você estiver naqueles dias cinza, em que tudo é mais difícil, use estes artifícios para aumentar sua força de vontade.
Pense grande. Pense que este dia faz parte de uma jornada para um objetivo maior.
Depois de aumentar sua força de vontade, dê um passo de cada vez, realizando coisas pequenas, comece a fazer o mais difícil para se livrar o mais rápido possível.
Fazer intervalos é importante. Se você fica o dia inteiro fazendo a mesma coisa, logo perderá o foco, gastará seu tempo e acabará tendo que refazer o que você fez .
Não se cobre demais
Atualmente, muitas pessoas assumem mais posições e tarefas do que poderiam assumir. Isso é frustrante e faz mal. Não importa quão motivado você for, se você não tiver hábitos saudáveis e uma carga de trabalho decente, você não vai manter esta força de vontade por muito tempo.

Presenteie-se
Conseguiu atingir aquele objetivo tão esperado? Presenteie-se, permita-se. Afinal, você merece ser recompensado. E quem melhor do que você mesmo para escolher o presente perfeito?
Apresentação: Maria Claudia Volgari Martins
Petrópolis - RJ


Adaptação do texto de Universia Brasil
Em http://www.mundodasmensagens.com/mensagens-motivacao/
Como aumentar sua motivação
Não dá para se sentir extremamente motivado todos os dias. Há dias em que é difícil acordar cedo, ir trabalhar, estudar, tomar ônibus, metrô, enfrentar o trânsito ...
É claro que é preciso motivação para aguentar uma jornada desafiadora!
Tente focar sua vida em atividades que você gosta...
Saia mais, faça exercícios, faça coisas que te deixam feliz.
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