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Tecnologia

ocio y tecnoadicciones
by

Estephany Castillo

on 29 October 2015

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Ocio
tecnoadicciones

Tecnología
Que es el Ocio?
El ocio es una experiencia de gran valor en el momento actual porque es un tipo de vivencia humana que el sujeto percibe de modo satisfactorio, no obligado y no necesario

Es una experiencia humana libre, gozosa y con un fin en sí misma; es decir, voluntaria y separada de la necesidad.
Contra valores
Ocio total
o adicción?
Factores de riesgo
A un nivel demográfico, los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de estar más familiarizados con las nuevas tecnologías (Sánchez-Carbonell, Beranuy, Castellana, Chamorro y Oberst, 2008).
Otras veces se trata de personas que muestran una insatisfacción personal con su vida o que carecen de un afecto consistente y que intentan llenar esa carencia con drogas o alcohol o con conductas sin sustancias (compras, juego,
Internet o móviles).

En estos casos Internet o los aparatos de última generación actúan como una prótesis tecnológica.
Valores y contravalores del ocio
según Trilla (1993)
Valores y contravalores del ocio según Trilla (1993)
Valores
Libertad, Autonomía, Independencia

Felicidad, Placer,
Diversión
Aislamiento, Incomunicación, Soledad Negativa
Manipulación, Dependencia
Acepta que es un problema. Los adictos no pueden trabajar en reducir el uso de la red informática si creen que lo están haciendo es correcto. Una vez que admitas que tienes un problema, trabajar en la adicción será mucho más sencillo.
Focalízate en actividades más sanas. Los adictos a la red usualmente se olvidan de sus pasatiempos una vez que están envueltos en la adicción. Haz una lista de las cosas que te gustaría hacer y, la próxima vez que te sientas con ganas de dirigirte al ordenador, realiza alguna de esas actividades en cambio.
Control de los estímulos vinculados a la adicción: En una primera fase de la terapia se ha de evitar la conexión, pero tras un periodo de abstinencia total se ha de tratar de limitar el tiempo de conexión (al margen de las obligaciones laborales) a no más de 120 minutos/dia, atender el correo 1 vez al día y a una hora concreta, de conectarse en compañía, sin quitar horas al sueño y de eliminar los pensamientos referidos a la red cuando no se está conectado.
Creación de un nuevo estilo de vida: Lo esencial es promover un equilibrio adecuado entre deberes y deseos.
Fijar metas: Para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realista que permita al paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un esquema de conexiones breves pero frecuentes. El tener un horario tangible puede permitir tener sensación de control.
Como tratarlo
Estudios recientes afirma que el observan películas clasificadas “XXX” vuelve a las adolescentes promiscuas, negligentes, vulnerables a enfermedades de transmisión sexual, reflejando que las adolescentes observadoras de dichos materiales son 2.5% mas propensas a quedar embarazadas
El problema de los videos, fotos o películas pornográficas no es el hecho de que expongan a los adolescentes a contenido clasificado para adultos, sino que lo hacen sin considerar o hacer mención de la práctica de sexo seguro, incitando a los adolescentes a imitar lo que les presentan y exponiéndolos vertiginosamente a contraer enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados
Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos
Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud
.
Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy lenta.
Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la noción del tiempo y mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego.
Señales de alarma
Amaya, J. (2005). Fracasos y falacias de la educación actual: Guía para padres y maestros orientando a revalorar lo importante de la educación. Mexica: Trillas.
Becher, S. (2009). Tatuados por medios. Dilema de la educación en la era digital. (1ra ed.). Buenos Aires: Paídos
Belloch, C. (2011). Las tecnologías de la información y comunicación (t.i.c.) en el aprendizaje Universidad de Valencia, España, Valencia
Castellana, M., Sánchez-Carbonell, X., Graner, C., y Beranuy, M. (2007). El adolescente ante las tecnologías de la información y la comunicación: Internet, móvil y videojuegos. Red de Revistas Científicas de América Latina y el Caribe, España y Portugal. 28(3), pp. 196-204. Recuperado de: http://www.papelesdelpsicologo.es/pdf/1503.pdf
García, C. (2008). Riesgos del uso de internet por niños y adolescentes. Estrategias de seguridad. Acta Pediátrica de México: México. 29(5) 273-9. Recuperado de: http://www.revistacomunicar.com
García, C., & Monferrer, J. (2009). Propuesta de análisis teórico sobre el uso del teléfono móvil en adolescentes. (33 ed., Vol. 18, p. 85). Madrid, España: Revista Científica de Educación

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